Učiti djecu o klicama važna je lekcija o životnim vještinama, ali može biti teško djeci objasniti klice. Zabavne činjenice o klicama i uzbudljivim aktivnostima bacila mogu pomoći u ilustriranju stvari poput načina na koji se klice šire i učiniti ih manje strašnima.
Što su klice?
Klice su sićušna živa bića koja ne možete vidjeti samo svojim očima. Jednostavno objašnjenje klica za djecu je da su one bilo koje malo živo biće koje uzrokuje bolest dijela ili cijelog tijela. Tehnički, klice su svaki organizam koji uzrokuje infekciju, ali to je objašnjenje najbolje za stariju djecu. Iako su klice sićušna živa bića, ne možete ih osjetiti u ili na svom tijelu. Možete koristiti mikroskop da vidite kako klice izgledaju. Klice se nalaze posvuda u svijetu, uključujući unutar vašeg tijela, izvana i na svim stvarima oko vas poput kvaka, podova i hrane.
Vrste klica
Postoje četiri različite vrste klica, a neke su opasnije ili štetnije od drugih. Virusi i bakterije najčešći su tipovi klica od kojih se ljudi razboljevaju.
- Bakterije: Bakterije trebaju hranjive tvari, ili hranu, odakle žive kako bi preživjele. Dakle, samo pokušavaju živjeti jedući ono što je oko njih. Bakterije se mogu razmnožavati unutar ili izvan tijela. Neke bakterije su dobre.
- Virusi: Za razliku od bakterija, virus mora biti unutar stanica koje koristi za rast. Virusi mogu živjeti unutar biljaka, životinja ili ljudi i učiniti ih bolesnima.
- Gljive: Gljiva je više poput biljke, ali ne može sama proizvoditi hranu. Poput bakterija, gljive dobivaju hranjive tvari od drugih živih bića. Gljivice na ili u ljudima nisu uvijek opasne, ali vam mogu uzrokovati nelagodu.
- Protozoe: Protozoe vole vlažna okruženja i šire bolest vodom. Ponekad se mjesta u vašem tijelu koja su vrlo vlažna, poput crijeva, mogu razboljeti od protozoa.
Dobre klice
Važno je da djeca shvate da nisu sve klice loše. Oni su poput ljudi gdje su ponekad povrijeđeni, a ponekad pomažu. Dakle, koje su vrste klica dobre za vas? Neke vrste bakterija zapravo pomažu ljudskim tijelima da ostanu zdrava. Postoje dobre bakterije koje žive u vašim crijevima i pomažu vam da iskoristite hranjive tvari iz hrane za stvaranje otpada, odnosno mokrenja i kakanja, koji izlazi iz vašeg tijela. Druge dobre bakterije koriste se za izradu lijekova koji se bore protiv bolesti ili cjepiva, također poznatih kao "cijepljenja", koja pomažu vašem tijelu da stvori vojsku koja se može boriti protiv određenih vrsta klica.
Odakle dolaze klice?
Kao biljke i životinje, klice se "rađaju" iz drugih klica. Dok klice jedu, one rastu. Kako rastu, stvaraju više klica da se pridruže svojoj obitelji klica. Ljudi slučajno šire te klice pomažući im da se presele s jednog mjesta na drugo.
Kako klice ulaze u vaše tijelo?
Klice ulaze u vaše tijelo kroz otvore koji vode u unutrašnjost vašeg tijela poput nosa, usta, ušiju ili posjekotine na koži. Klice se voze u tekućinama ili zraku koji ulazi u vaše tijelo ili izlazi iz vašeg tijela. Najčešći načini na koje klice ulaze u vaše tijelo su:
- Kihanje
- kašalj
- Udisaji
- Slina (pljuvačka)
- Krv
Infekcije i bolesti
Sve klice samo traže vlastitu hranu. Neke klice "jedu" i koriste svoju hranu za stvaranje toksina, koji mogu biti otrovni za vaše tijelo i učiniti vas bolesnim. Ponekad klice "pojedu" previše i oštećuju sitne dijelove tijela. Kada klice uđu u vaše tijelo i počnu se razmnožavati ili dodaju još članova obitelji klica, to se naziva infekcija. Kada te klice oštete male dijelove vašeg tijela i počnete se osjećati bolesno, to se zove bolest.
Kako spriječiti ili ubiti loše klice?
Budući da su loše klice posvuda oko vas, nemoguće ih je sve izbjeći ili ubiti. Ali, ako sebe i stvari oko sebe održavate čistima koliko god možete, to će većinu loših klica držati podalje.
Vaš se imunološki sustav automatski bori
Za ljude sa zdravim imunološkim sustavom, vaše tijelo pokušava se riješiti loših klica, a da vi ništa ne učinite ili da toga niste svjesni. Kad klice uđu u vaše tijelo, to je kao da pritisnu tipku za napajanje i vaš se imunološki sustav uključi. Vaše tijelo sastoji se od tona sićušnih građevnih blokova koji se nazivaju stanice. Kada se imunološki sustav uključi, vaše tijelo počinje stvarati vojsku bijelih krvnih stanica i antitijela koja pokušavaju izbaciti klice iz vašeg tijela ili ih ubiti.
