Tečajevi plivanja za bebe odlična su opcija za roditelje koji žele da njihova djeca zarone u učenju plivanja u ranoj dobi. Ako mislite da bi tečajevi plivanja za dojenčad mogli biti prava stvar za vas, ili bolje rečeno staza za plivanje, znajte kada i kako započeti proces učenja i koje različite vrste programa plivanja možete ponuditi vašem mališanu.
Sigurnost u vodi je bitna
Kad poželiš dobrodošlicu malom djetetu na svijet, odjednom postoji mnogo razloga za rješavanje. Sada ste odgovorni podučavati ih svemu što treba znati dok rastu i čuvati ih od bezbrojnih opasnosti. To je sigurno zastrašujući zadatak, a mnogi roditelji vjeruju da će početak tečaja plivanja u djetinjstvu ukloniti barem jednu zastrašujuću stvar s popisa: utapanje. Gubitak djeteta na takav način nije nešto o čemu nijedan roditelj želi razmišljati, a opasnosti su vrlo stvarne. CDC procjenjuje da se oko 3536 djece utopi svake godine, a jedna od pet od tih smrti pripisuje se djeci mlađoj od 14 godina. Poznavanje ove uznemirujuće statistike često navodi roditelje da traže satove plivanja za bebe.
Dok se neki roditelji okreću satovima plivanja za dojenčad s nadom da će djeca ostati sigurnija u slučaju opasnosti u vodi, drugi idu u vodu zbog brojnih dobrobiti koje izloženost vodi ima na male bebe.
Prednosti ranog početka tečaja plivanja
Očigledna prednost ranog pokretanja tečaja plivanja je privikavanje djece na vodu i podučavanje nekim temeljima sigurnosti. Ipak, NEMA zamjene za uvijek budne oči njegovatelja kada su u pitanju djeca i voda. Osim što mališane podučavaju nekoliko ključnih vještina koje bi im mogle kupiti dragocjene trenutke u hitnim slučajevima ili nesrećama, satovi plivanja za bebe pružaju prednosti koje nadilaze sigurnost.
Plivanje poboljšava kogniciju
Kad se mala djeca uključe u aktivnosti koje ih potiču na izvođenje radnji s obje strane tijela, poput plivanja, njihov mozak raste! Ovaj angažman obiju strana tijela naziva se pokretom križnog uzorka. Kretanje unakrsnim uzorcima pospješuje rast corpus callosuma, a takva mentalna aktivnost može dovesti do boljih vještina čitanja, razvoja jezika, akademskog učenja i daljnjeg uspjeha.
Plivanje stvara samopouzdanje
Odgajanje samopouzdane i sposobne djece jedan je od primarnih ciljeva roditelja posvuda, a podučavanje plivanja od malih nogu vašoj bebi može dati samopouzdanje kasnije u životu. Mnogi tečajevi plivanja za dojenčad uključuju glazbu, pozitivnu interakciju, kontakt kožom na kožu i druge aktivnosti koje pomažu dojenčadi da se osjećaju sigurno, zaštićeno i sretno dok uče biti u vodi. Iako možda razvijaju neke plivačke vještine, također uče vjerovati i napredovati u grupnom okruženju. Studija je proučavala malu djecu i njihovu sposobnost prilagodbe i osjećaja samopouzdanja u različitim okruženjima. Rezultati studije istaknuli su činjenicu da su djeca koja su pohađala tečajeve plivanja za dojenčad bila sklonija pokazivati prilagodljivost, samopouzdanje i svijest izraženije od one koja nisu prethodno pohađala satove plivanja tijekom tih godina.
Plivanjem se grade bolji i veći mišići
Mnogi su roditelji svjesni da moraju pomoći mališanima kada je u pitanju pomoć bebama u izgradnji mišića. Mame i tate potiču bebe da ojačaju svoje vratove tijekom trbuščića i drže svoje male ruke dok se šetaju dok uče hodati. Plivanje je odlična vježba za ljude svih dobi, uključujući i bebe. Pokreti koje izvodi tijelo dok ste u vodi potiču rast mišića kao i razvoj zglobova. Sve te minute provedene u bazenu pomažu jačanju srca, pluća i krvnih žila vaše bebe.
Tečajevi plivanja jačaju vezu između roditelja i bebe
Mnogi tečajevi plivanja za dojenčad promiču povezivanje jedan na jedan i sretnu interakciju između beba i odraslih s njima u vodi. Svako vrijeme kada se možete usredotočiti samo na svoje dijete bit će korisno i vrijedno iskustvo. Iskoristite tečaj plivanja za bebe kako biste uspostavili dovoljan kontakt očima sa svojim djetetom, stvorili trenutke za interakciju koža na kožu i uveli govor, osmijehe i trenutke zbližavanja. Istraživanja uvelike pokazuju da bebe koje se rano povežu s roditeljima imaju koristi od boljih ishoda mentalnog zdravlja.
Kada bi trebali započeti tečajevi plivanja za bebe?
Dakle, kada točno počinju tečajevi plivanja za bebe? Ova odluka je uglavnom na roditeljima. Mnogi se stručnjaci slažu da je šest mjeseci dobro vrijeme za upoznavanje dojenčadi s vodom. Razlog za ranu edukaciju o vodi je taj što oko osmog mjeseca starosti bebe počinju razvijati strah. Ako je beba već bila uronjena u satove plivanja u trenutku kada strah postane dio njezina bića, bit će manje vjerojatno da će se bojati aktivnosti povezanih s vodom. Ukratko, idite ispred uplašenih.
