Možda mislite da je učiti bebu plivanju glupa mogućnost i da će u biti biti nemoguće. Iako sigurno nećete moći vjerovati djetetu da će plivati bez nadzora, postoji mnoštvo pogodnosti za odvođenje vašeg mališana u vodu od najranije dobi.
Koje godine?
Većina stručnjaka za plivanje dojenčadi kaže da je šest mjeseci pravo vrijeme za početak nastave; međutim, neke škole prihvaćaju bebe od tri mjeseca. Ipak, postoje određena neslaganja u liječničkoj i plivačkoj zajednici oko idealne dobi. Dobro je razmisliti o mogućnostima i odlučiti sami.
Važno je razumjeti da bez obzira u kojoj dobi počnete, nećete moći ostaviti svoju bebu na satovima. Vi, kao roditelj, morat ćete ući u vodu sa svojom bebom.
Ispod jedne godine
Američka akademija pedijatara kaže da programi plivanja za dojenčad možda nisu tako korisni kao što mislite. Stručnjaci kažu da je u ovoj dobi beba u opasnosti da proguta previše vode iz bazena, što može dovesti do trovanja vodom. Mala dojenčad također može imati problema s regulacijom tjelesne temperature u vodi, što predstavlja opasnost od hipotermije.
Ako se ipak odlučite za tečajeve plivanja, pobrinite se da nađete instruktora koji je obučen za rad s malim bebama. Lekcija u ovoj dobi više je usmjerena na to da se beba udobno smjesti u vodi nego na podučavanje vaše bebe plivanju. I htjet ćete pronaći bazen koji ima 86 stupnjeva ili više iz sigurnosnih razloga.
Nakon prve godine
Između prve i druge godine, satovi plivanja izgledat će sasvim drugačije od onoga kako izgledaju za mlađe bebe. Vaša beba može početi učiti tehnike povezane s plivanjem, a instruktori za takve lekcije obučeni su za KPR. Oni će naučiti vašeg mališana staviti glavu pod vodu.
Opet, od vas će vjerojatno biti zatraženo da se pridružite svojoj bebi u vodi tijekom ovih satova plivanja jer dio programa obično uključuje vašu edukaciju o tome kako zaštititi svoju bebu u vodi i kako raditi na plivanju u vlastitom vrijeme.
Stvari koje treba uzeti u obzir u bilo kojoj dobi
Ako niste sigurni je li plivanje dobra opcija za vaše dijete, porazgovarajte o tome s njegovim pedijatrom. Čak i ako vaše dijete voli vodu, postoje neke druge stvari koje treba uzeti u obzir u smislu je li spremno za satove plivanja:
- Razvoj - Ako vaše dijete ima bilo kakve motoričke ili kognitivne zastoje u razvoju, možda neće biti spremno za bazen u isto vrijeme kao i njegovi vršnjaci.
- Zdravstvene poteškoće - Ako vaša beba ima bilo kakvih zdravstvenih problema, posebno fizičkih problema, plivanje možda nije siguran izbor dok ne dobije odobrenje liječnika.
- Osjetljivost na klor - Neke bebe jače reagiraju na klor u vodi od drugih, i ako je to slučaj, bazen nije dobro mjesto za boravak.
Cilj tečajeva plivanja za dojenčad je pomoći vašem djetetu da se osjeća udobno u vodi tako da kada odraste, učenje plivanja ne bude strašno i može biti dobar način da ga naučite kako biti siguran u vodi voda. Vjerojatno ćete znati kada vaš mališan bude spreman naučiti plivati.
Što ponijeti
Naravno, nećete nigdje voditi svoju bebu bez pripreme, uključujući i bazen. Ako ponesete sve što vam je potrebno, oboje ćete izvući maksimum iz tečaja plivanja. Konkretne stvari koje su vam potrebne malo će se razlikovati od dobi do dobi, ali postoje neke osnove bez kojih ne želite ostati.
Evo što ponijeti u svojoj torbi za kupanje.
- Kupaći kostimi - Trebat će vam kupaći kostim i za bebu i za vas, budući da ćete morati ući u bazen sa svojim mališanom
- Pelene za plivanje - Ovo je vrlo važno jer većina javnih bazena ne dopušta dojenčad u vodu ako ne nosi pelenu specifičnu za plivanje.
- Plutajuće igračke - Kad vaša beba malo poraste, možete je potaknuti da se kreće u vodi tako što ćete joj dati nešto za što može dohvatiti ili krenuti.
- Zaštitne naočale - Ako vaše dijete ne voli vodu na svom licu, par zaštitnih naočala može mu pomoći da mu bude ugodnije staviti lice u vodu bez brige da će mu voda ući u oči.
