Uživajte u čaroliji prirode dok ste sigurni po zimskom vremenu.
Svježe je i hladno, snijeg svjetluca, a vedro noćno nebo prepuno je zvijezda. Okupljate se sa svojim najboljim prijateljima oko udobne logorske vatre uz vruće šalice slatke čokolade koja vam grije ruke. Zimsko kampiranje je čarobno kada ste dobro pripremljeni, stoga budite sigurni da je sigurno za sve. Od ponošenja prave opreme do znanja kako postupati u hitnim slučajevima, postoji nekoliko savjeta za sigurnost kampiranja zimi koje morate imati na umu kako biste osigurali da vaše putovanje bude prekrasno iskustvo.
1. Upoznajte znakove hipotermije
Biti zimica je normalno po hladnom vremenu, ali važno je paziti na znakove hipotermije kod sebe i kod partnera na kampiranju. Prema američkoj Nacionalnoj medicinskoj knjižnici, hipotermija se događa kada vaša ukupna tjelesna temperatura padne ispod normale. Ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova, odmah ugrijte osobu i potražite liječničku pomoć ako je njezina tjelesna temperatura 95 stupnjeva Fahrenheita ili niža:
- Nespretnost
- Pospanost
- Zabuna
- Nejasan govor
2. Pazi na Frostbite
Kada su temperature ili hladnoća vjetra vrlo niske, vaši ekstremiteti su u opasnosti od ozeblina. Područja koja su posebno osjetljiva na ovu ozljedu od hladnoće uključuju vaše prste na rukama, nogama, nos, uši i lice. Prema Nacionalnom vijeću za sigurnost, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć ako vidite kožu koja ima teksturu voska s bijelom, žutom ili sivom bojom. Ako sumnjate da bi netko mogao imati ozebline, postoje neke stvari koje možete učiniti ako liječnička pomoć bude odgođena: potopite zahvaćeno područje u mlaku (ne topliju od 104 stupnja Fahrenheita) vodu oko pola sata i podignite smrznuto područje.
3. Odaberite partnera (ili dva)
Iako može biti mirno kampirati sam, zimi je bolje kampirati s najmanje dvije osobe. Kampiranje u paru ili grupi mnogo je sigurnije kada temperature padnu ispod 32°F. Ako se nešto dogodi, imat ćete više ljudi koji će pronaći rješenje problema ili otići po pomoć ako je potrebno.
4. Planirajte unaprijed svoje zimsko kampiranje
Prije nego što krenete na zimsko kampiranje, odvojite puno vremena za planiranje. Dobro planiranje važno je za sigurnost. Odvojite malo vremena da istražite gdje ćete kampirati i koja su najbolja mjesta u tom području. Zatim pogledajte popise pakiranja za zimsko kampiranje i razmislite što ćete morati ponijeti sa sobom. Prije nego što odete, uvijek nekome recite kamo ćete ići i dajte mu itinerar svog putovanja.
5. Odjenite se slojevito kako biste ostali topli
Hipotermija je značajna opasnost tijekom zimskog kampiranja, stoga je bitno da svoje tijelo održavate toplim. Međutim, možete se znojiti i ako se bavite aktivnim aktivnostima poput planinarenja, skijanja ili hodanja na krpljama. Znoj vam može ovlažiti odjeću i zatim se ohladiti. Ključ je da se odijevate slojevito, tako da možete skinuti dio odjeće ako vam postane previše toplo.
6. Držite stopala suhima
Još jedan važan sigurnosni savjet za zimsko kampiranje je da noge držite suhima. Smrzotine su opasnost ako vam noge postanu prehladne, a mokre čarape ili čizme mogu povećati rizik. Započnite s čarapama koje će odvoditi vlagu s vaše kože. Zatim dodajte tople čizme koje su udobne i dobro pristaju. Ako imate prostora, razmislite o drugom paru čizama u slučaju da se vaše pokvase.
7. Zaštitite svoje oči
Ljeto nije jedino vrijeme kada trebate zaštititi oči od sunca. Jarko zimsko sunce koje se odbija od snijega i leda može oštetiti vaše oči, stoga je važno da nosite sunčane ili skijaške naočale koje će vam pomoći da zaštitite oči.
8. Pažljivo birajte svoju opremu i saznajte kako radi
Zimska oprema za kampiranje koju ponesete vrlo je važna da biste ostali topli i sigurni. Kada kupujete sklonište za zimsko kampiranje, potražite pojmove "cijela godišnja doba" ili "četiri godišnja doba". Mnogi šatori, posebno oni s jeftine strane, nisu otporni na vremenske uvjete kako bi podnijeli jak zimski vjetar ili se postavljaju na snježno tlo. Također odaberite vreću za spavanje koja je predviđena za temperature znatno niže od onih koje očekujete i ponesite dvije podloge za spavanje da se izolirate od tla.
9. Znajte kako postaviti svoj šator na snijeg
Čvrsti zaklon neophodan je za sigurnost tijekom zimskog kampiranja, ali mnogi ljudi ne shvaćaju da uobičajeni stupovi za šatore ne funkcioniraju uvijek dobro na snijegu. Možete uložiti u set kočića za snijeg da osigurate svoj šator ili možete napuniti vreće snijegom ili kamenjem i zakopati ih u snijeg oko šatora umjesto da koristite kočiće.
10. Održavajte hidrataciju
Ostati hidriran vrlo je važno kada ste na kampiranju zimi jer dehidracija otežava vašem tijelu održavanje temperature. Pijte čak i kada ne osjećate žeđ. Ako je moguće, birajte zagrijane tekućine jer vaše tijelo neće morati ulagati energiju u njihovo zagrijavanje.
11. Ne zaboravite koristiti "Kupaonicu"
Iako je mokrenje na hladnoći zastrašujuća mogućnost, vaše tijelo koristi dragocjenu energiju kako bi održalo urin toplim. Ako češće mokrite, to vam može olakšati održavanje topline. To je mala stvar, ali vam može pomoći da izbjegnete hipotermiju kada se suočavate s vrlo niskim temperaturama.
Zaštitite se kako biste se mogli lijepo provesti
Zimska sigurnost važna je čak i kod kuće, ali ključna je kada zimi kampirate i ne možete lako pronaći toplo sklonište. Ako se zaštitite od hipotermije i ozeblina, lijepo ćete se provesti uživajući u prirodi u hladnijim mjesecima.
