Preskočite piree i pustite bebu da prije proba krutu hranu uz ovu revolucionarnu metodu hranjenja!
Bebina četiri mjeseca je uzbudljivo vrijeme! Ovo je prosječna dob kada bebe prvi put probaju krutu hranu. Iako je prastara tradicija da svoje dojenče hranite nizom pirea na žličicu, postoji novi pristup koji roditelji mogu isprobati, a koji bi mogao pomoći u smanjenju izbirljivosti i istodobno potaknuti neovisnost. Taj se koncept naziva odvikavanje od dojenja predvođeno bebom. Za roditelje koji su znatiželjni o ovoj tehnici, raščlanili smo osnove, prednosti i nedostatke ove metode samostalnog hranjenja za bebe.
Što je odvikavanje predvođeno bebom?
Baby-led weanage (BLW) je današnji pristup uvođenju čvrste hrane. Pioniri koje su uveli Tracey Burkett i Gill Rapley 2008., ova tehnika stavlja vašu bebu na vozačko sjedalo i stekla je popularnost od svog početka. Koncept je jednostavan - umjesto da odu do prolaza za bebe i zgrabe hrpu pirea, roditelji mogu svojoj dojenčadi poslužiti istu hranu koju i sami jedu! Ne samo da se time prije uvode različite teksture i jedinstveni okusi, već se može promovirati i zdravija prehrana.
Kada započeti odvikavanje djeteta od dojenja
Za razliku od tradicionalnih metoda, odvikavanje djeteta od dojenja je proces koji počinje oko šestog mjeseca. Vaša beba mora posjedovati nekoliko ključnih vještina kako bi započela svoje putovanje čvrstom hranom:
- Prvo, moraju moći sjediti s malo ili nimalo potpore. To znači da imaju potpunu kontrolu nad svojim pokretima vrata i glave i dobru kontrolu nad trupom.
- Drugo, njihov refleks guranja jezika mora nestati. Ovo je nehotičan pokret bebinog jezika kada mu čvrst predmet uđe u usta. Kada je prisutan, jezik vaše bebe izgurat će predmet, u ovom slučaju hranu, iz usta. Ovo je prirodna obrana od gušenja. Nažalost, to može otežati hranjenje čvrstom hranom.
- Na kraju, vaš mališan mora hvatati predmete i prinositi ih ustima. Imajte na umu da je svaka beba drugačija, tako da će neke biti spremne ranije, a druge će možda trebati pričekati malo dulje od svoje polovice rođendana da započnu. Spremnost vaše bebe ključna je za uspjeh u ovom pothvatu, stoga nemojte žuriti.
Prednosti odvikavanja predvođenog bebom
Uvođenje čvrste hrane od samog početka može izgledati kao zastrašujući koncept, ali mnogi roditelji smatraju da su prednosti veće od nedostataka. Evo nekih od ključnih razloga zbog kojih roditelji pokušavaju odviknuti dijete od dojenja - i nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir pri donošenju odluke.
Poboljšava spretnost
Tijekom prve godine života vaše bebe, važno je da roditelji pomognu svom djetetu da izgradi čvrste temelje za svoju budućnost. BLW može stvoriti mali nered, ali također daje vašem djetetu redovite prilike da poboljša svoje fine motoričke sposobnosti i koordinaciju ruku i očiju. Time se usavršava njihova sposobnost hvatanja manjih predmeta i učinkovitog prenošenja u usta. Također će izoštriti njihove oralne motoričke vještine, sposobnost žvakanja i gutanja, ranije nego kod beba koje se hrane žlicom.
Promiče zdrave prehrambene navike
Istraživanje izbirljivosti u ishrani pokazalo je da osjetljivost na teksture, okuse i boje nastaje zbog "ranih poteškoća s hranjenjem, kasnog uvođenja zgrušave hrane pri odvikavanju, pritiska za jelom i rane izbirljivosti." Također napominje da je najbolji način za prevenciju ovih problema ponuditi svježu hranu i jesti istu hranu kao i vaša beba. Odvikavanje od dojenja predvođeno bebom promiče oba ova koncepta, smanjujući rizik da vaše dijete postane izbirljiv u hrani.
Ova tehnika također uči samoregulaciji. Vaša beba odlučuje kada želi više i kada je sita. To smanjuje slučajeve bljuckanja zbog prekomjernog hranjenja i promiče zdravije prehrambene navike za budućnost vašeg djeteta.
Štedi vrijeme i novac roditeljima
Hrana za bebe kupljena u trgovini je skupa - a priprema vlastite može biti dugotrajna. Odvikavanje od dojenja vođeno bebom omogućuje roditeljima da svojim mališanima daju istu hranu koju oni jedu svaki dan. To ga čini pristupačnom opcijom i može biti praktičnije za zaposlene roditelje koji moraju usklađivati s poslom ili rasporedom više djece.
