Postoji niz različitih razloga zašto biste mogli imati upalu grla dok ste trudni, a uzrok boli u grlu će odrediti kako se liječi. Vaš će liječnik odlučiti trebate li lijekove na recept ili lijekove bez recepta, međutim, postoji nekoliko prirodnih lijekova koji također mogu pomoći u pružanju olakšanja.
Mogući uzroci upale grla u trudnoći
Najčešći razlog za upalu grla je virusna infekcija (obična prehlada), međutim, postoje i drugi razlozi zašto možete imati upalu grla tijekom trudnoće, a to su:
Strep grlo
Kad ste trudni, osjetljivi ste na upale grla jednako kao i kad niste trudni. Streptokokna upala grla uzrokovana je streptokoknom (streptokoknom) bakterijskom infekcijom u grlu. Vaše grlo i krajnici postaju nadraženi, natečeni i osušeni uzrokujući iznenadnu i intenzivnu upalu grla. Nekoliko drugih simptoma povezanih s upalom grla uključuje groznicu, umor, glavobolju, probleme s gutanjem i bijele mrlje u stražnjem dijelu grla. Liječnik će vam dati 'strep test' i ako je pozitivan trebat će vam antibiotici i puno odmora.
Alergije i kapanje nakon nosa
Najčešći uzrok upale grla izazvane alergijom tijekom trudnoće je postnazalno kapanje. Tada se začepljenje iz sinusa slijeva u grlo i uzrokuje iritaciju i osjećaj grebanja. Ostali simptomi uključuju osjećaj da ne možete pročistiti grlo i kašalj. Kako biste utješili grlobolju, možete ispirati grlo slanom vodom (1/4 žličice soli na 8 oz vode), a kako biste ublažili postnatalno kapanje, možete isprobati slani sprej za nos, neti posudu za ispiranje nosa, ovlaživač zraka i pokušati izbjegavajte sve potencijalne okidače alergije.
Refluks kiseline
Kad ste trudni, refluks kiseline je prilično česta pojava. Refluks kiseline je želučana kiselina koja putuje natrag u jednjak. Kada se to dogodi, može izazvati peckanje u grlu što uzrokuje bol i nelagodu, posebno nakon jela. Ostali simptomi uključuju podrigivanje, vruću bol, regurgitaciju kiseline i mučninu. Za trenutačno ublažavanje refluksa kiseline, antacidi koji se izdaju bez recepta, kao što je Tums, smatraju se sigurnima za uzimanje tijekom trudnoće. Postoje tablete koje također možete uzimati, ali uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.
Hrkanje
Postoji povećan rizik od hrkanja tijekom trudnoće, posebno u trećem tromjesečju. Hrkanje se može dogoditi zbog začepljenosti nosa ili rastućeg trudničkog trbuha koji pritišće dijafragmu. Hrkanje je često glasno i grubo i može uzrokovati da se probudite s upaljenim grlom. Nekoliko stvari koje možete pokušati spriječiti hrkanje uključuju podizanje glave i vrata s dodatnim jastucima, spavanje na lijevoj strani ili traka za nos može učiniti trik.
Nadražujuće tvari iz okoliša
Postoje brojni iritanti, zagađivači i kemikalije u okolišu koji mogu biti izvor vaše upale grla. Vaše grlo može biti uznemireno od suhog zraka, prašine, dima, kemikalija ili drugih alergena. Dok ste trudni, najbolje je izbjegavati uzrok iritacije, a ako imate suhu kuću, možete pokušati dodati vlagu u zrak pomoću ovlaživača zraka.
Hormoni trudnoće
Promjenjivi trudnički hormoni u vašem tijelu također mogu uzrokovati bol u grlu. To može biti popraćeno pretjeranom žeđu i suhim ustima. Postoje načini da umirite grlo korištenjem pastila, grgljanjem ili pijenjem čajeva bez kofeina.
Kada biste trebali posjetiti liječnika
Tipično, ne morate žuriti liječniku kad se prvi put pojavi upala grla tijekom trudnoće. Međutim, trebate se obratiti svom liječniku ako imate sljedeće simptome:
- Ako vaše grlobolje prati temperatura iznad 100 stupnjeva.
- Ako imate upalu grla dulje od dva dana.
- Ako primijetite osip na tijelu.
- Ako imate poteškoća s gutanjem zbog otekline ili boli.
- Ako sumnjate na gripu.
- Ako povraćate i/ili imate proljev.
- Ako osjećate kratak dah i/ili poteškoće s disanjem.
- Ako imate vrtoglavicu ili vrtoglavicu.
- Ako primijetite smanjenje pokreta fetusa.
Lijekovi
Postoji mnogo opcija za ublažavanje upale grla. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka bez recepta, provjerite sa svojim liječnikom je li siguran za uzimanje tijekom trudnoće. Slijedi popis nekih od sigurnih lijekova koje možete uzimati i nekoliko prirodnih lijekova:
Sigurni lijekovi
Neki od sigurnih lijekova koje možete uzimati uključuju:
- Tylenol (acetaminofen)
- slani sprej za nos
- Pastile, kapi za kašalj ili sirup za kašalj
- Kloraseptični sprej za grlo
- Tums ili Mylanta
Prirodni lijekovi
Neki prirodni lijekovi koje možete isprobati uključuju:
- grgljanje slanom vodom
- Vruća voda pomiješana s limunom i medom
- inhalacija parom
- Ovlaživač
- Čajevi bez kofeina kao što su čaj od meda i limuna, čaj od kamilice i čaj od đumbira
Odmor je najbolji
Trebat će vam puno odmora kada ste trudni i imate grlobolju. Dopuštajući vašem tijelu da se odmori i oporavi, to će ojačati vaš imunološki sustav i omogućiti mu da se bolje bori protiv bilo kojeg virusa ili bakterije koji su izvor vašeg grlobolje. Pravilna prehrana također je vrlo važna. Tijelu bi dobro djelovalo i malo pileće juhe.
