Roditeljstvo odrasle djece potpuno je nova igra.
Bez obzira na sve knjige o roditeljstvu i podcastove sa savjetima na svijetu, ništa vas ne može pripremiti da upravljate roditeljstvom s odraslom djecom. Nakon što ste proveli godine vodeći ih i brinući se za njih, može vam se činiti kao da uskačete u videoigru, a da prije toga niste naučili što tipke rade. Otpuštanje odraslog djeteta nije nešto što će se dogoditi preko noći, ali uz kontinuirani trud i dobar stav, imat ćete prekrasan novi odnos sa svojom odraslom djecom u kojem ćete uživati.
Zašto je tako teško pustiti svoju odraslu djecu?
Odrasli se često bore s razumijevanjem zašto je njihovim roditeljima teško malo popustiti uzde. Dok istražuju što znači biti osoba u svijetu i shvaćaju kako žele da njihov život izgleda, roditelji se trzaju zbog prelaska na mjesto skrbnika svoje djece i kolumnista osobnih savjeta na osobu koju jednom zovu tjedan.
Može se činiti nečuvenom pomisao da možete smanjiti razinu uključenosti koja je za vas postala norma dok ste roditeljstvo posljednja dva desetljeća. Ne postoji prekidač koji možete okrenuti i koji vas čini savršenim roditeljem odrasle djece. I toliko se roditelja tuče zbog toga što ne mogu zadovoljiti nove potrebe svoje djece. Ipak, ne postoji samo jedan, već nekoliko razloga zašto puštanje odrasle djece može biti tako teško.
- Pomagali ste svojoj djeci u donošenju odluka zadnjih 18+ godina, i odjednom jednog dana više ne biste trebali pomagati? To je velika promjena u ponašanju koju svatko može doživjeti.
- Ljudi trebaju potvrdu, a mnogi se roditelji osjećaju potrebnima i potvrđenima od strane svoje djece koja od njih traže podršku i vodstvo. Kad te više aktivno ne trebaju, roditelji mogu ponovno očajnički tražiti tu potvrdu.
- Unatrag je 20/20. Kako starite, možete prepoznati pogreške koje činite i želite prenijeti svoju mudrost svim potrebnim sredstvima. Ali odrasla djeca često ne žele vašu mudrost; žele pokušati i ne uspjeti sami.
7 različitih načina na koje možete vježbati otpuštanje
Ako se previše uhvatiš za nešto što voliš, ugušit ćeš to. Nemojte gušiti neovisnost svoje odrasle djece ne puštajući ih kad krenu sami. Ali to je lakše reći nego učiniti, pogotovo ako je vaše prvo dijete koje leti u kokošinjac.
Ako želite produbiti odnos između vas i vašeg djeteta dok mu dopuštate da prigrli svoju odraslu dob, pokušajte pristupiti roditeljstvu na ove nove načine.
Nemojte nuditi savjete osim ako vas to izričito ne zatraži
Vaša će vam se djeca i dalje žaliti i iznositi oduška o poteškoćama u odrasloj dobi, ali nemojte postati žrtva njihovih lupetanja. I sami su u prijelaznom razdoblju i još uvijek žele tu roditeljsku podršku. Ali oni ne žele ništa slično smjeru. Dakle, zadržite svoje savjete za sebe osim ako vas izričito ne pitate.
To ne znači da ne možete biti taj koji će ih pitati žele li to čuti. No ako ga ponudite nepozvano, u vašem djetetu možete probuditi osjećaj da nije sposobno biti odrasla osoba i da mu ne vjerujete da će samo shvatiti život. Naravno, tvoji savjeti dolaze iz godina iskustva i ljubavi, ali nisu često tako primljeni.
Nastavite im biti podrška kada su vremena komplicirana i teška, a oni će se stalno vraćati kako bi čuli vaše misli. Samo nemojte pretrpati njihov razgovor svojim mislima i uvjerenjima.
Pustite im da sami biraju
Djeca nikada ne prerastu fazu 'želje za neovisnošću' u svojim odnosima s roditeljima. Uvijek će pokušavati potvrditi svoju osobnost donošenjem (ponekad nepromišljenih) odluka koje su namjerno suprotne sugestijama njihovih roditelja.
Umjesto da im namećete svoj plan, uvedite druge opcije frazama poput "jeste li razmišljali o ovome" ili "jeste li razmislili o xyz." Vaša djeca ove prijedloge neće shvatiti kao protivljenje njihovoj neovisnosti. U međuvremenu, moći ćete i dalje sprječavati svoju djecu da donose neinformirane odluke bez stvaranja klina između svih.
