Možete pohađati online satove Qigonga za sjajan način da naučite ovaj drevni oblik umjetnosti tjelesne pripreme. Možete pronaći dosta web stranica koje nude razne Qigong satove na internetu. Uz lekcije, mnoga web-mjesta nude besplatne savjete o tome kako možete dobiti najviše od svoje prakse Qigonga.
Energy Arts Dragon and Tiger Qigong program
Ako tražite jednu Qigong vježbu koja će vas nagraditi s najvećom dobrobiti, prema Bruceu Franzisu iz Energy Artsa, internetski tečaj Qigonga Zmaja i Tigra je to. Ovaj 10-tjedni tečaj predaje Bill Ryan uz bonus obuku na kraju programa od Brucea. Cijena su tri uplate od 97 USD s 30-dnevnim jamstvom povrata novca.
Dobrobiti Qigonga
Bruce je naučio ovaj Qigong set od Zhang Jia Hua, liječnika kineske medicine tijekom njegovih 10 godina u Kini. Hua je podučavao preko 20 000 instruktora koji su zauzvrat podučavali Qigong set Zmaj i Tigar više od 20 milijuna kineskih učenika. Prema Bruceu, 1500 godina star Qigong set Zmaj i Tigar je samoiscjeljujući sustav pokreta koji daje 80% istih dobrobiti dužih, složenijih oblika. Ovaj medicinski Qigong set aktivira akupunkturne meridijanske linije i otklanja energetske blokade te čisti cijelo tijelo. Vježbu je lako naučiti bilo tko u bilo kojoj dobi.
Tečaj qigonga Zmaj i Tigar
Naučit ćete 7 jednostavnih pokreta u ovom tečaju. Ovaj program uključuje:
- Preko 9 sati videa koji se može preuzeti, za ukupno 30 videa
- 20 videa vođene prakse (između 3 i 5 svaki tjedan)
- Pristup Facebook Energy Arts Training Forumu
- " Dnevnici vježbanja" koji se mogu preuzeti za jednostavno praćenje vašeg napretka
- Pristup online grupi 18 mjeseci od datuma kupnje; sve videozapise možete preuzeti kako biste ih zadržali
- Snimka bonus treninga za kraj tečaja od Brucea Frantzisa (56 videa, +8 sati)
Svakako provjerite mnoge druge tečajeve pod karticom Proizvodi kao i knjige.
Izjave
Svjedočanstva učenika dugogodišnjih praktikanata Qigonga i početnika su pozitivna i često zahvalna. To uključuje komentare poput "bez premca u cjelovitoj metodi podučavanja" i "vrlo novi i zanimljivi dijelovi poznate prakse". Sedmogodišnji instruktor tai chija rekao je, "odličan tečaj i omogućio mi je da produbim svoju praksu."
Chi centar i Wisdom Healing Foundation
Osnivač Chi centra, međunarodno priznati učitelj i iscjelitelj Qigong majstora Mingtong Gua treniralo je nekoliko velemajstora u Kini. Također je trenirao u najvećoj svjetskoj Qigong bolnici (" bez lijekova") Zhineng Qigong Center. Ustanova je uspješno liječila više od 200 000 pacijenata (preko 185 različitih bolesti), a bolnica tvrdi da ima 95% učinkovitu stopu poboljšanja.
Ponude više tečajeva
U ponudi su tri online tečaja. Ovi se tečajevi razlikuju od nekih online predavanja jer se radi o sesijama koje se prenose uživo u stvarnom vremenu. Sesije se snimaju i dostupne su tijekom cijelog tečaja. Primjeri tečajeva i njihovih cijena su:
- Vaše početne godine: Qigong iscjeljivanja mudrosti ubrzava iscjeljivanje uz visoku razinu energije. Ovo je jednogodišnji program uranjanja koji uključuje videozapise, vježbe i online live stream pitanja i odgovora te radionice koje vodi Učitelj Gu. Cijena je 670 USD ako se plati u cijelosti ili 67 USD mjesečno. Ne možete otkazati ili pauzirati ovaj program.
- Qigong za život: Ovo je jednogodišnji program uranjanja koji uključuje videozapise, vježbe i online live stream pitanja i odgovora te radionice koje vodi Učitelj Gu. To je isti program kao i Vaše početne godine. Dvije su razlike. Plaćate mjesečno po cijeni od 67 USD mjesečno. Program možete otkazati ili pauzirati u bilo kojem trenutku.
- 4-mjesečni program zdravstvenih djelatnika: Uvodni 4-mjesečni tečaj za zdravstvene djelatnike. Ovaj program obučava zdravstvene praktičare da koriste qigong u svojoj praksi i da poučavaju qigong pacijente. Cijena je 348 USD ili 4 mjesečne uplate od 87 USD.
