Isprobajte ova gotova rješenja za umirivanje bebe koja plače!
2 su sata ujutro, a beba ne prestaje vrištati. Suh je. Nahranjen je. Ljuljali ste ga i mazili. Ipak, vrijeme prolazi, a on je i dalje neutješan. Prije nego što počupate svaki pramen kose na glavi, odvojite minutu za stanku i duboko udahnite. Rješenje postoji i jednostavnije je nego što mislite. Isprobajte ove načine koje su odobrili roditelji da natjerate bebe da prestanu plakati.
Zašto bebe plaču?
Prije tri mjeseca starosti, plač je jedini način komunikacije vaše bebe. To znači da će plakati kada su gladni, umorni, imaju nadimanje, hladno im je, vruće su, mokri ili ih boli. Kako malo odrastaju, nicanje zubića, refluks kiseline, pretjerana stimulacija, bolest i želja za pažnjom također postaju uzroci plača.
Međutim, za nekolicinu nesretnika, grčevi mogu uzrokovati i napadaje naizgled beskrajnih suza i vriska. Prema Američkoj akademiji obiteljskih liječnika, "kolike se često definiraju 'pravilom tri:' plakanje više od tri sata dnevno, više od tri dana u tjednu i dulje od tri tjedna." Ono što je najistaknutije u vezi s ovim stanjem je da se javlja kod naizgled zdravih beba.
Nakon što ste isključili očite uzroke zašto vaša beba plače, možete isprobati neke različite strategije da joj pomognete da se smiri.
Kako natjerati bebe da prestanu plakati
Pedijatar dr. Harvey Karp jedan je od najpouzdanijih američkih stručnjaka za bebe i poznat po svojim tehnikama umirivanja dojenčadi. Smatra se "pet S", preporuča povijanje, postavljanje bebe na bok ili na trbuh dok ih držite, šuškanje, njihanje i sisanje dude kao najbolje metode za smirivanje beba kad plaču. Iako su sve ovo iznimno učinkovita rješenja, neće riješiti svaki problem. Zato smo raščlanili neke od jedinstvenijih metoda kako umiriti uplakanu bebu kako biste konačno osjetili olakšanje.
1. Slijedite pravilo 5-8
Jedan od najlakših načina da se vaša beba smiri je da jednostavno ustanete i hodate uokolo pet minuta. Čini se predobro da bi bilo istinito, zar ne? Zanimljivo je da je Kumi Kuroda, glavni istraživač u RIKEN Centru za znanost o mozgu u Japanu, objavio studiju koja je pronašla točne parametre potrebne da se dijete ponovno uspava. Sve što roditelj treba učiniti je hodati okolo pet minuta, dodajući nekoliko naglih pokreta, a zatim sjesti još osam. To omogućuje najprije usporavanje otkucaja srca vaše bebe, a zatim im daje odgovarajući vremenski okvir da potpuno odlutaju u zemlju snova.
2. Pomazi im zadnjicu
Jeste li se ikada zapitali zašto vaša beba mirno spava na vašim prsima, ali brizne u plač čim se odmaknete? To je zato što nalaze utjehu u tome što čuju otkucaje vašeg srca. Ovaj zvuk se utiskuje u dijete dok je u maternici. Međutim, ako ječi daleko, možda će imati problema s čujanjem ovog umirujućeg zvuka. Nježnim tapšanjem po guzi možete oponašati ovaj zvuk i brzo prekinuti suze.
3. Pomozite im da se rastegnu
Kad beba sisa bočicu, neizbježno će progutati malo zraka. Dodajte tome činjenicu da njihov probavni sustav nije u potpunosti razvijen, pa ne čudi da vaša beba s vremena na vrijeme dobije malo plinova. Ako podrigivanje vaše bebe nije uspjelo nakon hranjenja, pokušajte se malo posvetiti trbuščiću, a zatim pomozite bebi da izvodi udarce biciklom. Obje aktivnosti mogu razraditi one mjehuriće plina koji su zarobljeni u njihovom trbuščiću.
4. Odvedite ih u mirniji prostor
Vaša je beba provela dugih 40 tjedana u vašoj utrobi. Bilo je toplo, mračno i tiho. Ovaj veliki, svijetli i užurbani svijet može biti vrlo zanimljiv i ponekad se vaša beba samo treba odmoriti od svog uzbuđenja. Ako je problem prekomjerna stimulacija, najlakši način da umirite nemirnu bebu može biti odlazak u miran i zatamnjen prostor. Uključite uređaj za bijeli šum ili neku umirujuću instrumentalnu glazbu i položite ih u krevetić. Ovaj posljednji korak iznimno je važan jer želite izbjeći angažiranje njihovih osjetila u ovom slučaju. Zašto? Dok dodir može donijeti utjehu u nekim situacijama, može izazvati uznemirenost ako je pretjerana stimulacija okidač za plakanje.
5. Uživajte u kadi
Topla voda u kupki može imati trenutačni umirujući učinak na dojenčad. Ako vaša beba inače uživa u kupanju, razmislite o dodatnom kupanju kada je posebno uzrujana. Sapuni i losioni s mirisom lavande također mogu pomoći vašoj bebi da se opusti.
