Fleksibilne karijere i karijere s skraćenim radnim vremenom, kao i one koje ne povećavaju uvelike količinu stresa u nečijem životu, mogu biti izvrsne opcije za osobe sa simptomima OKP-a ili OKP-a. Imajte na umu da će se simptomi OKP-a i OCPD-a uvelike razlikovati u smislu težine i dok tražite novi posao, važno je uvijek dati prioritet svom mentalnom blagostanju.
Opsesivno kompulzivni poremećaj osobnosti
Opsesivno kompulzivni poremećaj osobnosti karakterizira kruto pridržavanje pravila i propisa, kritički pogled na sebe, kao i strog i nepokolebljiv moralni kodeks. Ova razina perfekcionizma može utjecati na osobni život pojedinca, kao i na karijeru. Kao i mnogi drugi poremećaji osobnosti, OCPD se razvija tijekom djetinjstva kao taktika preživljavanja i može se pogoršati kako osoba postaje odrasla osoba. Oni s OKPD-om možda su imali roditelje koji su bili emocionalno distancirani, fizički i emocionalno zlostavljani, perfekcionisti, a možda su također imali poremećaje osobnosti koji su ometali njihovu sposobnost roditeljstva na zdrav način.
Pravila i propisi nude udobnost
Nefleksibilnost je čest simptom OCPD-a i zbog toga osobe s OCPD-om obično uživaju u strukturi strogih pravila i propisa. Možda neće uspjeti u poslovima koji od njih zahtijevaju čestu interakciju s klijentima tijekom dana ili onima koji zahtijevaju kreativnu slobodu. Kao i svi problemi mentalnog zdravlja, OCPD varira u težini, ali ako ustanovite da vaši simptomi negativno utječu na vaš život, najbolje je potražiti profesionalnog liječnika za mentalno zdravlje koji vam može pomoći smanjiti i ukloniti neugodne simptome, osobito zato što je OCPD često komorbidna dijagnoza s anksioznim poremećajima, depresivnim poremećajima, kao i s traumama i zlouporabom supstanci.
1. Vojska
Stroga pravila i propisi u vojsci nude čvrst okvir s jasno definiranim očekivanjima i dužnostima. Rigidnost vojnih disciplina, težnja ka savršenstvu i kontrola trebali bi se prirodno uskladiti s karakteristikama onih sa simptomima OCPD-a.
2. Računovođa ili knjigovođa
Računovođa ili knjigovođa uživa raditi s brojevima i preciznim sustavima koji se ponavljaju. Ovo bi se moglo svidjeti nekim ljudima koji imaju simptome OCPD-a. Ovaj posao je vrlo orijentiran na detalje i predvidljiv, što ga čini dobrim potencijalnim parom za nekoga s ovim osobinama ličnosti. U ovom poslu odgovorni ste za bilježenje i praćenje financijskih izdataka, imovine i transakcija. Postoji nekoliko procesa verifikacije koji zahtijevaju praćenje i dvostruku provjeru transakcija, usklađivanje bankovnih izvoda i stalno praćenje protoka novca kako bi se osiguralo da je sve točno.
3. Klinički koder
Pozicije mogu uključivati tehničkog kodera, medicinskog kodera i dijagnostičkog kodera. Koder radi u jednoj od mnogih zdravstvenih industrija, javno ili privatno. Sve ove pozicije zahtijevaju analizu izjava za kliničke usluge ili transakcije i zatim dodjeljivanje standardnih kodova industrije svakoj od njih na temelju unaprijed postavljenog sustava klasifikacije. Skup protokola, kodova, dvostruke provjere, verifikacije i predvidljivih procesa može biti dobar za neke ljude sa simptomima OCPD-a.
4. Stenograf/Prepisivač
Stenografski poslovi mogu se pronaći u medicinskim i pravnim profesijama. Trebat će vam solidna baza znanja o medicinskoj ili pravnoj terminologiji. Medicinski stenograf/prepisivač radit će strogo s medicinskim izvješćima. Pravni stenograf/prepisivač radit će sa sudskim dokumentima ili u sudnici. Transkripti i titlovi za video i audio datoteke mogući su izbor karijere. Ovi se procesi mogu svidjeti osobama orijentiranim na detalje koji preferiraju strukturirano radno okruženje.
5. Lektor
Strastveni kovači riječi voljet će karijeru lektora. Čin lekture je ugodan zadatak usmjeren na detalje u traženju pogrešaka i rečeničnih struktura koje su netočne ili nisu na mjestu. Mnogi lektori mogu raditi od kuće i sami određivati svoje radno vrijeme, što je odlična opcija za one koji aktivno traže liječenje za simptome povezane s OCPD.
6. Utovarivač i pakir
Utovarivač/pakir mora očistiti sav materijal za pakiranje prije utovara proizvoda u svoje kontejnere za otpremu. Postavljeni postupci također uključuju vaganje i označavanje proizvoda. Prije otpreme, utovarivači/pakiri pregledavaju proizvode radi bilo kakvih problema ili nedostataka. Paker je dužan voditi točnu evidenciju o svim materijalima, predmetima i pošiljci. Svi ovi zahtjevi pogoduju strukturiranom i predvidljivom radnom okruženju.