Osnovne karakteristike tečaja
Osnovne značajke tečajeva dostupne su uz gore navedene tečajeve, iako neke mogu uključivati dodatne značajke, a to su:
- Ekskluzivni prijenosi predavanja uživo snimljeni za kasnije gledanje
- Pregledajte video lekcije: Svaka sesija je snimljena i dostupna
- Upravitelji tečajeva povremeno prenose pitanja i odgovore
- Snimljene bonus video lekcije za neke tečajeve
- Portal za vježbe: vježbe dostupne putem računala, pametnog telefona ili tableta.
- Pristup grupnoj online praksi tjedno: Vježbajte u svom domu s drugim studentima širom svijeta putem snimaka Učitelja Gua.
- Besplatna tehnička podrška
Izjave
Na cijeloj web stranici možete pronaći izjave studenata svih sfera života, uključujući instruktore, psihologe, psihoterapeute, liječnike kineske medicine i razne medicinske stručnjake diljem svijeta. Jedan je student komentirao: "Ne mogu se sjetiti vremena kada sam stekao vrijednije učenje od tečaja." Drugi je učenik napisao: "Lekcija 7 bila je duboka i vrlo duboka za mene - čak mi je promijenila život." Priče o pojedinačnim iscjeljenjima objavljuju se za čitatelje.
Otkrijte vatru
Sifu Jeff Simonton, certificirani instruktor medicinskog qigonga, nudi jedinstven pogled na iskustvo online učenja. Discover the Fire portal je temeljen na mjesečnoj pretplati za učenje Qigonga. Pretplatnicima je trenutno dostupno 11 tečajeva koje predaju različiti instruktori. Tečajevi su opisani kao "visokokvalitetni audio, video i pisana dokumentacija za najbolje iskustvo učenja."
Opisi tečajeva
Svaki tečaj ima vlastitu stranicu koja sadrži kratak pregled onoga što Qigong set postiže, kao što je jačanje tjelesnih organa. Opisi tečajeva razlikuju se ovisno o tome što je uključeno; nema opisa koliko videozapisa ili duljine tečaja. Biografija instruktora također slijedi opis.
Uključivanje članstva
- Trenutni pristup svim online tečajevima
- Mjesečni program usavršavanja medicinskog Qigonga (MQM)
- Mentorske sesije s profesionalnim Qigong instruktorom, Jeffom Simontonom
- Strukturirani trening samoiscjeljenja i kultivacije
- Pristup grupnim iscjeliteljskim seansama i mrežnim događajima samo za članove
- Mrežna zajednica članova
- Rastuća biblioteka besplatne glazbe za meditaciju koja se može preuzeti/streamati
Članstvo
Dostupna su tri članstva i svako ima niz pogodnosti. Pogodnosti za godišnje ili mjesečne opcije su iste, s jedinom razlikom u cijeni, dok će privatni student dobiti različite pogodnosti.
| 97 USD godišnje ili 14 USD mjesečno | Privatni student $47/mjesečno |
|---|---|
| Uključeni svi redovni tečajevi | Svi tečajevi su uključeni |
| Tjedne grupne meditacije | Tjedna individualna sesija Qi iscjeljivanja |
| Može postavljati pitanja učitelju | Dobro za studente sa zdravstvenim problemima |
| Korisnička podrška | Brzi rezultati |
| Ograničeno na 5 učenika svaki mjesec |
Izjave
Komentari članova uključuju sljedeće pozitivne komentare na početnoj stranici web stranice:
- " Vježbe se čine savršeno odabrane i za početnike i za malo iskusnije vježbače," rekao je jedan član.
- Jedan član s fizičkim problemom komentirao je, "svakakvih problema s leđima i drugih problema i sretan sam što mogu reći da osjećam kako mi se vraća snaga i da bol nestaje. Ne mogu vam dovoljno zahvaliti za unoseći ovu praksu u svoj život."
- Članovi također komentiraju kako uživaju biti članovi i da su videozapisi "stvarno velika pomoć i gotovo su kao pohađanje tečaja uživo."
online tečajevi Qigonga Bijelog tigra
Sasvim drugačija vrsta online učenja iskorištava sve prednosti moderne tehnologije na Qigong online tečajevima White Tiger. Školu bijelog tigra vodi majstor instruktor Trevia Feng. Predavanja se sastoje od niza videozapisa. Mnogi uključuju e-knjigu, dok drugi razredi imaju pojedinačne e-knjige dostupne za kupnju (nije obavezno).
