Aktivnosti programa osnaživanja mladih potiču tinejdžere da preuzmu kontrolu nad svojim životima i stvore pozitivne promjene u svojim zajednicama. Aktivnosti osnaživanja srednjoškolaca uključuju pomaganje tinejdžerima da steknu samopouzdanje i poduzmu nešto kroz samoizražavanje.
Napravite dnevnik afirmacija
Slično dnevniku zahvalnosti, dnevnik afirmacija je mjesto gdje tinejdžeri svakodnevno zapisuju pozitivne mantre. Afirmacija je kratka, pozitivna izjava koja se može odnositi na pojedinca, iskustvo ili život općenito. Kada učenici svaki dan pišu ove pozitivne misli, to im daje priliku da razmisle o tome što je dobro oko njih. To omogućuje tinejdžerima da vide vrijednost u svemu, uključujući i sebe.
Što će vam trebati
- Prazan dnevnik
- olovka
- Dodatni pribor za ukrašavanje dnevnika
Upute
- Numeriraj sve stranice u dnevniku počevši od prve prazne stranice na kojoj ćeš pisati.
- Stvorite jednostavan raspored dnevnika unutar svoje prazne bilježnice. Potpuni bullet žurnali koriste puno različitih kategoriziranih dnevnika koji su indeksirani poput knjige za čuvanje informacija. Odaberite vlastite kategorije kako biste časopis učinili osobnim. Možete stvoriti jednostavnu verziju s ovim zapisima:.
- Indeks - Prva ili dvije stranice časopisa gdje pišete svaku kategoriju i na kojoj stranici ona počinje.
- Društvene/emocionalne afirmacije - gdje ćete pisati pozitivne izjave o svojim društvenim i emocionalnim snagama.
- Fizičke afirmacije - gdje ćete pisati afirmacije o svom fizičkom izgledu i dobrobiti.
- Obrazovne afirmacije - gdje ćete napisati pozitivne mantre o svojim obrazovnim ciljevima i postignućima.
- Omiljene afirmacije - Provedite malo vremena svaki tjedan birajući svoje omiljene afirmacije i dodajte ih u ovaj odjeljak.
- Poznate afirmacije - dodajte pozitivne i osnažujuće citate svojih omiljenih slavnih osoba, pjesme, filmove ili memeove.
- Svaki dan izazovite sebe da napišete najmanje tri afirmacije u dnevnik.
- Uvijek započnite izjavu s "Ja" ili "Moje."
- Afirmacije svedite na četiri do deset riječi.
- Pišite izjave u sadašnjem vremenu.
- Kada ste zapeli, sjetite se negativne misli koju često imate i pretvorite je u pozitivnu izjavu.
Isprobajte izazov Živjeti unutar svojih mogućnosti
Za mnoge tinejdžere osnaživanje uključuje financijsko samopouzdanje i vještine. Iako možda nemate velik osobni proračun, ovaj izazov pokazuje vam kako se snaći s onim što imate. Ako nemaš posao ili ušteđevinu s kojom bi mogao raditi, zamoli roditelje da ti odrede razuman budžet za jedan mjesec. Također možete pokušati izdržati mjesec dana bez trošenja novca tako što ćete saznati više o besplatnim resursima i dobiti donacije od drugih. Igre upravljanja novcem za tinejdžere pomažu učenicima da uvide da su sposobni za financijsku odgovornost.
Što će vam trebati
- Radni list proračuna za ispis
- Mapa s dva džepa
- olovka
- Novac za jednomjesečne osobne troškove kao što su odjeća, zabava, telefon, gorivo i grickalice
Upute
- Preuzmite besplatni tjedni organizator budžeta za ispis. Prilagodite svaki trošak u PDF dokumentu koji se može uređivati. Obavezno uključite sve za što se očekuje da ćete sami platiti.
- Ispišite svoj ispunjeni budžetski organizator i stavite ga u lijevi džep mape.
- Pratite sve svoje mjesečne financije na budžetskom organizatoru. Držite sve račune u desnom džepu mape.
- Cilj je živjeti unutar svojih mogućnosti, kolike god one bile. Na kraju mjeseca procijenite svoj uspjeh i istražite zašto ste uspjeli ili niste uspjeli ispuniti cilj.
Domaćin izložbe kreativnih izraza
Svaki je tinejdžer jedinstven i ima originalan način da kaže ono što mu je važno. Iskoristite ove razlike kada budete domaćin izložbe u stilu galerije kao nitko drugi. Ova aktivnost pomaže tinejdžerima da steknu povjerenje u vlastiti jedinstveni stil samoizražavanja i naglašava snagu različitosti.
Što će vam trebati
- Jedna rečenica o osnaživanju mladih
- Raznovrsne zalihe
- Mjesto održavanja
Upute
- Odaberite jednu frazu vezanu uz osnaživanje mladih ili inspirativan citat koji će svi sudionici koristiti za svoj projekt samoizražavanja. Primjeri fraza uključuju "Najvažnija stvar koju djevojka nosi je njezino samopouzdanje" ili "Jedan glas čini razliku."