Slijedite njihov stil roditeljstva (čak i ako se ne slažete)
Velika stvar koje se roditelji bore riješiti sa svojom odraslom djecom jest dopustiti im da budu roditelji na način na koji žele. Na primjer, mnogi roditelji danas ne koriste tjelesno kažnjavanje, iako je to bila standardna praksa desetljećima i protivljenje starijih roditelja onome što oni smatraju 'mekim' roditeljstvom.
Morate zapamtiti da ste samo roditelj svojoj djeci, a ne svojim unucima. Dakle, o tome koji stil odgoja vaša djeca izaberu nije za raspravu (osim, naravno, ako se radi o štetnom ili opasnom pristupu). Umjesto toga, budite svjetionik ljubavi i podrške svojim unucima i ponudite druge perspektive svojoj odrasloj djeci da kritički razmišljaju o tome zašto su roditelji takvi kakvi jesu.
Ne mazite svoju djecu predugo
Ako ste postali žrtva maženja svoje djece, čeka vas nekoliko teških mjeseci nakon što to pokušate promijeniti. Podrška vašem djetetu nakon što postane odrasla osoba može brzo zapasti u carstvo maženja, što mu ne pomaže da se oslanja na sebe i vjeruje svojoj sposobnosti da samostalno upravlja svijetom.
Strmo tržište nekretnina i stagnacija plaća učinili su život kod kuće nevjerojatno uobičajenim, ali još uvijek postoje načini da potaknete neovisnost svoje djece unutar svoja četiri zida. Pobrinite se (ako su sposobni za rad) da donose prihod i da pridonose kućanstvu. Ne možete ih zauvijek držati svojom bebom, a do njihove 22. godine trebali biste od njih imati ista očekivanja kao i od stanara u svojoj kući.
Samo zapamtite, ako vaša djeca nisu ona vrsta koja prirodno rašire svoja krila, možda ćete ih morati malo pogurati. Možda ćete htjeti sklopiti ugovor ako vaša odrasla djeca žive kod kuće.
Dajte im onoliko prostora koliko žele
Ovo se vraća na koncept gušenja. Odrasla djeca žele sama sebi urediti život i može biti teško kad ste tamo stalno ih podsjećati na ono što oni misle kako bi vi trebali izgledati njihov život. U prvih nekoliko godina kad su sama, djeca se trebaju osjećati oslobođena vaših očekivanja, a najbrži način na koji im možete pomoći jest da im date fizički prostor.
Nemojte zahtijevati da vas nazovu jednom dnevno ili da svrate kod njih nepozvani. Pomozite im naučiti kako stvoriti zdrave granice s drugim odraslim osobama tako što ćete ih sami postaviti na svoje mjesto. Istaknite te sjajne roditeljske vještine modeliranjem ponašanja koje želite da prakticiraju u svojim životima.
Stvorite nove načine provođenja vremena sa svojom odraslom djecom
Vjerojatno ste proveli hrpu vremena sa svojom djecom dok su odrastala - od zadovoljavanja njihovih svakodnevnih potreba dok su bila bebe i mala djeca do trčanja na sportske treninge u srednjoj školi do pomaganja u kretanju kroz srednju školu.
Morat ćete prestati biti tako blisko uključeni u njihov svakodnevni život kada postanu odrasli, ali pozivanje njih da rade nove stvari ili planiranje vremena koje ćete provesti zajedno kao što biste to učinili s prijateljima, može vam pomoći da odnos čvršći dok im još uvijek daje prostor koji im je potreban. Kad se nađete, držite um otvorenim i budite spremni slušati kako im ide umjesto da automatski nudite savjete.
Budite iskreni i recite im kako se osjećate
Ako imate barem pristojan odnos sa svojim odraslim djetetom, ono je vjerojatno spremno poslušati kako se osjećate. Dajte im do znanja da ih je teško pustiti. Recite im da se brinete za njih i da poželite da se riješite nekih poteškoća ili naučite kako postati odrasla osoba.
Najviše od svega, dajte im do znanja da želite sjajan odnos s njima kao odraslim osobama. Može biti jednostavno kao da samo kažete: "Volim te i stvarno želim da imamo sjajnu vezu sada kada si sama. Duboko u sebi, samo te želim upoznati i biti uz tebe."
Onda pazite na znakove da vaša odrasla djeca pokušavaju potaknuti taj odnos s vama - i cijenite napore koje ulažu kako bi i dalje bili dio vašeg života.
Ako ih voliš, pusti ih
Ako postoji jedna stvar koja ujedinjuje roditelje diljem svijeta, to je da nijedan roditelj zapravo ne zna što radi. Ne možete očekivati od sebe da napravite prijelaz između roditelja djeteta i roditelja odrasle osobe bez nailaska na neke neravnine na putu. Samo zapamtite da ne pokušavate donositi odluke umjesto svoje djece ili spriječiti svoju djecu da sama donose odluke, i moći ćete stvoriti snažan, zreo odnos koji će trajati zauvijek.
