Dizajnirajte savršeno uravnoteženo i spokojno mjesto na koje možete otići da smirite svoj um.
Soba za meditaciju spokojno je mjesto za fokusiranje prema unutra, davanje prioriteta mentalnom zdravlju i vježbanje brige o sebi. Vaša soba za meditaciju trebala bi vas inspirirati i pomoći vam da se oslobodite stresa. Proces stvaranja vaše sobe može biti dio te inspiracije i oslobađanja od stresa. Neka vas korisne ideje za sobe za meditaciju vode do vašeg savršenog mjesta za pronalazak vašeg zena.
Neka boja odredi ton vaše sobe za meditaciju
Baš kao i vi, vaša soba za meditaciju trebala bi biti jedinstvena i puna osobnosti. Dakle, neka boje koje koristite u svojoj sobi daju ton vašem smjeru uređenja. Odaberite boje koje vam govore, inspiriraju vas i pomažu vam da se osjećate smireno.
Isprobajte Clean & Bright s kremom
Kremasta nijansa prljavo bijele dat će vašoj sobi za meditaciju idealnu osnovnu boju za dodavanje svih elemenata koji vode vašu praksu meditacije. Cream je sjajan način za stvaranje prostrane, svijetle i čiste atmosfere.
Zagrijte sobu bež bojom
Nježna nijansa bež unijet će toplinu u vašu sobu za meditaciju i stvoriti pozadinu za neutralnu paletu boja. Dodajte druge tople nijanse kao što su žutosmeđa, boja boje deve, zlatna i smeđa kako biste prostor za meditaciju učinili još privlačnijim.
Dodajte malo boje zelenom kaduljom
Nježna i prigušena nijansa zelene smiruje i potiče sklad. Zelena će vam pomoći da se usredotočite na dobrobit i vratite se prirodi. Koristite kadulju u svojoj sobi za meditaciju u malim ili velikim količinama za obilje inspiracije tijekom vježbanja.
Suptilna ružičasta može umiriti
Za topliji i svjetliji izgled boje, jedva prisutna ružičasta može stvoriti mirnu atmosferu u vašoj sobi za meditaciju. Ružičasta nadahnjuje kreativnost i intuiciju, stoga je sjajna boja za dodavanje u vaš prostor za meditaciju u boji, tekstilu, umjetnosti ili elementima dekoracije.
Ispričajte priču s teksturama u svojoj sobi za meditaciju
Tekstura je jednako važna kao i boja u dizajnu, a ne želite zanemariti ovaj detalj u svojoj sobi za meditaciju. Teksture vas mogu nadahnuti, utješiti, odvući u prirodu i pomoći vam da se osjećate prizemljeno. Upotrijebite mješavinu tekstura u svojoj sobi za meditaciju da ispričate priču o svom wellness putovanju.
Dodajte tonove svijetlog drva
Svijetli tonovi drva u boji meda ili plavim nijansama dodaju teksturu vašoj sobi za meditaciju bez da je opterećuju. Isprobajte ove sjenila na klupama, drvenim oblogama, podovima ili roletama.
Prizemljite se kamenom
Prirodni elementi poput kamena pružaju dvije prednosti vašoj sobi za meditaciju. Prvo, kamen vam pomaže da se osjećate uzemljeno i povezano s prirodom. Drugo, kamen može biti glatkih i zakrivljenih oblika ili oštrih ili nepravilnih oblika, a na vama je da odaberete oblik kamena koji najbolje odgovara vašoj praksi meditacije. Upotrijebite kamene žardinjere, pločice ili zidne elemente da unesete ovaj hladni i zemljani element u svoju sobu za meditaciju.
Isprobajte tople metale za suptilni sjaj
Metal je glatke i luksuzne teksture koja uzdiže svaku prostoriju. Za prostor za meditaciju isprobajte metale koji su topli poput suptilnih nijansi zlata, antiknog mesinga i bronce. Koristite ovu teksturu u rasvjeti, hardveru ili malim ukrasnim elementima.
Unesite detalje o glini
Glina može biti sofisticiran način za uključivanje prirodnog elementa u vašu sobu za meditaciju. Upotrijebite glinene posude, žardinjere, vaze, pa čak i rasvjetna tijela kako biste dodali ovaj zemljani detalj svom opuštajućem prostoru.
Osvježite svoj prostor ratanom
Ratan i pleteno pruće u trendu su materijali već nekoliko godina, a budući da se čini da trend ne jenjava, pokušajte ih dodati u svoju sobu za meditaciju za ažurirani izgled. Isprobajte svijetli, neobojeni ratan i pruće za lagani osjećaj koji vas još uvijek povezuje s prirodom.
Neka rasvjeta popravi raspoloženje u vašoj sobi za meditaciju
Za svaku sobu u vašem domu, pravo osvjetljenje je ključ za postizanje raspoloženja kakvom se nadate. U sobi za meditaciju pobrinite se da vam detalji osvjetljenja pomažu da se osjećate smireno i opušteno dok vježbate.