Operite ruke
Najbolji način da spriječite mikrobe da uđu u vaše tijelo je da operete ruke jer ruke ulaze u tijelo kao kad stavljate hranu u usta. Možete nabaviti higijenske materijale za djecu za ispis, poput postera za pranje ruku, koje ćete objesiti u kupaonicama i kuhinjama kao podsjetnik na pranje ruku. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) predlaže sljedeće smjernice za pravilno pranje ruku:
- Nakvasite ruke čistom vodom. Nije dokazano da se topla voda rješava mikroba bolje od hladne vode, pa možete koristiti bilo koju.
- Zatvori vodu. Ne želite da vam se ruke namaču u sudoperu punom germinirane vode.
- Dodaj sapun svojim rukama. Bilo koja vrsta sapuna djeluje, antibakterijski sapun se nije pokazao boljim od drugih vrsta sapuna.
- Trljajte ruke da sapun postane mjehurić. Trebali biste trljati nadlanice, između prstiju, dlanove i ispod noktiju.
- Riljajte ruke sapunom najmanje 20 sekundi. Od 15 do 30 sekundi će raditi, ali 20 je standard.
- Ponovo otvorite vodu i isperite sav sapun s ruku. Rukama istrljajte sapun sa svih dijelova ruku i prstiju.
- Osušite ruke do kraja čistim ručnikom ili mašući njima da se osuše na zraku.
Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku
Ako ne možete oprati ruke sapunom i vodom, možete upotrijebiti sredstvo za dezinfekciju ruku kako biste uklonili klice. CDC preporučuje korištenje sredstva za dezinfekciju ruku koje sadrži najmanje 60% alkohola. Obavezno upoznajte opasnosti sredstava za dezinfekciju ruku prije nego što ih koristite s djecom.
- Stavite dovoljno sredstva za dezinfekciju na jednu ruku da potpuno smočite obje ruke.
- Utrljajte sredstvo za dezinfekciju na obje ruke, kao što biste utrljali sapun da se perete.
- Nastavite trljati dok vam se ruke potpuno ne osuše.
Izbjegavajte dodirivati otvore na svom tijelu
Budući da klice ulaze u vaše tijelo kroz njegove otvore, najbolje je da pokušate ne dodirivati te dijelove tijela. Držanje prstiju dalje od nosa, usta, ušiju i očiju može spriječiti da klice uđu u te dijelove tijela. Ako imate posjekotinu ili krastu na koži, nemojte je dirati niti stavljati zavoj preko nje da spriječite klice.
Držite klice dalje od zraka
Kada kašljete, kišete ili pljujete, klice mogu letjeti zrakom na sitnim kapljicama vode ili u zraku i dospjeti na druge ljude ili stvari. Postoji nekoliko načina na koje možete spriječiti klice u zraku:
- Ako morate kašljati, kašljite ravno u unutarnji dio gdje vam se lakat savija. Većina klica koje izađu iz vaših usta tamo će sletjeti umjesto da lete zrakom.
- Ako osjećate da biste mogli kihnuti, uzmite maramicu i pokrijte njome nos. Većinu bakterija možete kihnuti u tkivo umjesto u zrak.
- Ako znate da ste bolesni, pokušajte ne razgovarati jako blizu tuđeg lica ili nosite medicinsku masku kako vam klice ne bi izletjele iz usta u zrak.
Održavajte svoj okoliš i igračke čistima
Učenje kako dezinficirati različite vrste igračaka može vam pomoći u sprječavanju širenja bakterija s djeteta na dijete. Također možete koristiti proizvode za ubijanje klica na stvarima koje ljudi često dodiruju, poput kvaka, kvaka i daljinskih upravljača za TV.
Uzmite ili koristite lijek
Postoje neki lijekovi koji mogu spriječiti ulazak određenih bakterija u vaše tijelo. Postoje i lijekovi koji mogu pomoći ubiti klice ili ih izbaciti iz vašeg tijela. Ako odete liječniku, oni vam mogu napraviti testove da vide kakve klice imate i možda će vam dati lijek koji će vas riješiti tih klica.
Aktivnosti učenja klica
Djeca mogu početi učiti o klicama i higijeni dok su bebe od trenutka kada ih prvi put okupate. Kad učenje klica učinite dijelom svoje normalne dnevne rutine, bit će lakše podučavati. Objasnite djeci svih uzrasta zašto radite stvari poput pranja ruku nakon jela kako biste normalizirali prevenciju klica. Svojoj lekciji također možete dodati zabavne aktivnosti kako biste ilustrirali kako se klice šire.
Igraj Germ Tag
Neka djeca bolje uče uz vizualne elemente, pa im pokažite kako se klice šire zabavnom igrom označavanja klica. Trebat će vam hrpa naljepnica, okruglih u boji koje biste mogli koristiti za označavanje rasprodaja na dvorištu rade sjajno, i veliki otvoreni prostor.
