Dojenje smanjuje plodnost žene. Zapravo, mnogi se roditelji oslanjaju na njega kao sredstvo za izbjegavanje trudnoće. Ali još uvijek možete zatrudnjeti dok dojite. Zapravo, Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) sugerira da vam upotreba kontracepcije nakon poroda može pomoći da planirate svoju obitelj i izbjegnete neželjenu trudnoću.
Ako ipak zatrudnite tijekom dojenja, neke majke brinu hoće li nastaviti dojiti. Ali ako otkrijete da ste trudni dok još dojite svoju novu bebu, ne morate nužno stati.
Možete li dojiti tijekom trudnoće?
Općenito, da, možete sigurno dojiti dok ste trudni. Babine priče o dojenju tijekom trudnoće koje dovodi do pothranjenosti i pobačaja obično su neistinite.
Ali neke mame i dalje brinu, pitaju 'Hoće li moja beba dobiti dovoljno hranjivih tvari?', 'Hoće li moje dijete dobiti dovoljno mlijeka?' ili 'Hoće li uzrokovati pobačaj?' Ove bi brige mogle ispuniti zabrinutost svakog budućeg roditelja.
La Leche League International žestoko potiče novotrudnice da nastave dojiti svoje starije bebe. Nedostaju studije o ovoj temi, pa bi neki opstetričari mogli biti oprezni, ovisno o vašoj osobnoj povijesti. Kada odlučujete hoćete li ili ne nastaviti dojiti tijekom trudnoće, budite posebno oprezni i razgovarajte o pojedinačnim medicinskim problemima sa svojim liječnikom.
Rizici u trudnoći
Mnogi budući roditelji osjećaju tjeskobu zbog održivosti trudnoće. Različiti ljudi u vašem životu mogu izraziti čvrsta mišljenja o dojenju tijekom trudnoće. Neki su sugerirali da dojenje tijekom tog razdoblja može uzrokovati pobačaj ili nisku porođajnu težinu.
Međutim, medicinska zajednica nema mnogo istraživanja na koja bi se mogla osloniti u ovom području, pa će vaš liječnik blisko surađivati s vama kako bi napravio plan na temelju vaše vlastite povijesti bolesti kao i trenutnih čimbenika trudnoće koji bi mogli predstavljati dodatne rizik:
- Očekivanje višestrukih
- Povijest pobačaja
- Povijest prijevremenog poroda
- Pogrešna ishrana majke
Ako se bilo što od navedenog odnosi na Vas, rizici za fetus mogu nadmašiti dobrobiti za dijete koje doji, a Vaš liječnik može preporučiti prekid.
Prehrana majke
Kad ste trudni i dojite, morat ćete posebno dobro paziti na svoje tijelo. Prema CDC-u, trudnica treba unositi dodatnih 330-400 kalorija dnevno. Vaše potrebe za kalorijama tijekom trudnoće rastu sa svakim tromjesečjem, od 1800-2400 kalorija dnevno.
Ovi brojevi mogu varirati ovisno o vašem indeksu tjelesne mase (BMI), pa porazgovarajte o svojim kalorijskim ciljevima sa svojim liječnikom. Dijeta je posebno važna jer su odgovarajuća prehrana i sadržaj kalorija ključni za zdravu mamu i bebu. Novorođenčad majki koje doje nema razlike u porođajnoj težini, pa ako zadržite svoj kalorijski unos, vaše dijete i beba dobit će ono što im je potrebno.
Simptomi tijekom dojenja u trudnoći
Dojenje i trudnoća: dvije okolnosti koje same po sebi dolaze s popisom neugodnih simptoma. Sada se pitate koje vas radosti čekaju kad počnete doživljavati oboje u isto vrijeme. Pa, evo što možete očekivati.
Bol u bradavicama tijekom dojenja i trudnoće
Jedan od prvih simptoma trudnoće tijekom dojenja su bolne bradavice. Osjetljive i natečene grudi obično se javljaju tijekom trudnoće. Kada majka doji u vrijeme začeća, to se pretvara u iznenadnu promjenu na dojkama koja dovodi do povećane osjetljivosti bradavice.
Ova transformacija uzrokuje da bradavica postane dodatno bolna i nadražena tijekom dojenja, izazivajući bol i nelagodu kod mnogih. Iako je jedini lijek za bolne bradavice odvikavanje od dojenja, ako mama želi nastaviti dojiti, bol će se postupno smanjivati kako trudnoća napreduje.
