Kad osjećate mučninu u želucu, možda niste sigurni imate li želučanu gripu ili slučaj jutarnje mučnine (mučnina i povraćanje tijekom trudnoće). Ako ste se pitali "jesam li bolesna ili trudna?" potražite simptome koji vam mogu pomoći da ih razlikujete.
Uobičajeni simptomi jutarnje mučnine i gripe
Jutarnje mučnine i želučana gripa (virusni gastroenteritis) imaju slične simptome. Američki koledž za porodništvo i ginekologiju (ACOG) ističe da tipični simptomi jutarnjih mučnina uključuju mučninu u želucu, mučninu i povraćanje. Ovi su simptomi normalni i prema ACOG-u obično ne štete fetusu. Ali mogu utjecati na vašu sposobnost normalnog funkcioniranja tijekom dana.
Budući da su neki od simptoma rane trudnoće slični simptomima bolesti (kao što je gripa), može biti teško uočiti razliku. Jutarnje mučnine nisu uvijek ograničene na jutro. Umjesto toga, poput želučane bube, simptome možete imati tijekom dana.
I kod jutarnjih mučnina i kod gripe, mučnina, povraćanje ili proljev mogu varirati od blagih do teških i dovesti do:
- Dehidracija
- Gubitak elektrolita
- slabost
- vrtoglavica
- vrtoglavica
- Umor
ACOG predlaže da o simptomima porazgovarate sa svojim liječnikom ako vas zabrinjavaju ili ometaju vaš život. U nekim slučajevima može biti krivo stanje koje se naziva hiperemeza gravidarum. Hyperemesis gravidarum je termin koji koriste medicinski stručnjaci za teški oblik jutarnjih mučnina koje se javljaju u oko 3% trudnoća.
Simptomi jutarnje mučnine u odnosu na želučane tegobe
Osjećate li se u ranoj trudnoći kao želudac? Može, osobito ako imate druge simptome. Budući da su simptomi slični, možda vam neće biti lako uočiti razliku.
Jedan od načina da odredite imate li jutarnje mučnine ili bolove u želucu je trajanje simptoma. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), simptomi želučane gripe poboljšat će se unutar nekoliko dana, dok jutarnje mučnine obično traju do drugog tromjesečja trudnoće. Ako imate želučanu gripu i slučajno ste trudni, i dalje ćete imati jutarnje mučnine nakon proljeva i povlačenja sistemskih simptoma želučane gripe.
Možete usporediti i druge simptome osim mučnine i povraćanja. Postoje neki simptomi koji su jedinstveni za jutarnju mučninu, a neki ukazuju na gripu.
Simptomi jutarnje mučnine
Dodatni simptomi rane trudnoće osim mučnine i povraćanja jutarnjih mučnina uključuju:
- Osjetljivost i oticanje dojki
- Grčevi
- Točkasto ili lagano krvarenje
- Osjetljivost na mirise
- Glavobolja
- bol u leđima
- Umor
- Tamnije bradavice/areole
- Istaknute vene na grudima
- Nadutost
- Promjene raspoloženja
- Izostanak menstruacije
- Učestalo mokrenje
- Želja za hranom
- Averzije prema hrani
Ako osjećate ove simptome ili bilo koju kombinaciju ovih simptoma uz mučninu i povraćanje, postoji mogućnost da ste trudni.
Simptomi trbušne gripe
Dodatni simptomi želučane gripe osim mučnine i povraćanja uključuju:
- Proljev
- Grčevi u želucu ili crijevima
- Mala groznica
- Glavobolja
- Ukočenost zglobova
- Bolovi u mišićima
- Umor
Simptomi trbušne gripe mogu biti blagi do teški i razvit će se unutar 24 do 72 sata nakon izlaganja virusu. Simptomi obično traju nekoliko dana, ali mogu potrajati i do 10 dana.
Naravno, možete biti trudni i imati trbušnu gripu u isto vrijeme. Ako sumnjate da biste mogli biti trudni, napravite kućni test na trudnoću ili posjetite liječnika kako biste ga potvrdili. Nemojte uzimati nikakve biljne ili druge lijekove bez recepta za liječenje simptoma dok niste sigurni da niste trudni.
Ostali uzroci mučnine i povraćanja
Postoji niz mogućih uzroka mučnine i povraćanja osim jutarnje mučnine i želučane gripe koji uključuju:
- Trovanje hranom
- Bolesti žučnog mjehura kao što su žučni kamenci
- Želučani problemi poput čira ili gastropareze
- Upala slijepog crijeva
- Opstrukcija crijeva
- Probavne smetnje ili prejedanje
- Tjeskoba i stres
- Novi lijek
Kako se riješiti jutarnje mučnine ili trbušne tegobe
Ne postoji lijek koji može izliječiti trbušnu gripu, koju uzrokuje virus, ili jutarnju mučninu, čiji uzrok nije siguran. Lijekovi protiv proljeva i mučnine koji se izdaju bez recepta mogu samo ublažiti simptome dok svako stanje ne prođe. Također, važno je napomenuti da vam način na koji reagirate na lijekove ne može pomoći da uočite razliku između želučane gripe i jutarnje mučnine.
Tretmani kod kuće
Određeni tretmani kod kuće mogu ublažiti simptome jutarnje mučnine. ACOG predlaže da bi vam promjena vremena obroka i vrste hrane koju jedete mogla pomoći u upravljanju simptomima jutarnje mučnine. Također sugeriraju da uzimanje određenih vitamina može pomoći u smanjenju simptoma. Na primjer, neke studije sugeriraju da uzimanje dodatka vitamina B6 može pomoći u smanjenju mučnine i povraćanja.
Sljedeći kućni lijekovi pomoći će vam u borbi protiv trbušne gripe i jutarnje mučnine:
- Pijte dovoljno tekućine, uključujući otopine elektrolita kao što je Gatorade, da nadoknadite ono što izgubite povraćanjem ili proljevom.
- Čaj od đumbira ili žvakanje đumbira preporučuju se za jutarnje mučnine, a mogu vam pomoći i kod ublažavanja mučnine kod želučane gripe.
- Jedite male obroke blage, nezačinjene hrane kao što je hrana na BRAT dijeti.
Medicinska intervencija
Obratite se svom liječniku ako imate simptome jutarnje mučnine ili želučane gripe i bilo što od sljedećeg:
- Umjereni do teški simptomi
- Ne mogu dovoljno jesti ili piti
- Osjećam se slabo i bezvoljno
- Osjećate vrtoglavicu ili vrtoglavicu
- Gubitak težine
- Mokriš samo male količine i tamno je
- Vrućica od 101 stupanj Fahrenheita ili više
- Simptomi vas sprječavaju da obavljate uobičajene aktivnosti
Ozbiljno ili dugotrajno povraćanje ili proljev koji dovodi do gubitka težine, dehidracije i gubitka elektrolita možda će morati liječiti vaš liječnik, osobito ako ste trudni.
Briga o sebi
Mučnina i povraćanje mogu se pripisati raznim stanjima i bolestima. Ako osjetite ove simptome, odredite prioritete svojih potreba i obratite se njezi kada vam je potrebna. Vi i vaš liječnik možda ćete morati malo istražiti kako biste došli do konačne dijagnoze kako biste se mogli liječiti u skladu s tim ili možete započeti s prenatalnom skrbi za svoju trudnoću.