Isprobajte lagani luster ili privjesak
Za glavnu gornju rasvjetu odaberite luster ili visilicu koji u vaš prostor unosi više tih mekih ili prirodnih elemenata. Posegnite za rasvjetnim tijelima koja sadrže drvo, ratan ili lagane i tople metale.
Postavite podne svjetiljke
Svjetiljke na baterije u različitim veličinama mogu unijeti raspoloženu rasvjetu u vašu sobu za meditaciju. Pokušajte ih poredati blizu prostora za vježbanje ili ih stavite na obližnji namještaj i prozorske daske. Možete se odlučiti za moderne lampione od metala i drva ili možete donijeti nekoliko antiknih lampiona koji izgledaju staro i nezemaljski za ono "nešto ekstra" što tražite.
Upalite sve svijeće
Imajte u blizini mnogo svijeća različitih visina i veličina za vrijeme vježbanja. Stavite svijeće u skupine na pod, na obližnje ognjište ili na nisko postavljeni namještaj kako biste mogli cijeniti njihovu atmosferu kada se smjestite za meditaciju.
Objesite svjetlucava svjetla za ugođaj
Topla svjetlucava svjetla mogu podići raspoloženje svake prostorije. Objesite ih blizu područja za meditaciju za ugodan ambijent i toplinu koja potiče nadahnuće i bezbrižnost.
Neka prirodno svjetlo vodi
Prirodno svjetlo uvijek je najbolja opcija osvjetljenja kada je dostupno. Provjerite jeste li istaknuli količinu prirodnog svjetla s kojom radite. Ostavite prozore uglavnom gole ili razmislite o prozirnim zastorima. Postavite prostor za vježbanje tako da bude okrenut prema strani sobe s najviše prirodnog svjetla. Kad je moguće, koristite rasvjetna tijela koja oponašaju prirodno svjetlo.
Uredite savršeno područje za meditaciju s namještajem
Namještaj u sobi za meditaciju trebao bi biti minimalan, namjeran i funkcionalan. Isprobajte namještaj izrađen od prirodnih materijala, kao i dijelove koji su niski prizemni i koji vašoj sobi za meditaciju pružaju neku funkciju.
Dodajte rustikalnu klupu
Klupa u drvenom rustikalnom stilu može utemeljiti vašu sobu, unijeti taj dodatni element prirode i pružiti vam mjesto za sjedenje ili postavljanje stvari. Isprobajte bogate tonove drveta za raspoloženje i ugodu ili se odlučite za svjetlije nijanse za mirnu i opuštenu atmosferu.
Odlučite se za tkani otoman
Otoman je odlično mjesto za pohranjivanje pokrivača i jastuka, a istovremeno daje teksturu vašem prostoru. Isprobajte tkani materijal koji je lagan i topao u vašoj sobi. Jedan veliki otoman može dobro poslužiti za vašu sobu ili ćete možda otkriti da su dva do tri uravnoteženiji broj za vaš prostor.
Isprobajte niske police za pohranu
Ako vam treba prostor za pohranu u sobi za meditaciju, pokušajte postaviti niske police uza zid nasuprot vašem prostoru za vježbanje. Neka visina polica bude oko 24-36 inča, tako da vaša soba i dalje djeluje otvoreno i uzemljeno. Odlučite se za drvo svijetlih tonova ili nježne boje poput bež, krem ili žutosmeđe.
Objesite viseću stolicu
Dajte svojoj sobi za meditaciju malo zabave uz pomoć viseće mreže. Ovo dodaje teksturu i mekoću, a istovremeno pruža udoban prostor za sjedenje za mirno utočište.
Povećajte interes s tekstilom
Tekstura, udobnost i toplina sve su stvari koje želite primijetiti u svojoj sobi za meditaciju. Tekstil izrađen od različitih materijala može vam pomoći da podignete sve one kvalitete koje se nadate pokazati u svom prostoru za opuštanje.
Uzemljite sobu kolekcijom tepiha
U većini prostorija tepih pomaže uzemljiti prostor i pripremiti pozornicu za druge ukrasne predmete. Uz sobu za meditaciju, možda biste željeli kolekciju tepiha složenih na ukusan način. Ovo u vaš prostor unosi mnogo teksture, a istovremeno pruža mekoću i toplinu. Isprobajte kombinaciju tankih i debelih tepiha. Pomiješajte vunu s jutom. Odlučite se za nekoliko starijih tepiha s perzijskim printom i ubacite jedan neutralni tepih koji prikazuje modernu teksturu.
Učinite svoju sobu primamljivom s puno jastuka
Puno jastuka se podrazumijeva za svaki prostor za meditaciju. Postavite jastuke različitih tekstura, uzoraka, veličina i boja po cijeloj sobi za meditaciju. Obavezno uključite velike, ravne opcije za udobno sjedenje na podu.