7. Programer ili inženjer softvera
Programer ili inženjer softvera dizajnira i razvija računalni softver pomoću specifičnih zadataka računalnog programiranja i postavljenih protokola. Ovi IT poslovi zahtijevaju vještine programiranja, testiranja, analiziranja i razvoja različitog softvera. Zadaci se često ponavljaju, ali se drže unutar parametara računalnog programiranja. Ovaj će se položaj svidjeti onima koji vole obavljati više zadataka istovremeno i orijentirani su na detalje.
8. Tehničar elektroničke ploče
Elektroničari za elektroničke ploče izvode vrlo detaljne preglede različitih ploča. To može uključivati vizualne preglede stvari, kao što je kvaliteta lemljenih spojeva i jesu li komponente ispravne i postavljene kako treba. Tehničari uspoređuju ploču sa shemama sklopljene ploče, kao i vrše sve potrebne izmjene. Ostale obveze uključuju pedantno vođenje dokumentacije kao i unos podataka. Ova pozicija nudi vrlo detaljno radno okruženje s naglaskom na provjeru nesavršenosti.
Opsesivno kompulzivni poremećaj
Opsesivno-kompulzivni poremećaj spada u kategoriju opsesivno-kompulzivnih i drugih poremećaja u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (V) Američkog psihijatrijskog udruženja. Osobe sa simptomima opsesivno-kompulzivnog poremećaja mogu doživjeti uznemirujuće, nametljive i uznemirujuće misli (opsesije), praćene kompulzijama koje se ponašaju kako bi se ugušile opsesije. Kao i svi poremećaji mentalnog zdravlja, OKP pada na ljestvici od blagih do teških. Ako mislite da imate simptome OKP-a, znajte da postoje dostupne mogućnosti liječenja. Opsesivno-kompulzivni poremećaj obično je nevjerojatno iscrpljujući, izaziva tjeskobu i oduzima puno vremena, što može otežati zadržavanje karijere. Ako imate simptome OKP-a, pronalaženje fleksibilnog ili honorarnog posla može biti od velike pomoći kako biste imali vremena potražiti odgovarajuću njegu i smanjiti svoje simptome.
1. Honorarni pisac/urednik
Mnoge tvrtke zapošljavaju udaljene pisce ili urednike s punim ili skraćenim radnim vremenom da rade na njihovim web stranicama. Ova karijera može uključivati pisanje blogova, izradu tekstova za društvene medije, pisanje članaka za časopise i pisanje članaka za web stranice. Za one koji uživaju u pisanju, ova bi opcija mogla dobro pristajati.
2. Lektor/SEO stručnjak
Lektura ili SEO pisanje su druge sjajne opcije za one koji imaju simptome OKP-a. Često se lektori i SEO pisci zapošljavaju kao slobodnjaci i mogu sami kreirati svoje sate. To čini upravljanje simptomima puno lakšim bez pritiska radnog vremena tijekom dana. To znači da oni koji se suočavaju sa simptomima OKP-a mogu riješiti svoje potrebe i dati prioritet brizi o sebi.
3. Samozaposleni umjetnik
Raditi kao fotograf, restaurator namještaja ili umjetnik može biti odlična opcija za one sa simptomima OKP-a. Biti samozaposlen dopušta vam slobodu da sami odredite radno vrijeme i kontrolirate koliko posla treba obaviti svaki dan. Samozaposleni umjetnici mogu uzeti pauze kada je potrebno i dati prioritet svom mentalnom zdravlju.
4. Programer web analitike
Programer web analitike prikuplja korisnike i/ili posjete web stranicama kako bi izmjerio web promet i analizirao akvizicije i konverzije kako bi razumio kako se web stranica koristi. Ovi podaci također mogu ponuditi uvid u to kako se web stranica može bolje razviti i učiniti profitabilnijom. Često se karijera web analitičara može obavljati na daljinu i može imati fleksibilno radno vrijeme.
5. Online instruktor
Nastavnici ili stručnjaci u određenim područjima mogu smatrati da im više odgovara biti instruktor za online tečajeve nego u učionici ili uredu. Pozicije online instruktora omogućuju učitelju da radi u privatnosti svog doma i vlastitim tempom. Nastava se može podučavati putem audio, video ili pisanih uputa, što omogućuje mrežnom instruktoru da postavi vlastiti raspored.
Pronalaženje najbolje karijere za osobe s OKP-om
Budući da ozbiljnost simptoma mentalnog zdravlja može varirati od blagih do teških, može biti teško odrediti koje su karijere najprikladnije za osobe s dijagnozom. Ako patite od simptoma koji negativno utječu na kvalitetu vašeg života, znajte da vam je na raspolaganju mnoštvo opcija liječenja s različitim cijenama. Moguće je pronaći posao koji vam omogućuje da date prednost svojoj mentalnoj dobrobiti. Najbolje karijere za osobe sa simptomima OKP-a su one koje su ugodne i ne izazivaju dodatnu tjeskobu. Karijere koje su fleksibilne ili na skraćeno radno vrijeme mogu biti posebno korisne za ljude koji pate od simptoma OKP-a.