Za bolne ili ispucale bradavice, možete pokušati koristiti lanolinsku kremu nakon svakog podoja. Ako to ne pruži dovoljno olakšanja, Tylenol se smatra sigurnim lijekom protiv bolova tijekom dojenja, prema ACOG-u. Možete razgovarati sa svojim liječnikom o najboljim opcijama za ublažavanje boli za vas.
Smanjenje količine mlijeka
Trudnoća može uzrokovati smanjenje količine mlijeka kod dojilja, obično vrhunac u 4-5 mjesecu trudnoće. To je zbog priljeva hormona koji podržavaju novu trudnoću. Pad ponude je posebno značajan kod starijeg malog djeteta koje manje doji i jede krutu hranu. S druge strane, ako je vaša beba mlađa od šest mjeseci, vaš će liječnik vjerojatno htjeti pomno pratiti njihovu težinu kako bi bio siguran da dobiva dovoljno mlijeka.
Do dobi od jedne godine, beba koju doji trudna majka može trebati dodatnu formulu ako količina majčinog mlijeka padne premalo. Razgovarajte o trudnoći sa svojim pedijatrom i on će vam pomoći sa sljedećim koracima kako bi vaša beba imala ono što joj treba.
Promjene konzistencije majčinog mlijeka
Majčino mlijeko ne mijenja se samo u opskrbi; prilagodit će se i konzistencija. Okus se mijenja kako mlijeko poprima sastav sličan kolostrumu. Majčino mlijeko će izgledati drugačije, ponekad više vodenasto i manje bijelo. Ove varijacije ne utječu na nutritivnu vrijednost mlijeka, ali ponekad uzrokuju odvikavanje bebe zbog različitog okusa i teksture.
Neki se roditelji brinu da će njihovo dijete ukrasti svo mlijeko namijenjeno novoj bebi, ali budite uvjereni da to nije slučaj. Vaše će tijelo nastaviti proizvoditi kolostrum koji je potreban vašem novorođenčetu i prilagodit će njegovu ponudu na temelju potražnje.
Kontrakcije maternice tijekom dojenja
Hormon oksitocin, koji tijelo koje doji koristi za proizvodnju mlijeka, isti je hormon koji potiče trudove. Za trudnicu koja doji ovo može pokrenuti kontrakcije maternice tijekom dojenja. Ove kontrakcije se javljaju tek nakon prvog tromjesečja i ne dovode do pobačaja.
Poznate kao Braxton-Hicks ili lažni trudovi, ove vrste kontrakcija ne uzrokuju trudove u normalnoj trudnoći. Istina, dok ste u bolnici, oksitocin (ili pitocin) je primarni lijek izbora za početak trudova. Međutim, oksitocin koji se koristi u bolničkom okruženju daje se u puno višoj dozi od one koju vaše tijelo prirodno proizvodi tijekom dojenja.
Teški položaji njegovatelja
Trudnoća potiče mnoge fizičke promjene koje utječu na sposobnost majke da udobno doji. U početku to mogu biti bolne bradavice, a kasnije povećani trbuh. Kako maternica raste, pronalaženje udobnog položaja za dojenje može postati sve veći izazov. Možete pokušati s modificiranim nogometnim držanjem ili bočnim ležećim položajem. Čak i s obzirom na ove potencijalne neugodnosti, zdrava i odlučna dojilja može nastaviti dojiti tijekom trudnoće ako to želi.
Odvikavanje bebe od dojenja tijekom trudnoće
U većini slučajeva odvikavanje je na majci koja je tek trudna. Međutim, ako liječnik to zahtijeva zbog mogućih komplikacija ili beba odbija mlijeko, može doći do trenutnog odvikavanja bez izbora majke. Odvikavanje od dojenja tijekom trudnoće može proći lakše jer se količina i okus mlijeka mijenjaju, prirodno potičući bebu da se opire dojci.
Ako je moguće, postupno odvikavajte kako biste umanjili sve neugodnosti i prekinuli ciklus dojenja za bebu. Uzmite u obzir vrijeme odvikavanja, izbjegavajući dvostruki udarac odvikavanja nakon dolaska novog brata ili sestre. U idealnom slučaju, odvikavanje bi se trebalo dogoditi nekoliko mjeseci prije rođenja ili nekoliko mjeseci nakon.
Nakon što beba stigne
Kada trudnoća završi i vaša beba se rodi, količina vašeg mlijeka dramatično će se povećati. Dojenje tijekom trudnoće ne utječe negativno na kvalitetu ili količinu mlijeka novorođenčeta. Ako se dojenje nastavi tijekom cijele trudnoće, nakon što se beba rodi i dvoje djece doji, to je poznato kao tandem dojenje. Mnoge su žene uspješne s ovom tehnikom uz podršku i informacije koje se nalaze u La Leche ligi.
