Kuhanje zobene kaše u loncu za sporo kuhanje omogućuje vam da kuhate preko noći, a zatim se ujutro probudite uz topao i zasitan doručak. To je savršen način za ukusan topli doručak u užurbanim radnim danima.
Kuhanje zobene kaše u sporom kuhalu
Kad kuhate zobene pahuljice u sporom kuhalu, umjesto brzih zobenih pahuljica upotrijebite čelično narezanu zob. Brze zobene pahuljice neće dobro izdržati dulje vrijeme kuhanja.
Osnovna zobena kaša za sporo kuhanje
Pravi 6 do 8 porcija
Sastojci
- 1 žlica neslanog maslaca
- 8 šalica vode
- 2 šalice mlijeka ili bademovog mlijeka
- 2 šalice zobenih zobi
- 1/4 žličice soli
Upute
- Lagano namažite uložak za sporo kuhanje maslacem, premažite ga tanko da se zobene pahuljice ne zalijepe.
- Izmjerite sve sastojke u loncu za lagano kuhanje i promiješajte da se sjedine.
- Pokrijte sporo kuhalo i uključite ga na nisko. Ostavite da se kuha osam sati.
Maple Brown Sugar Slow Cooking Zobene pahuljice
Pravi 6 do 8 porcija
Sastojci
- 1 žlica neslanog maslaca
- 7 1/2 šalice vode
- 2 šalice mlijeka ili bademovog mlijeka
- 2 šalice zobenih zobi
- 1/4 žličice soli
- 1/2 šalice čistog javorovog sirupa
- 1/2 šalice tamno smeđeg šećera
- 1 šalica nasjeckanih tostiranih oraha oraha (po izboru)
Upute
- Maslacem lagano namažite unutrašnjost uloška za sporo kuhanje kako se zobene pahuljice ne bi lijepile dok se kuhaju.
- Dodajte vodu, mlijeko, zob, sol, sirup i smeđi šećer i promiješajte da se sjedini.
- Poklopite i uključite sporo kuhalo na nisku razinu. Ostavite da se kuha osam sati.
- Neposredno prije posluživanja umiješajte orahe pecans, ako koristite.
Zobene pahuljice u sporom kuhanju s narančom i brusnicom
Pravi 6 do 8 porcija
Sastojci
- 1 žlica neslanog maslaca
- 7 šalica vode
- 2 šalice mlijeka ili bademovog mlijeka
- 1 šalica svježe cijeđenog soka od naranče
- Korica jedne naranče
- 2 šalice zobenih zobi
- 1 šalica suhih brusnica
- 1/4 žličice soli
- 1/4 šalice smeđeg šećera
- 2 žličice cimeta
Upute
- Namažite podlogu posude za sporo kuhanje maslacem kako se zobene pahuljice ne bi lijepile za stranice.
- Umiješajte sve preostale sastojke.
- Poklopite i kuhajte na laganoj vatri osam sati.
meksička zobena pahuljica za doručak
Pravi 6 do 8 porcija
Sastojci
- Maslinovo ulje
- 7 šalica vode
- 2 šalice pilećeg temeljca
- 2 šalice zobenih zobi
- 1/4 žličice soli
- 1 staklenka pripremljene salse
- 1 (14 unci) limenka crnog graha, ocijeđena
- 1 (14 unci) kukuruz u konzervi, ocijeđen
- 1/4 šalice nasjeckanog svježeg cilantra
- 6 mladog luka, tanko narezanih
- 1 šalica nasjeckanog sira Monterey Jack
Upute
- Lagano namastite sloj posude za sporo kuhanje maslinovim uljem da se zob ne zalijepi.
- Dodajte vodu, pileći temeljac, zob, sol, salsu, crni grah i kukuruz.
- Upalite sporo kuhalo i kuhajte poklopljeno osam sati.
- Umiješajte cilantro, mladi luk i sir, po želji stavite avokado i odmah poslužite.
Obilan doručak
Ako ujutro pojedete zobenu kašu, dan će vam dobro započeti. Uz topao i zasitan doručak imat ćete energiju potrebnu da preživite jutro.