Drevne kineske vježbe Qigonga
Majstor Feng dijeli mnoge drevne kineske tajne na svojim predavanjima. Navodi da neke od ovih tehnika dijeli prvi put. Nudi devet online tečajeva Qigonga. Cijena se kreće od 49 USD do kompletnog tečaja od 597 USD.
Izjave
Mnoga su svjedočanstva videozapisi koji su pronicljivi jer entuzijazam osobe ponekad djeluje bolje od pisanih svjedočanstava. Učenici su rekli: "Bio sam u Kini trenirati Qigong i Kungfu, ali Teviin trening je bio mnogo detaljnija i temeljitija objašnjenja koja nikada prije nisam dobio." Drugi student je rekao: "Čovjek je zlatni rudnik znanja i iskustva u borilačkim vještinama." Čini se da se svi slažu s onim kako je jedan učenik sažeo obuku, "Tevia je jedan od najboljih učitelja koje sam upoznao."
Ostali online tečajevi Qigonga
Postoje i drugi online tečajevi koje također možete pohađati.
- Qigong u dugom bijelom oblaku: nudi se nekoliko online tečajeva koji uključuju sveobuhvatan 12-tjedni program kao i planirane programe certificiranja instruktora Qigonga za određene prakse. Svi predmeti, uključujući programe certificiranja, rade na filozofiji "Daj besplatno/Primi besplatno". To znači da plaćate onoliko koliko mislite da tečaj vrijedi ili koliko si možete priuštiti.
- Chikung Unlimited: Ako tražite dosta besplatnih informacija i detaljnih uputa, ovo je izvor koji vam pruža oboje. Neki tečajevi zahtijevaju preduvjetne vježbe, a mnoge od njih nude se besplatno ili uz malu naknadu. Imate mnogo izbora za upute u e-knjižici za specifične zdravstvene probleme ili opće prakse Qigonga. Cijene tečajeva su niske od 9,95 USD do 25 USD, a neki duži tečajevi koji uključuju više od jedne e-knjižice koštaju više. U usporedbi, tečajevi su skromne cijene.
- Sounds True s Lee Holdenom: Lee Holden poznat je po svojim DVD-ima s uputama i nudi online tečaj putem web stranice Sounds True. Ovo je samovođeni video tečaj koji se sastoji od šest sati video instrukcija, šest sati audio i dvije audio sesije s pitanjima i odgovorima te online radne bilježnice. Cijena je 137$.
- Udemy Qigong tečajevi: Dostupni su mnogi Qigong tečajevi koji se sastoje od video predavanja u rasponu od 30 do 8 minuta.5 sati s cijenama od oko 11,99 USD do 12,99 USD. Isprobati nešto od ovoga može biti dobra opcija za uvod u Qigong i iskusiti njegove prednosti.
Učenje Qigonga online
Samousmjereni proces u skladu je s cjelokupnom filozofijom feng shui i Qigong terapija. Morate preuzeti odgovornost za sebe prije nego što možete napredovati do bilo koje razine duhovnog buđenja. Qigong uvjetuje vaše tijelo da prihvati to vodstvo kroz protok qi energije. Sve u svemu, online predavanja su vrlo poučna i laka za praćenje. Možete naučiti razne tehnike i uz pomoć videa dobit ćete prednost iskusnog instruktora koji vam pokazuje ispravan način izvođenja svake vježbe.
Cijena po lekciji
Postoji velika razlika u cijeni lekcije Qigonga koja može varirati od nekoliko dolara do tisuća dolara. Budući da postoji takav jaz u cijenama, trebali biste malo istražiti prije nego što izdvojite bilo kakav novac. Obično su online tečajevi jeftiniji od osobnih tečajeva iz očitih razloga jer online tečajevi ne zahtijevaju individualnu poduku ili režijske troškove vođenja fizičke ustanove.
Besplatne lekcije
Jedna od najboljih prednosti online nastave je ta što mnogi nude besplatne lekcije uz one koje se plaćaju. To vam daje priliku isprobati proizvod prije kupnje. Možete procijeniti instruktora i kako reagirate na njegov ili njezin stil podučavanja. Također dobivate besplatan uvod u Qigong kako biste procijenili je li to vrsta vježbe koju volite.
Qigong i Feng Shui
Možda se ne čini kao da su Qigong i feng shui povezani, ali vrlo su slični u filozofijama i praksama. Kao i feng shui, Qigong je usredotočen na protok chi (qi) energije i neke su prakse usklađene s teorijom pet elemenata. U feng shuiju, želite osloboditi vanjski i unutarnji prostor vašeg doma ili ureda kako bi chi energija mogla prirodno teći kroz vaše okruženje. Kada je ova energija uravnotežena u vašem tijelu, baš kao i feng shui aplikacije, funkcionirat ćete na optimalnim razinama za dobro zdravlje i dobrobit.