- Svaki tinejdžer koji sudjeluje odabire bilo koju umjetničku formu za svoj projekt. Tinejdžeri bi mogli crtati slike ili skulpture, čitati originalnu poeziju ili čak izvesti inspirativni ples.
- Jedino pravilo za projekt kreativnog izražavanja je da mora biti primjer odabrane fraze ili citata.
- Prikažite sve projekte i organizirajte izlog gdje članovi zajednice mogu uživati u umjetničkim izričajima.
Napravite usporednu tablicu poznatih tinejdžera
Kroz povijest iu modernim vijestima postoje bezbrojni primjeri mladih ljudi koji su uložili nevjerojatne napore kako bi napravili stvarne promjene u svijetu. U ovoj jednostavnoj aktivnosti, tinejdžeri će se usporediti s jednom od ovih nevjerojatnih mladih ljudi vrijednih vijesti. Tinejdžeri će vidjeti kako dijele neke osobine i vještine s drugim mladim ljudima koji su izvršili veliki utjecaj. Također će vidjeti kako mogu imati dodatne vještine koje ih mogu dovesti do veličine.
Što će vam trebati
- Pristup dokumentarnim istraživačkim materijalima ili internetu
- Jedan veliki komad plakata po tinejdžeru
- Potrepštine za ukrašavanje postera kao što su markeri i naljepnice
- Nekoliko sati ili dana za dovršetak aktivnosti
Upute
- Svaki učenik bira poznatog tinejdžera koji je dospio na naslovnice zbog svojih pozitivnih postupaka.
- Tinejdžeri istražuju predmet koji su odabrali, a zatim bilježe osobine ličnosti i specifične skupine vještina koje su tom predmetu pomogle da uspije.
- Korištenjem plakata i ukrašavanjem pribora tinejdžeri stvaraju bilo kakvu usporednu tablicu, poput Vennovog dijagrama ili stupčastog grafikona. Grafikon treba sadržavati:
- Jedan odjeljak o vještinama i osobinama poznatog tinejdžera
- Jedan odjeljak o zajedničkim osobinama između kreatora i subjekta
- Jedan odjeljak o kreatorovim osobinama i vještinama koje se ne dijele s subjektom
- Tinejdžeri mogu predstaviti svoj poster svom razredu, obitelji ili klupskoj grupi. Također ih možete objesiti u zajednički prostor kao galerijski prikaz.
Poznati primjeri tinejdžera
Tinejdžeri su napravili valove u svim temama od klimatskih promjena do rasizma. Odaberite temu koja vam se sviđa ili tinejdžera kojem se divite.
- Malala Yousafzai - zagovornica obrazovanja
- Claudette Colvin - zagovarateljica građanskih prava
- Jazz Jennings - zagovornik transrodnih mladih
- Xiuhtezcatl Martinez - zagovornik klimatskih promjena
- Ivana Orleanka - francuski nacionalni heroj
- Louis Braille - izumitelj Brailleovog jezika
Domaćin događaja Meet the Candidates
Jedan od prvih koraka u osnaživanju mladih uključuje davanje djeci potrebnog znanja ili resursa za prikupljanje znanja. Pomozite djeci da razumiju i iskuse potragu za znanjem i moći u posjedovanju znanja tako što ćete ih zamoliti da budu domaćini lokalnog događaja "Upoznajte kandidate". Učenici će steći samopouzdanje u pristupu službenicima, potaknuti poznavanje zajednice i naučiti što nekoga čini izvrsnim vođom. Ovo je samo jedna od mnogih ideja za osposobljavanje mladih za vodstvo koje osnažuju tinejdžere da postanu vodeći u svojim životima.
Što će vam trebati
- Predstojeći lokalni izbori poput godišnjih izbora za školski odbor
- Mjesto
Upute
- Tinejdžeri će potražiti besplatno lokalno mjesto i zakazati datum i vrijeme događaja.
- Tinejdžeri će saznati tko se natječe na izborima i kako ih kontaktirati.
- Studenti će rezervirati kandidate za događaj i reklamirati ih u zajednici.
- Svaki tinejdžer uključen u planiranje događaja trebao bi prisustvovati i biti spreman postaviti barem jedno važno pitanje.
Budite aktivni u vlastitom osnaživanju
Osnaživanje mladih mora doći iz svakog tinejdžera, ali svatko može potaknuti samoizražavanje, samopouzdanje i sudjelovanje u različitim iskustvima. Programi osnaživanja mladih pomažu tinejdžerima da se uključe u politiku, pridruže različitim vrstama posebnih interesnih grupa mladih i uključuju aktivnosti izgradnje povjerenja za tinejdžere. Bilo da tražite zabavne timske aktivnosti za tinejdžere ili nešto fokusiranije kao što su kršćanske grupne aktivnosti za mlade, postoji mnogo kreativnih načina za osnaživanje mladih.