Usavršava društvene vještine
BLW potiče obiteljske obroke. Ovo je fantastična društvena interakcija koja je poboljšana osjetilnim činom jedenja. Uključujući djetetovo osjetilo dodira, okusa i mirisa, vi zapravo olakšavate kognitivni i jezični razvoj. Roditelji ovo mogu iskoristiti kao priliku da svojoj bebi predstave nove riječi i to može poslužiti kao sjajno iskustvo zbližavanja.
Omogućuje ranu neovisnost
Koliko god bilo uzbudljivo gledati kako vaša beba isprobava novu hranu, hranjenje žličicom je dosadan proces. Dok vaša beba završi s jelom, vaša je hrana vjerojatno hladna. Za usporedbu, ako se vaša beba sama hrani, oboje možete uživati u obroku u isto vrijeme! To također gradi njihovo samopouzdanje, što može imati efekt grudve snijega na druge aktivnosti.
Nedostaci odvikavanja od dojenja predvođenog bebom
Iako je BLW vrlo popularan među roditeljima, postoji nekoliko nedostataka metode. Dobra vijest je da imamo savjete kako smanjiti negativne aspekte ove metode.
BLW je neuredan
Slinčići ne odgovaraju odvikavanju djeteta od dojenja. Dati svojoj bebi potpunu kontrolu nad svojim obrokom znači da ona također diktira gdje će sjesti; nažalost, nije uvijek u njihovim ustima. Vrijeme obroka može postati prilično neuredno tijekom BLW-a. Srećom, postoje proizvodi i roditeljski trikovi koji mogu pomoći u smanjenju ovog problema. To uključuje korištenje podbradaka u stilu kombinezona, stavljanje mesarskog papira ili podstave za zavjese za tuširanje na pod kako biste uhvatili veliki nered i prekrivanje bebine površine za jelo s Glad Cling'n Seal za jednostavno čišćenje.
Alergije je teže prepoznati
Jedna od najvećih prednosti pirea je ta što možete lako prepoznati je li vaše dijete alergično ili osjetljivo na određene vrste hrane. Kombinirana hrana vam ne daje tu mogućnost. Ako ste zabrinuti zbog moguće reakcije, razmislite o tome da neke sastojke ostavite sa strane dok pripremate obrok. Na primjer, ako radite Chicken Alfredo, ostavite malo nasjeckane piletine sa strane prije nego što umiješate u umak na bazi mlijeka. Neka probaju piletinu ili rezance, ali pokušajte s mlijekom ostavite za drugu priliku. Roditelji mogu polako dodavati hranu u obroke svoje bebe kako bi bili sigurni da alergije ne predstavljaju rizik.
Zabrinutost za sigurnost može nastati kada roditelji ne slijede smjernice
Kao i kod svakog iskustva u prehrani, kada roditelji ne slijede određene smjernice, može doći do zabrinutosti oko sigurnosti. Isprobavanje nove hrane uzbudljiva je prekretnica i za bebu i za roditelje, ali važno je da pričekate da vaša beba bude razvojno spremna za ovu aktivnost. Svako će dijete hodati i govoriti u različitoj dobi. Spremnost za početak krute hrane se ne razlikuje.
Kad je vaša beba spremna za volan, neophodno je da roditelji nadziru svoje dijete tijekom obroka i slijede preporučene smjernice za pripremu hrane. To može uvelike umanjiti slučajeve gušenja. Za roditelje koji su još uvijek skeptični oko prelaska na krutu hranu izravno iz boce, budite uvjereni da su istraživači otkrili da slučaj gušenja nije veći nego ako biste išli tradicionalnijim putem. Stoga, odabirom odvikavanja predvođenog bebom, jednostavno učite svoje dijete važnosti kontrole porcija prije nego kasnije.
Odlučite je li odvikavanje predvođeno bebom pravo za vas
Ako još uvijek odmjeravate prednosti i nedostatke odvikavanja djeteta od dojenja, razmislite o tome da započnete s hibridnom metodom hranjenja. Isprobajte kašice prije šestog mjeseca, a zatim prijeđite na BLW nakon što vaše dijete ispuni potrebne korake za čvrstu hranu.
BLW nije za svakoga, ali za roditelje koji se žele okušati u ovoj metodi hranjenja, imamo recept za uspjeh! Naš vodič za odvikavanje od dojenja detaljno opisuje sve što trebate znati o ovom uzbudljivom procesu, zajedno sa savjetima i trikovima kako ovu kulinarsku avanturu učiniti iskustvom bez stresa.
