Mnogi ljudi uživaju u učenju osnovnih koraka u narodnom plesu kako bi sudjelovali u društvenoj ili vjerskoj tradiciji, ili ponekad samo da bi malo vježbali. Bez obzira na vaš razlog učenja, narodni ples zabavan je oblik pokreta koji uključuje plesače svih dobi i podrijetla.
Pozadina narodnog plesa
Narodni ples je širok pojam koji se koristi za opisivanje širokog spektra plesova. Svaka kultura diljem svijeta ima svoje vlastite narodne plesove, a obično postoje posebni za velika slavlja poput vjenčanja. Izraz "narodni ples" jednostavno se definira kao ples koji ima određeni niz koraka ili figura koje se ponavljaju u ritmu glazbe. Također obično postoje partneri u narodnom plesu, gdje svi, od jednog para do više parova, mogu plesati u isto vrijeme.
Osnovni koraci u narodnom plesu
Dok se narodni ples razlikuje diljem svijeta, postoji nekoliko temeljnih koraka koji se mogu pronaći u gotovo svakom plesu i stilu. Mnogi koraci su oni koje ste vjerojatno već vidjeli, dok se drugi mogu činiti jedinstvenim i izazovnim u prvom pokušaju.
Skakanje
Možda jedan od najosnovnijih i najenergičnijih pokreta u narodnom plesu, poskočni koraci često se koriste u koreografiji. Neke kulture uključuju naizmjenično skakanje, stavljajući težinu na jednu pa drugu nogu. Drugi uključuju ponavljajuće skakutanje, bilo na mjestu ili kao pokretni pokret. Skakanje se također koristi za unošenje vještine i raskoš u druge korake koji se također mogu učiniti bez napuštanja tla.
Chassé
Chassés se nalaze u baletu i jazz plesu, a također se često koriste u narodnom plesu. Smatra se putujućim korakom, ovo su graciozni bočni koraci koji dovode plesača na novi položaj u sobi. Možete i loviti u krug; često počinje tako da plesačica zakorači udesno, a zatim odmah privuče lijevu nogu do desne. Koljena su savijena kod desnog koraka, a mali iskorak se prirodno događa kada se lijevo stopalo izvuče. Dok je u ovom "skoku", desno stopalo se ponovno izvuče. Ovaj se pokret ponavlja dok plesač putuje po podu. Naravno, ovaj korak također može započeti s lijevom nogom za obrnuti smjer. Chasséi su posebno slavni kada je na parketu više plesača odjednom. Uz neke kulture koje uključuju nošnje živih boja, postaje graciozan izlog pokreta i slavlja.
Schottishe
Iako se većina osnovnih koraka u narodnom plesu može identificirati iu drugim plesnim žanrovima, Schottishe je jedinstven samo za narodni ples. Izmjenjujući koračanje i poskakivanje, plesač obično slijedi obrazac sličan ovom:
- Korak s L nogom
- Korak s R nogom
- Korak s L nogom
- Skok L nogom
- Korak s R nogom
- Korak s L nogom
- Korak s R nogom
- Skok s R nogom
- Ponovite po želji
Schottishe se može koristiti kao pokretna stepenica ili u krugu. Obično se koristi u slavljeničkim narodnim plesovima ili u rutinama koje uključuju djecu.
Engleski narodni ples
U Sjedinjenim Državama i Europi, engleski narodni ples je popularan oblik. Također ima neke vrlo početničke plesne korake koji se mogu naučiti jednostavnim čitanjem kratkih pisanih opisa.
- Allemande desno - jedna ruka je savijena prema gore, a ruke partnera su stisnute jedna uz drugu. Partneri zatim hodaju u krug, čineći punu rotaciju i završavajući na svojim izvornim mjestima.
- Košara - Uključuje do osam plesača, muškarci stavljaju ruke oko leđa žena, dok dame polažu ruke na ramena muškaraca. Spojeni, okreću se u smjeru kazaljke na satu tako da nalikuju obliku rotirajuće košare.
- Pređite preko - Prođite pokraj desnog ramena vašeg partnera, tako da ih "ukrstite", a zatim se okrenete i ponovite kako biste ponovno bili okrenuti jedan prema drugom.
Osnove narodnog plesa
Ovo su samo neki od mnogih osnovnih koraka narodnog plesa koji su zabavni i laki za naučiti. Ako ste zainteresirani za učenje narodnog plesa, provjerite svoj lokalni rekreacijski centar ili plesni studio. Ako imate određeno etničko podrijetlo koje ima korijene u narodnom plesu, kulturni centar ili grupa u vašem području može vam pomoći da naučite plesove specifične za vaše nasljeđe.
