Sunčano dijete je dijete koje ste rodili prije gubitka druge bebe zbog komplikacija kao što su pobačaj ili mrtvorođenče. Ovaj gubitak donosi proturječne emocije, jer roditelji istovremeno tuguju i pokušavaju krenuti naprijed za svoju sunčevu bebu. Naučite simboliku izraza Sunshine Baby i kako pomoći sebi ili nekome koga poznajete tko je izgubio bebu.
Sinbolizam bebe sunca
Izraz sunčana beba izjednačava se s nadom, slično svitanju zore. Usred bolnog iskustva gubitka djeteta, sunčana beba roditeljima donosi utjehu i sreću. Izraz sunčana beba odnosi se na snop svjetlosti koji predstavlja dijete koje prethodi tami gubitka bebe. Ova kombinacija radosti i patnje može biti vrlo zbunjujuća i teška za roditelje da se snađu.
22. siječnjandse reklamira kao Nacionalni dan sunčanih beba; au kalendaru Dana državnosti naveden je kao Dan proslave života, dan za poštovanje i slavljenje djece. Važno je shvatiti da je na roditeljima da odluče hoće li svoje dijete zvati sunčanom bebom. Nekima se možda neće svidjeti taj izraz, jer se može činiti neprikladno pozitivnim kao odgovor na veliki gubitak.
Emocije koje se mogu javiti nakon gubitka bebe
Gubitak djeteta dolazi sa širokim rasponom emocija. To može uključivati ljutnju i tugu jer beba nije mogla živjeti, čežnju za bebom i tugu koja se manifestira fizičkim osjećajima (umor, bol, mučnina i bolovi u prsima).
Strah je također u velikoj mjeri dio emocionalnog iskustva. Roditelji se mogu još više zabrinuti za svoju bebu sunca kada se dijete razboli. Roditelji također mogu imati snažan osjećaj nejasnoće i tjeskobe u vezi s planiranjem druge trudnoće.
Krivnju također često doživljavamo kada roditelji krive sebe za gubitak djeteta. Međutim, važno je zapamtiti da roditelji nisu krivi. Biološki procesi su izvan vaše kontrole i nitko nije kriv za tako strašan gubitak.
Navigacija u odnosima nakon gubitka djeteta
Dodatni stres koji roditelji mogu doživjeti je napetost u njihovom odnosu. To može proizaći iz toga što je teško međusobno podijeliti svoje osjećaje o bebi koja je preminula. To se može dogoditi, na primjer, ako jedan roditelj traži utjehu od svog partnera koji je previše ožalošćen da bi je mogao pružiti. Štoviše, roditelji moraju i dalje biti prisutni za svoju bebu sunca usred njihove tuge, što može dodatno opteretiti njihove živote.
Nadalje, gubitak djeteta može doći s gubitkom društvene mreže obitelji. To se može dogoditi kada šira obitelj ili prijatelji nisu sigurni kako podržati roditelje. Mogu se nenamjerno distancirati od roditelja izjavama poput: "Mlad si, možeš imati još jednog." Roditelji prirodno izbjegavaju ljude koji se mogu ponašati bezosjećajno, kako bi se zaštitili od daljnje emocionalne boli.
Međutim, ovo je vrijeme kada trebate vezu i podršku. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili ili izbjegli pogrešnu komunikaciju i distanciranje od drugih.
Tražite podršku
Aktivno suočavanje s gubitkom djeteta važno je za zdravo tugovanje, umjesto potiskivanja tuge ili poricanja. Roditelji koji se tijekom ovog razdoblja osjećaju najpodržanijima su oni koji imaju prijatelje ili rodbinu koji su im dostupni za logističku pomoć, poput obavljanja poslova, bez pokušaja korištenja riječi koje mogu, ali i ne moraju biti utješne.
Neke stvari koje će vam pomoći da prebrodite tugu mogu biti:
- Obratite se onima kojima vjerujete i obavijestite ih što vam je potrebno u smislu podrške. Na primjer, "Ne želim razgovarati o tome, ali kad bi mogao svratiti u trgovinu umjesto mene na putu čuvati Oliviju, to bi bilo od velike pomoći."
- Pridružite se grupi podrške za roditelje koja se bavi gubitkom djeteta ili trudnoćom.
- Otvoreno razgovarajte s partnerom o svojoj tuzi.
- Potražite terapiju ako trebate vodstvo kroz proces tugovanja ili pomoć u komunikaciji s partnerom.
Načini pomoći ožalošćenim roditeljima
Znati kako razgovarati s roditeljima koji su izgubili bebu zbog pobačaja ili mrtvorođenčeta može biti vrlo teško. Neke stvari koje treba imati na umu uključuju:
- Pitajte ih izričito kako im možete pomoći. Možda ne znaju što vas pitati ili možda oklijevaju zatražiti pomoć. Ako je to slučaj
- Preuzmi inicijativu i pruži im praktičnu pomoć za koju znaš da će biti korisna, kao što je donošenje domaće hrane ili preuzimanje namirnica za njih.
- Znajte da njihove potrebe mogu ovisiti o njihovim vrijednostima ili multikulturalnim čimbenicima. Ako su, na primjer, emigrirali iz Indije, možda neće tražiti podršku jer ne žele brinuti ili opterećivati svoj društveni krug. Međutim, nemojte misliti da su preboljeli svoju tugu ako vam se ne obrate za pomoć.
- Utješite se riječima koje izražavaju empatiju. Nemojte govoriti stvari s ciljem da se roditelji osjećaju bolje poput "Možda je tako bilo suđeno", ili "Imat ćeš još djece", ili "Barem već imaš jedno dijete."
Ima li par djecu ili planira imati djecu vrlo je osobno i emocionalno opterećeno pitanje. Najbolje je izbjegavati pitati par planiraju li imati djecu, jer nikad ne znate jesu li se već suočili s mrtvorođenčetom ili gubitkom trudnoće.
Dopustite sebi da tugujete
Gubitak djeteta ostavlja srceparajuću prazninu u vašem životu. Važno je dopustiti sebi vrijeme koje vam je potrebno za tugovanje, kako biste mogli ozdraviti najbolje što možete i gledati u budućnost kako biste nastavili zdrav život.