6. Dajte svojoj bebi masažu
Istraživanje pokazuje da masaža dojenčadi može koristiti i bebi i roditelju, čineći je jednostavnim načinom da umirite svoje dijete i istovremeno se povežete s njim! Pomaže poboljšati njihovo disanje, smanjiti stres i poboljšati san. To također može pomoći u smanjenju plinova. Za dodatnu dozu smirenosti, losioni od lavande izvrstan su izbor za smirivanje bebe ili njeno ponovno uspavljivanje.
7. Uključite njihova osjetila
Ponekad malo ometanja pomaže. Najbolji način da preusmjerite bebinu pozornost može biti da stimulirate njihova osjetila - uključite glazbu, protresite zvečku u njihovom pogledu, uključite program visokog kontrasta kao što je Sensory Bear ili ih izvedite van na sunce. Ako je faktor 'wow' dovoljno velik, vaša beba može zaboraviti zašto je uopće bila uzrujana!
8. Zgrabite jedinstvenu glodalicu
Ako je nicanje zubića izvor njihove boli, dajte im nešto korisno za žvakanje! Teksturirane silikonske cjevčice za zube izvrstan su izbor koji im može izmamiti osmijeh na lice. Gricalice za vodu još su jedna fantastična opcija koja može donijeti olakšanje u nekoliko sekundi. To će utrnuti njihove male desni i omogućiti vam da malo začepite.
9. Promijenite vrstu formule ili pazite što jedete
Trbušni problemi mogu natjerati svakoga da poželi vrištati! Dojilje - jeste li jeli nešto začinjenu hranu, soju ili mliječne proizvode ili bilo koje povrće iz skupine Cruciferaes poput brokule ili prokulice? Ako je tako, vaše mlijeko može vašoj bebi stvarati plinove, uzrokujući joj bol ili čak izazivajući mučninu, povraćanje i proljev. Bebe hranjene formulom također mogu pokazivati ove vrste simptoma i mogu se pojaviti niotkuda. Ako je vaša beba vrlo nervozna nakon obroka, možda je vrijeme da preispitate svoje mogućnosti jelovnika.
10. Razmislite o sezoni
Je li proljeće? Je li bila sušna jesen? Jesu li razine ambrozije veće od normalnih? Ako ste patili od sezonskih alergija, vjerojatno je i vaša beba. Nažalost, preporučuje se da vaše dijete pričeka s uzimanjem antihistaminika dok ne navrši drugu godinu, osim ako liječnik drugačije ne odredi. To znači da morate pronaći druge načine da pročistite njihove sićušne nosne prolaze. Roditelji to mogu postići puštanjem ovlaživača zraka, korištenjem kapi fiziološke otopine ili uključivanjem tuša na jaku temperaturu i puštanjem pare da otpusti sluz koja se nakupila u njihovim sinusima. Također, ne zaboravite jednom mjesečno promijeniti filtre zraka u svom domu i redovito usisavati, posebno ako imate kućne ljubimce.
11. Cradle Their Face
Jeste li znali da je lice vaše bebe posebno osjetljivo na dodir? Tijekom prvih nekoliko tjedana života bebin vid se još uvijek razvija. Srećom, evolucija je osigurala da vaše dijete još uvijek ima alate potrebne za pronalaženje hrane. Taj pojačan osjećaj na licu pomaže im da pronađu majčinu bradavicu za dojenje. To može biti prednost kada želite umiriti bebu koja plače. Jednostavno ih položite i uhvatite im lice u ruke. Pomilujte ih po obrazu i sljepoočnici. Njihov bi vas odgovor mogao iznenaditi!
12. Posjetite pedijatra
Ako je vaše dijete nedavno bilo prehlađeno, moglo je razviti sekundarnu infekciju. Razmislite o tome kada vaša beba plače. Ako se krici poklapaju s onime dok leže na leđima, ali se čini da prestaju kada su uspravni, možda je kriva infekcija uha. To može uzrokovati jaku bol, a često je njihov jedini simptom nervoza pri ležanju. Ako mislite da bi to mogao biti uzrok njihovog plača, dogovorite pregled kod pedijatra. Oni vam mogu propisati antibiotik i savjetovati vam odgovarajuću dozu Tylenola za ublažavanje boli.
Ne zaboravite se smiriti kako biste mogli umiriti svoju bebu
Bebe plaču. To je nesretna životna činjenica. Ali ako se u ovom trenutku nađete preopterećeni, vratite se korak unatrag. Spustite svoju bebu na sigurno mjesto, poput krevetića, idite u drugu sobu i odvojite trenutak za sebe. Diši duboko. Ako netko u kući može pomoći, zatražite to. Dajte si vremena da se smirite. Uostalom, biti roditelj je teško, a vaše mentalno zdravlje je važno. Znajte da će s vremenom biti lakše i da ćete vi i vaša beba pronaći svoj ritam prije nego što to shvatite.