- Dječji prsluk za spašavanje - Iako to nije potrebno, stavljanje vaše bebe u prsluk za spašavanje daje vam mir i omogućuje vam da skinete ruke sa svoje bebe bez brige da će potpasti.
- Krema za sunčanje - Ako će nastava vaše bebe biti na otvorenom, obavezno stavite kremu za sunčanje po cijelom tijelu kako se ne biste morali brinuti da ćete bebu donijeti kući s opeklinama od sunca.
- Ručnik - Kad dijete izvadite iz vode, velike su šanse da će mu biti hladno, pa ponesite ručnik u koji ćete ga umotati dok se ne vratite u svlačionicu i ne obučete ga.
Priprema za tečaj plivanja jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti prije odlaska na bazen. Imat ćete sve što vam je potrebno da vaša beba može maksimalno iskoristiti vrijeme u vodi i da vas neće odbiti jer ste zaboravili nešto važno. Mnogi roditelji imaju posebnu torbu koju koriste samo za bazen kako bi im sve bilo pri ruci.
Što očekivati
Najvažnija stvar koju morate zapamtiti o satovima plivanja za dojenčad je da oni nisu osmišljeni da zapravo nauče vašu bebu plivati. Umjesto toga, oni su neka vrsta uvoda u vodu i namijenjeni su da vašem mališanu pomognu da se udobno smjesti u bazenu, tako da kad poraste, ima startni skok koji će mu dobro poslužiti dok započne sate plivanja namijenjene starijoj djeci. U biti, satovi plivanja za dojenčad više su zabava nego učenje plivanja.
Evo što možete očekivati na svakom od vaših predavanja.
- Osnovna sigurnosna pravila - Kao roditelji, tečajevi plivanja za vaše dojenče naučit će vas kako zaštititi svoje dijete u vodi.
- Uklanjanje straha od vode - Neke se bebe boje u vodi, čak i u kadi, a satovi plivanja odličan su način da se riješite tog straha i naučite kako uživati u vodi.
- Sjedenje na rubu - Kako napredujete s lekcijom, vaša će beba naučiti kako sjediti na strani bazena. Ovo je jedan od razloga zašto se satovi ne preporučuju uvijek za malu dojenčad (jer još ne mogu sjediti).
- Skakanje u vodu - Kako se vaša beba bude osjećala udobnije u vodi, dobit će priliku skočiti ili se izmigoljiti s boka u vaše ruke.
- Držanje - Instruktor plivanja za dojenčad također će pokazati vašoj bebi kako da drži rub oko bazena ako padne.
- Pas zaveslaj - Zajedno s ostalim osnovnim tehnikama plivanja, vaše će dijete naučiti zaveslati za psa, što je preteča pokreta potrebnih za stvarno plivanje.
- Plutanje - Jedna od početnih vještina koje će vaše dijete naučiti je kako plutati, što mu pomaže da se osjeća sigurno u vodi i olakšava učenje progresivnih tehnika plivanja.
- Puhanje mjehurića u vodi - Ovo će biti zabava i igra za vašu bebu, ali učenje puhanja mjehurića u vodi je način na koji većina instruktora plivanja za dojenčad uči vaše dijete kako regulirati svoje disanje za plivanje pod vodom dok postaje stariji.
Bez obzira na dob vaše bebe, satovi plivanja započet će sporo i nadograđivati će se na vještinama dok vi i vaše dijete stječete samopouzdanje u bazenu i učite nove stvari. Važno je pronaći instruktora plivanja s kojim se vi i vaše dijete osjećate ugodno, pa pogledajte oko sebe i provjerite jeste li točno odabrali koga želite da podučava svoju bebu plivanju.
Vrste razreda
Većina formalnih satova plivanja je za grupu, iako možete pronaći i privatne sate plivanja za dojenčad. Privatni satovi će naravno koštati više od grupnog sata, ali će vama i vašoj bebi pružiti više instrukcija licem u lice. Ako naučite nešto više o svojim izborima, to vam može pomoći da napravite pravi izbor za vaše dijete.
Grupni satovi plivanja
Ovo je najčešći tip tečaja plivanja koji se nudi bebama i djeci svih dobi. Razred će se sastojati od jednog ili dva instruktora i određenog broja beba u vodi sa svojim roditeljem. Većina mjesta ograničava broj sudionika u određenom razredu i često se brzo popune. Ako pronađete neku koju želite isprobati, prijavite se što prije kako ne biste izgubili svoje mjesto.
Evo na što treba obratiti pozornost u grupnom razredu:
- Ne bi trebalo biti više od 10 parova beba/roditelj za svakog instruktora plivanja.
