Svladavanje baleta zahtijeva izvrsnu tehniku i dosljednu vježbu. Uz prave upute, baletne plesne korake možete naučiti kod kuće. Bilo da planirate plesati nasamo ili koristiti korake u formalnoj nastavi, sve što trebate je disciplina i malo inspiracije da ih naučite i usavršite.
Uobičajeni baletni plesni koraci
Neki od najčešćih baletnih koraka, onih koje biste naučili u prvih pet godina učenja klasičnog baleta, su sljedeći pokreti, koraci, okreti i skokovi:
Arabeska
Arabeska je produžetak plesačeve noge od poda do stražnjeg dijela tijela.
Asemblé
Assambl počinje na petoj poziciji. To je skok u kojem se prednja noga ispruži u stranu i podigne od poda dok potporna noga poskakuje. Ispružena noga zatim sleti iza potporne noge u peti položaj.
Stav
Stav je poza u kojoj je plesačeva noga podignuta i ispružena prema prednjem ili stražnjem dijelu tijela, koljeno okrenuto u stranu.
Balancé
Ravnoteža je također poznata kao "valcer." To je kombinacija od tri koraka u kojoj plesač jednom nogom zakorači u stranu, podigne se na loptu druge noge iza gležnja, zatim prebaci težinu na loptu prve noge da bi ponovno počeo s druge strane.
Battement
Battement je kada je plesačeva podignuta noga ispružena od potporne noge. Postoje razne vrste. Nekoliko ih je uključeno ovdje.
Malo udaranje uključuje male pokrete ili udarce s jedne strane gležnja na drugu
-
U velikom udaru, noge ostaju potpuno ravne. Podiže se na višu razinu i kreće se sporije.
-
U razvoju pe, koljeno se najprije savija tijekom podizanja, a zatim ispružuje u ravno.
Brisé
Brisé je sličan assembleu po tome što se jedno stopalo ispruži prema gore i van prije skoka. Postoje tri glavne razlike.
- Zadnje stopalo se pruža i podiže.
- Brisé je bočno kretanje, kretanje desno ili lijevo.
- Stopala ne mijenjaju položaj, nego se vraćaju u početni položaj nakon doskoka.
Cabriolé
Cabriolé je skok u kojem se vaše noge susreću sprijeda ili straga. Jedna noga se prvo ispruži, a druga se podigne kako bi se brzo susrela s njom prije nego što se spusti na potpornu nogu.
Promjena
Promjena znači "promjena." Plesačica počinje na petom mjestu. On ili ona skaču i mijenjaju nogu ispred prije nego što ponovno padnu na petu poziciju.
Chassé
Cassé je mali pokretni skok u kojem stopala tapkaju jedno u drugo u zraku. Svaki skok pada na četvrtu poziciju.
Ciseaux
Ciseaux je skok u dvije ruke s jednom nogom u prednjem dijelu tijela i jednom u stražnjem dijelu.
Coupé
Cupé je poza u kojoj je jedno stopalo usmjereno iza gležnja druge noge. Možete vježbati podizanje na relevé iz coupéa.
Echappé
U echappéu, plesač odvaja svoje noge i podiže ih na prste. Počinje i završava na petoj poziciji.
Emboité
U emboitéu, potporna noga je na točki dok je druga rotirana prema van. U rotiranoj nozi, nožni prsti plesača pokazuju prema unutarnjem rubu njegova ili njezina bedra, točno iznad koljena potporne noge.
Glissade
Glissade je pokret u kojem plesač klizi po podu, ispruži jednu nogu u stranu iz pete pozicije, otpusti je na pod, zatim klizi drugom natrag u petu poziciju.
Jeté
Jeté je brza ekstenzija i podizanje jedne noge prema naprijed, natrag ili u stranu. U ovom pokretu noga bi trebala biti potpuno ravna.
Pas de Basque
Pas de basque je napredniji skup pokreta koji se doslovno prevodi kao "korak Baska", dio nacionalnog plesa Baska u južnoj Francuskoj. Ovaj vodič to razlaže.