Stvorite ugodnu atmosferu s dekama
Deke i pokrivači često mogu biti dio slagalice koji nedostaje u udobnosti u sobi. Dodajte taj dio slagalice u svoju sobu za meditaciju u obliku debelih tkanih pokrivača i tankih, prozračnih pokrivača. Vaša ugodna soba za meditaciju bit će potpuna s puno opcija.
Dajte svojoj sobi za meditaciju osobni pečat s umjetnošću
Umjetnost u prostor unosi osobnost i bit stila. Odaberite umjetnost koja odražava tko ste, prikazuje ono što volite ili ilustrira ono što vas inspirira. Nema ispravnog ili krivog pri odabiru umjetnosti koja stvara inspiraciju. Najvažnije je kako ćete tu umjetnost uklopiti u prostor.
Objesite slike prirode da pozovete van
Mogli biste razmisliti o umjetnosti inspiriranoj prirodom kako biste unijeli spokoj u svoju sobu. Objesite velike slike pejzaža prirode na prostrani zid kako biste svojoj sobi za meditaciju dali prekrasan pogled.
Koristite neutralne teksture da biste ostavili dojam
Odaberite umjetnost neutralne teksture za suptilan umjetnički prikaz sa zanimanjem. Slike koje imaju nježne neutralne boje s različitim teksturama unose mnogo interesa u prostoriju, a da ga ne nadjačaju. Nježne nijanse potaknut će mir i opuštanje u vašoj sobi za meditaciju.
Odaberite vintage umjetnost za jedinstven izgled
Uključite nekoliko starinskih slika ili fotografija u svoju sobu za meditaciju kako biste stvorili izgled drugačiji od bilo čega drugog. Odlučite se za okvire koji koriste drvo toplih tonova ili starinski metal za kohezivni osjećaj u cijeloj sobi.
Obratite pozornost na detalje za savršenu sobu za meditaciju
Detalji koje uključite u svoju sobu za meditaciju bit će ono što će vas najviše privući u sobu. Uključite ukrasne predmete i detalje koji vas privlače i potiču vas da često meditirate u ovom novom, prekrasnom prostoru.
- Dodajte biljke da unesete život i boju u svoju sobu za meditaciju.
- Odaberite printove koji vas inspiriraju i isključite printeve koji čine prostor užurbanim.
- Odlučite se za čist i jednostavan izgled kako bi vaš um bio bistar i fokusiran tijekom meditacije.
- Odaberite ukrasne detalje koji služe vašem wellness putovanju. Prekrasne svijeće, tamjan, difuzori ulja, pa čak i vaša prostirka mogu učiniti iskustvo meditacije ugodnijim.
- Ostavite dovoljno slobodnog prostora. Ne želite se osjećati gužvom dok meditirate, stoga ostavite puno slobodnog prostora oko prostora za vježbanje i održavajte ga urednim.
Kako dodati prostor za meditaciju postojećoj prostoriji u vašem domu
Ako nemate punu slobodnu sobu ili se nadate uklopiti sobu za meditaciju u višenamjenski prostor, postoji nekoliko trikova koje možete koristiti kako biste osigurali da prostor za meditaciju i dalje zadovoljava sve vaše potrebe. Područja za meditaciju mogu se dodati u vašu spavaću sobu, kućnu teretanu, dnevni boravak, sunčalište ili čak vanjski prostor.
- Upotrijebite vanjske prostirke i jastuke na svojoj terasi za prostor za meditaciju koji u potpunosti prihvaća prirodu.
- Pokušajte stvoriti prostor za meditaciju u kutu u svojoj spavaćoj sobi dodavanjem naglašene rasvjete, puno jastuka i nekoliko ukrasnih predmeta koji će vam pomoći da se osjećate smireno.
- Odlučite se za alate i predmete za meditaciju koje možete lako pospremiti u drugu sobu svog doma. Isprobajte prostirke koje se uvlače ispod kreveta, otoman u koji možete pohraniti jastuke ili ormarić u koji stoje sve vaše potrepštine za meditaciju.
- Da biste svoje područje za meditaciju povezali sa samom prostorijom, možete dodati umjetničke printove i citate koji sadrže vaše omiljene inspirativne riječi. Postavite ih na mjesto gdje će biti vidljivi kada sjednete vježbati.
- U kućnoj teretani odvojite svoje područje za meditaciju pomoću kolekcije tepiha, pregrade za sobu i mnoštva podnih jastuka.
Prigrlite svrhu sobe za meditaciju
Sobe za meditaciju postale su popularne jer mnogi ljudi daju prioritet mentalnom zdravlju i traže olakšanje od životnih stresora. Slično kao kućna knjižnica, kućna teretana, soba za rukotvorine ili kućno kino, soba za meditaciju pruža svakodnevno povlačenje od svijeta. Sobe za meditaciju izvrsno su mjesto za početak ili završetak vašeg dana, a mogu biti i sjajan način da prihvatite svoje osobno putovanje zdravljem i blagostanjem. Potrošite dodatno vrijeme na to da svoju sobu za meditaciju učinite mjestom na kojem volite biti kako biste se radovali ulaganju tog dnevnog vremena u svoje mentalno zdravlje.