- Spasilac uvijek treba biti na dužnosti.
- Pitajte temperaturu bazena - idealna za tečaj plivanja za bebe je između 86 i 92 stupnja.
- Također želite instruktora koji je usredotočen na to da se bebe zabavljaju u vodi, a nije previše usredotočen na vještine.
Tijekom grupnog tečaja plivanja, ući ćete u vodu sa svojim djetetom i slijediti upute svog učitelja plivanja. Pjevat ćete pjesmice, dopustiti svojoj bebi da komunicira s drugom djecom i zapravo se jako zabavljati.
Privatni satovi plivanja
Privatni sat plivanja sličan je grupnom, ali ćete vi i vaše dijete raditi sami s instruktorom. Ako vaša beba ima posebne potrebe ili se boji vode, ovo bi mogao biti dobar izbor za izgradnju njezinog samopouzdanja u bazenu. Također možete razmisliti o privatnom satu ako više volite individualnu poduku.
Evo što trebate tražiti kod privatnog instruktora plivanja:
- Vaš bi instruktor trebao imati pristup plivanju usmjeren na dijete.
- On ili ona bi trebali biti obučeni da uče dojenčad plivati.
- Trebali biste uvijek biti u bazenu sa svojom bebom.
Osim toga, lijepo je imati nekoga tko je usredotočen samo na vašu bebu i pomaže joj da nauči voljeti vodu. Postoje neke prednosti privatnih satova, ali postoje i neki nedostaci. Vašem satu će nedostajati društveni aspekt koji je tako dobar za bebe, a može biti teško zakazati sat jedan na jedan. Ako niste ljubitelj velikih grupnih satova i ne možete omogućiti da privatni satovi funkcioniraju, razmislite o razredu koji dopušta samo tri ili četiri bebe. Na taj način dobivate najbolje od oba svijeta.
Za i protiv tečajeva plivanja za bebe
U Sjedinjenim Državama, dvoje djece u dobi od 14 godina i manje umire od utapanja svaki dan. Utapanje je peti vodeći uzrok smrti u Americi. To su zastrašujuće statistike. Učenje vašeg djeteta plivanju može mu spasiti život, a vama će pružiti mir dok ste u vodi. Međutim, postoje neke prednosti i mane započinjanja u djetinjstvu. Razumijevanje s čime se suočavate može vam pomoći da odlučite jesu li satovi plivanja sada dobra ideja ili biste trebali pričekati dok vaša beba ne poraste.
Prednosti tečajeva plivanja za dojenčad
Očigledna prednost podučavanja vašeg mališana plivanju je ta da se potencijalno može spasiti ako padne u vodu. Međutim, to nije jedini razlog da ga bacite u vodu. Razmotrite sljedeće pogodnosti i upamtite da se zapravo neće naučiti plivati dok vaše dijete ne poraste.
- Istraživanja pokazuju da djeca koja rano počnu plivati prije postižu razvojne prekretnice.
- Plivanje jača vizualne motoričke vještine, poput rezanja, bojanja, crtanja i početnih matematičkih vještina.
- Lekcije mogu ojačati emocionalnu vezu između roditelja i bebe.
- Učenje plivanja može povećati samopouzdanje male djece.
Nedostatci tečajeva plivanja za dojenčad
Da, mnogo je prednosti podučavanja vašeg djeteta da voli vodu. Međutim, postoje neki nedostaci o kojima biste trebali znati prije nego što svoju bebu upišete na tečajeve plivanja. Ovo su najveće mane tečajeva plivanja za dojenčad:
- Sati plivanja roditeljima mogu dati lažan osjećaj sigurnosti u vodi.
- Postoje neki sigurnosni problemi, kao što je gutanje previše vode i izlaganje niskim temperaturama.
- Mnogim bebama nedostaje neurološka zrelost da shvate koncepte predstavljene na satovima plivanja.
- Stručna tijela se ne slažu oko toga mogu li rani tečajevi plivanja spriječiti utapanje ili ne.
Bez točnog ili krivog odgovora
Kao roditelj, morat ćete odlučiti mislite li da je vaša beba spremna za plivanje ili je možda bolje da je ostavite za neki drugi dan. Ako ipak odlučite isprobati lekcije, nije sramota odustati ako vam ne ide. Mnogo je prednosti ako se vašem djetetu udobno smjestite u vodu, ali nema razloga zašto biste to morali pretvoriti u sitni zadatak. Ako se oboje zabavljate i uživate u lekcijama, onda super! Ako ne, pokušajte nešto drugo. Budite oprezni oko vode i vratite joj se niz cestu.