Pas de Bourrée
Pas de bourrée je bočni pokret u tri koraka, ples na prstima. Za početak podignite stražnju nogu u coupé.
Pas de Chat
Pas de chat je skok u kojem su koljena savijena, a nožni prsti podignuti prema središtu prepona. Počinje kroz coupé tako da se jedna noga podigne i sleti prije druge.
Pas de Cheval
Pas de cheval je brzo podizanje i produžavanje noge iz coupéa.
Prošlo
Passé je pokret stopala uz potpornu nogu i zamjena iza nje. Možete početi učiti kako napraviti passe od mirovine.
Penché
Penché izgleda kao arabeska. Međutim, postoji nekoliko razlika.
- Bokovi su ti okrenuti prema van.
- Vaša podignuta noga je visoko ispružena, prsti su usmjereni prema stropu.
- Vaš torzo se spušta prema podu.
Petit Jeté
Petite jete je skakač za kupe.
pirueta
Pirueta je jednostavno okret. Najjednostavniji način za početak vježbanja je početak na četvrtoj poziciji.
Plié
Da biste izveli plié, savijte koljena ili čučnite. Ovo se može učiniti s bilo kojim osnovnim položajem stopala.
- Demi-plié je mali pokret. Samo se malo spustite prije nego što se vratite u početni položaj.
- Grand plié je veći pokret u kojem se potpuno spuštate i vraćate u početni položaj.
Port de Bras
Port de bras su položaji ruku koji stvaraju staložen i stiliziran izgled u gornjem dijelu tijela plesačice. Oni također pomažu u ravnoteži i ključnom angažmanu. Postoje tri osnovna položaja.
- U prvom položaju ruke su vam ispred tijela.
- U drugom položaju, ruke su ispružene u stranu.
- Na petoj poziciji ruke su vam iznad glave.
U svakom položaju, laktovi, ručni zglobovi i vrhovi prstiju su lagano savijeni.
Relevé
Relevé je jednostavno podizanje peta tako da ste na prstima. Može se izvoditi u bilo kojem položaju, na jednoj ili dvije noge.
Rond de Jambe
U ron de jambe, plesač crta krug od prednjeg dijela svog tijela prema stražnjem dijelu, prsti su šiljati, noga duga. Ovo se može izvesti s prstima na podu ili stopalom podignutim na bilo koju visinu.
Sissonne
Sissonne je skok koji počinje tako da obje noge istovremeno napuštaju pod. Jedna noga se ispruži prema gore, dok se druga pomiče na zemlju. Stopala se zatim brzo spoje.
Soubresaut
Soubresaut je skok koji počinje na petoj poziciji. Plesač skoči ravno uvis i doskoči u isti položaj. Početnici mogu vježbati na trećoj poziciji.
Sous-sus
Sous-sus su relevi u kojima se prsti prednjeg stopala dodiruju s prstima stražnjeg stopala dok se podižete.
Tendu
Tendu je jednostavna točka nožnog prsta udaljena od vašeg tijela. To je temelj mnogih drugih pokreta u baletu.
Resursi
Postoje neke sjajne web stranice na kojima možete pronaći više informacija o baletnim koracima i kombinacijama koje možete naučiti sami.
- Baletno središte - Ova stranica sadrži informacije o povijesti baleta, zajedno s rječnikom pojmova, informativnim člancima, popisom plesnih škola diljem svijeta i forumom na kojem se možete povezati s drugim plesačima.
- American Ballet Theatre ima online rječnik s opsežnom zbirkom online izvora, uključujući potpune tekstualne upute i informacije o svim koracima, kao i slike poza/položaja i videozapise koraka koji uključuju kretanje.
Praksa čini savršenstva
Stara izreka da "vježba čini savršene" je istinita. Što više vremena i truda uložite, to ćete brže svladavati nove baletne korake koje učite. Započnite s najosnovnijim koracima, a zatim napredujte do više poteza i kombinacija. Ako smatrate da vam se sviđa, razmislite o pohađanju tečaja ili se upišite u plesnu školu.