- Dajte svakom djetetu stranicu naljepnica koje su različite boje ili dizajna od ostalih. Trebaju zalijepiti jednu naljepnicu na svoju majicu.
- Na "Kreni", djeca trče uokolo pokušavajući zalijepiti jednu od svojih naljepnica svakom drugom djetetu.
- Na kraju vremena sakupite sve neiskorištene naljepnice.
- Razgovarajte o tome kako svako dijete sada ima hrpu "bacila" od drugih ljudi zajedno sa svojim vlastitim klicama.
Pišite dnevni dnevnik
Starija djeca mogu pratiti vlastitu upotrebu ruku vodeći zapisnik o tome što dodiruju. Zamolite djecu da nose dnevnik sa sobom cijeli dan i zapišu sve što njihove ruke dotaknu od trenutka kad se probude do trenutka kad odu spavati. Koliko je stvari na popisu?
Čitajte zabavne knjige o klicama
Možete pronaći sjajne slikovnice za djecu o bilo kojoj temi, čak i o klicama. Pročitajte jednu ili dvije zajedno, a zatim se bavite zanatom ili aktivnošću povezanom s tom knjigom. Nekoliko sjajnih opcija za početak su:
- Nemojte lizati ovu knjigu! autora Idana Ben-Baraka smiješna je interaktivna knjiga koja prikazuje mikroba po imenu Min koji ide u avanture unutar vašeg tijela.
- Usborne Books ima odličnu knjigu na preklop u kojoj djeca mogu naučiti sve o klicama pod nazivom Što su klice? od Katie Daynes.
- Djeca mogu naučiti hrpu zabavnih činjenica o klicama u knjizi Melvina Bergera Germs Make Me Sick!
Pjevajte zabavne pjesme za pranje ruku
Većina ljudi zna da možete otpjevati Happy Birthday dva puta kako biste izmjerili pravu količinu vremena za pranje ruku. No postoji mnoštvo drugih sjajnih pjesama koje možete naučiti i pjevati za vrijeme pranja ruku. Dovoljna je bilo koja pjesma duga oko 20 sekundi.
- Ako si sretan i znaš to - upotrijebi "peri ruke" za stih.
- Baby Shark - otpjevajte stihove za bebu morskog psa, mamu morskog psa i tatu morskog psa.
- Obiteljska pjesma za prste - Odaberite bilo koja dva člana obitelji i otpjevajte stih za svakog od njih.
- U nepoznato - otpjevajte refren uključujući Elsine stihove i zvuk koji čuje iz ove pjesme Frozen 2.
- Nema na čemu - možete dvaput otpjevati refren iz Mauijeve pjesme u Moani.
Zabavne činjenice o klicama
Zabavne činjenice o klicama za djecu pomažu djeci da vide kakav utjecaj imaju klice na svijet.
- Korištenje gela za dezinfekciju ruku u učionici može smanjiti izostanke za oko 20%.
- Nakon korištenja toaleta, broj bakterija na vršcima vaših prstiju se udvostručuje.
- Kada su vam ruke vlažne, šire 1000 puta više bakterija nego kada su suhe.
- Jedna klica može živjeti do 3 sata na vanjskoj strani vaše ruke.
- Jedna klica se može pretvoriti u više od 8 milijuna klica u jednom danu.
- Kapljice koje izlaze iz vašeg nosa kada kihnete putuju 100 milja na sat i mogu ostati u zraku 10 minuta.
- Ako stavite sve viruse na planetu jedan pored drugog, mogli bi se protezati 100 milijuna svjetlosnih godina.
Zabavni video klici za djecu
Zarazne pjesme i crtići s objašnjenjima namijenjeni djeci koriste jezik koji će djeca razumjeti kako bi objasnili klice. Videozapisi o klicama za djecu također pomažu da učenje o klicama bude zabavnije i manje strašno.
Sid the Science Kid klice Video
Mlađa djeca mogu pogledati trominutni isječak iz epizode Sid the Science Kid kako bi naučili sve osnove o tome što su klice i kako spriječiti njihovo širenje.
Putovanje pjesme klica
Epizoda Sid the Science Kid o klicama također sadrži zabavnu pjesmu pod nazivom Journey of a Germ i animirani video koji prikazuje kako se klice šire s osobe na osobu.
Video o tome kako se klice šire za stariju djecu
Starija djeca koja su prezrela za glupe crtiće mogu pogledati ovaj video s objašnjenjima iz Dječje bolnice u Cincinnatiju.
Peri ruke, rep
Dječji umjetnik Jack Hartmann predstavlja CDC-ove smjernice za pranje ruku u zabavnoj rap pjesmi.
Uhvatite se u koštac s klicama
Klice mogu biti opasne, ali je važno da djeca shvate da su klice nešto više od ozljeđivanja ljudi. Kada predstavite uravnoteženo gledište o klicama na miran i razumljiv način, djeca će vidjeti da imaju određenu moć nad klicama. Od savjeta za prevenciju bacila u predškolskoj dobi do igrica s klicama, lekcije za djecu o klicama ne bi trebale djelovati zastrašujuće ili neodoljivo.
