Ako očekujete dijete i imate poteškoća sa spavanjem, možda se pitate je li Tylenol PM sigurno uzimati tijekom trudnoće. Međutim, prije uzimanja bilo kojeg lijeka bez recepta, važno je da o tome razgovarate sa svojim liječnikom.
Preporuke Agencije za hranu i lijekove
Mogu li trudnice uzimati Tylenol PM? Tylenol PM kombinacija je lijeka za ublažavanje bolova acetaminofena i antihistaminika difenhidramina (ili poznatijeg kao Benadryl). Tylenol PM tijekom trudnoće smatra se sigurnim za kratkotrajnu upotrebu. Malo je vjerojatno da će uzrokovati štetu ili potencijalne rizike ili urođene mane za vašu bebu.
FDA nudi dodatne informacije i resurse o medicini i trudnoći na svojoj web stranici.
Koristite Tylenol proizvode prema savjetu liječnika
Ako ste bolesni, imate bolove ili nelagodu, ili imate nesanicu, vaš liječnik može čak preporučiti Tylenol ili Tylenol PM redovite jačine. Međutim, Tylenol ili Tylenol PM nikada ne biste trebali koristiti dugoročno, jer bi se trebali koristiti samo kao sredstvo za kratkoročno, privremeno olakšanje. Uvijek biste trebali slijediti upute svog liječnika o odgovarajućoj preporučenoj dozi Tylenola ili Tylenola PM i nikada ne biste smjeli prekoračiti tu dozu.
Tylenol web-upozorenja
Web stranica Tylenol također nudi informacije i savjete o upotrebi proizvoda Tylenol općenito i tijekom trudnoće. Ona glasi: "Ako ste trudni ili dojite, potražite savjet svog liječnika prije upotrebe TYLENOLA® ili bilo kojeg drugog lijeka."
Smatra li se Tylenol sigurnim za uzimanje tijekom trudnoće?
Tylenol i Tylenol PM smatraju se sigurnima za uzimanje tijekom trudnoće. Međutim, nedavna studija ukazuje na vezu između uzimanja Tylenola prije rođenja i stanja kao što su astma, ADHD, autizam, niži IQ i problemi u ponašanju u djetinjstvu. Studija također navodi da, iako su to rijetke, ozbiljne komplikacije, acetaminofen bi se ipak trebao koristiti samo po potrebi u najnižoj učinkovitoj dozi i kroz najkraće vrijeme.
Prirodne strategije spavanja
Uvijek isprobajte prirodne lijekove koji će vam pomoći da zaspite prije nego što uzmete lijekove. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da zaspite i ostanete spavati:
- Izbjegavajte piti kofein.
- Često pijte tekućinu tijekom dana, ali usporite i pijte manje tekućine 2 sata prije spavanja kako ne biste morali ustajati da biste otišli na zahod.
- Zamolite voljenu osobu za masažu.
- Spavajte s dodatnim jastucima između koljena, stopala, iza leđa i sprijeda. Možda biste trebali razmisliti o kupnji jastuka za trudnice.
- Hranite se zdravo i unosite puno proteina.
- Uzmite svoje prenatalne vitamine nekoliko sati prije spavanja.
- Odrijemajte tijekom dana ako to pomaže nadoknaditi nedostatak noćnog sna.
- Puno vježbajte tijekom dana.
- Idite na tečaj joge koji naglašava disanje i opuštanje.
- Zamolite prijatelje i obitelj za pomoć ako se osjećate preopterećeno i pod stresom.
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom
Savjet vašeg liječnika je od najveće važnosti kada imate poteškoća sa spavanjem. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste dobili najnovije informacije o tome je li Tylenol PM siguran za trudnoću u vašoj situaciji.