Hoće li vaša beba plivati kao Michael Phelps prije nego što počne vješto puzati po kuhinjskom podu? Ne. Vjerojatno ne. Cilj tečajeva plivanja za dojenčad nije početak priprema za Olimpijske igre. Umjesto toga, cilj je stvoriti ugodu u vodi i pomoći u podučavanju osnovnih vještina vezanih uz vodu u ranoj dobi.
Šest mjeseci možda zvuči prerano da biste razmišljali o odlasku na bazen. I to je u redu. Američka pedijatrijska akademija (AAP) predlaže da je prva godina sigurna dob za početak tečaja plivanja za bebe.
Odabir najboljeg okruženja za tečajeve plivanja
Voda je posvuda i možda mislite da se satovi plivanja za malu djecu mogu održati u bilo kojem okruženju. Ovo bi mogao biti prihvatljiv pristup za stariju djecu (kvragu, većina nas je vjerojatno naučila kako ostati na površini u jezeru u blizini kuće), ali kada su u pitanju male bebe, sate želite održavati na odgovarajućem mjestu.
Sate plivanja za bebe uzimajte samo na bazenu, po mogućnosti u bazenu specijaliziranom za tečajeve i sigurnost i upute za bebe. Odaberite programe s lekcijama koje traju trideset minuta ili manje. Više od toga može rezultirati mrzovoljnim, hladnim mališanima koji su isključeni iz vode umjesto da se opuste u njoj. Nadalje, temperatura vode je svakako važna. Bebe dosta brzo gube toplinu, tako da svaki bazen u koji umočite svog dragog mora biti topao, po mogućnosti u gornjem rasponu od osamdeset stupnjeva.
Različiti pristupi tečajevima plivanja za dojenčad
Kada je riječ o satovima plivanja za bebe, roditelji će vjerojatno birati između tečajeva koji se temelje na sigurnosti i prevenciji nesreća ili na zabavnim iskustvima povezivanja. Važno je upamtiti da svaki tečaj može kombinirati dva pristupa, ali svakako odaberite tečaj plivanja koji je u skladu s prednostima koje tražite.
ISR satovi plivanja
ISR ili Infant Swimming Resource Self-Rescue tečajevi imaju za cilj naučiti mališane od šest mjeseci starosti kako ostati na površini ako se ikad prevrnu u vodu. Umjesto edukacije mladih o različitim zaveslajima i tehnikama disanja (česti naglasak na satovima plivanja namijenjenim starijoj djeci), ISR ima za cilj pružiti djeci vještine da ostanu na površini vode dok pomoć ne stigne. Lekcije su često kratke, uvijek se podučavaju u postavkama jedan-na-jedan, stvorene da oponašaju hitne situacije u stvarnom životu i nadograđuju se na razvoj uzimajući u obzir čimbenike kao što su osnovne sposobnosti djeteta, dob i stil učenja. Mnogi roditelji vjeruju da je pružanje ovog obrazovanja svom mališanu još jedan način da ih zaštite u hitnim slučajevima. Ipak, drugi roditelji nisu tako sigurni. Mnogi misle da praksa ISR nastave graniči s pretjeranom i traumatizirajućom. Hoće li odabrati ISR ili ne, potpuno je osobni izbor roditelja.
Tečaji plivanja za roditelje i djecu
Tečajevi plivanja za roditelje i djecu obično se nalaze u većini lokalnih zdravstvenih klubova, javnih bazena i vodenih centara. Obično ih vodi instruktor i uključuje nekoliko djece po razredu. Ovdje se uvode neke osnovne vještine, poput uranjanja djetetovog tijela i lica u vodu, ali naglasak nije na reagiranju u hitnim slučajevima. Umjesto toga, ovi tečajevi imaju za cilj stvoriti vezu između beba i njegovatelja koji ih prate u vodi. Zabavne igre, osmijesi i obilje društvene interakcije uključeni su u tipične razrede za roditelje i dijete dok se djeca navikavaju na vodu i nove ljude i situacije.
Savjeti za pripremu vaše bebe za plivanje
Bez obzira na to kada započnete sate plivanja za bebe ili koju vrstu sate odaberete, poduzmite korake kako bi to iskustvo bilo što ugodnije i korisnije za vas i vaše dijete.
- Dođite ranije na nastavu. Priprema bebe za tečaj plivanja oduzima više vremena nego što mislite.
- Ne jedi i ne plivaj. Jedini plutajući objekti koje želite u bazenu su bebe, a ne sadržaj sićušnih trbuščića.
- Nikad ne skidajte pogled sa svog djeteta. Iako su u "razredu", vi ste 100 posto odgovorni za njihovu sigurnost.
- Stvorite smirenost. Ako ste vi mirni, vjerojatno će i vaše dijete biti mirno. Njegujte prostor mira i sigurnosti.
- Čitajte znakove svoje bebe. Ako su previše mrzovoljni, umorni ili vam samo izgledaju "odbačeno", razmislite o ranom završetku nastave ili preskakanju nastave.
Shvatite ograničenja tečajeva plivanja
Sati plivanja za dojenčad mogu učiniti da se roditelji osjećaju opuštenije u vodi jer su naoružani razumijevanjem da bi njihova beba "mogla" bolje ostati na površini u slučaju nužde. Važno je napomenuti da tečajevi plivanja za bebe nikada neće jamčiti potpunu sigurnost. Jednostavno nema zamjene za pronicljivog skrbnika koji ima bebu u naručju cijelo vrijeme trajanja igre u vodi. Nikada ne skidajte pogled s djeteta ako u blizini ima stajaće vode, bilo da je riječ o oceanu ili nekoliko inča tekućine. Dok su tečajevi plivanja za bebe prekrasan dodatak bazi znanja o vodi vašeg djeteta, uvijek se prvo oslonite na sebe kada je u pitanju sigurnost.
