Pubertet može biti težak i emotivan proces za mlade djevojke, ali razumijevanje faza može im pomoći da prebrode to iskustvo. Britanski liječnik po imenu James Tanner osmislio je pet različitih faza puberteta, poznatih kao Tannerova ljestvica ili Tannerove faze, kako bi liječnicima i roditeljima pomoglo da prepoznaju kroz koji dio procesa djeca prolaze.
Prva faza puberteta kod djevojčica
Prva faza puberteta nema vidljivih znakova za većinu djevojčica. Rad se obavlja iznutra jer se proizvode hormoni i jajnici počinju rasti. Tijekom ove prve faze puberteta, područje prednjeg mozga, hipotalamus, počinje otpuštati gonadotropin-otpuštajući hormon (GnRH). GnRH zatim putuje do hipofize, koja oslobađa dva hormona koja su posebno povezana s pubertetom - folikulostimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH). Prema KidsHe althu, ova faza puberteta kod djevojčica počinje već u dobi od osam godina. Međutim, WebMD navodi da je prosječna dob 12 godina. Puno različitih čimbenika dolazi u obzir kada će vaša kći krenuti u pubertet. Medicinski stručnjaci se ne slažu oko točnih razloga, ali ističu razloge kao što su:
- Genetika
- Dijeta
- Omjeri tjelesne masti
Druga faza puberteta za djevojčice
Tijekom druge faze puberteta, djevojčice će često vidjeti prve vidljive znake puberteta. Ova faza se može pojaviti između 8 i 13 godina. Opet, ova će dob varirati ovisno o nizu čimbenika. Međutim, ovu fazu možete prepoznati prema sljedećim vanjskim znakovima prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS):
- Prvo će se formirati prsni pupoljci, a zatim će se povećati areola. Neke djevojke će doživjeti značajan rast grudi u ovoj fazi, ali za većinu će se to zadržati još godinu ili dvije.
- Rast stidnih dlačica na vanjskim rubovima vagine
- Debljanje ili masnoće (širi bokovi)
- Prosječan skok rasta od 2 do 2,4 inča godišnje
- Otok bradavica
- Emotivnije
Treća faza puberteta za djevojčice
Tijekom treće faze puberteta djevojčice nastavljaju rasti i razvijati se. NHS navodi da treća faza puberteta obično nastupa nakon 12. godine, ali About Kids He alth navodi da se može dogoditi bilo kad između 9. i 14. Događaji koji se događaju u Tannerovoj fazi tri uključuju:
- Rast grudi se nastavlja izvan područja areole
- Stidne dlake šire se po prednjem dijelu stidnog područja
- Oblici kose ispod ruku
- Počinju akne
- Stopa rasta od 3,2 inča godišnje, najveća stopa rasta tijekom puberteta (NHS)
Četvrta faza puberteta
Negdje između treće i četvrte faze puberteta, kod djevojčice počinje menstruacija, koja se također naziva menstruacija. Za prosječnu djevojčicu to se događa oko 12. godine. Međutim, mjesečnice su u početku često neredovite. Tijekom menstruacije, djevojka može očekivati vaginalno krvarenje oko tjedan dana svakog mjeseca zbog izlaska jajne stanice i izbacivanja neiskorištenog tkiva iz maternice. Djevojčice mogu osjetiti glavobolje, blage do jake grčeve, promjene raspoloženja i druge neugodne simptome tijekom menstruacije. Ova faza se obično dostiže između 10 i 15 (O zdravlju djece). Ostali znakovi četvrte faze uključuju:
- Dodatno širenje stidnih dlaka i dlaka ispod pazuha; kosa postaje grublja/kovrčava
- Nagli rast znatno usporava s prosjekom od 2,8 inča godišnje (NHS)
- Sekundarni brežuljak formira areola na vrhu dojke (kasnije će nestati)
Peta faza puberteta za djevojčice
Završna faza puberteta označava djevojčin prelazak u ženskost. Njezina visina i veličina grudi vjerojatno su dosegli svoje trajno stanje i može se usredotočiti na to da joj bude udobno i samopouzdano u svom novom tijelu. Većina djevojaka uđe u ovu fazu puberteta između 15. i 18. godine, a rast u visinu obično prestaje oko 16. godine. Neki drugi znakovi da ste ušli u završnu fazu puberteta:
- Mjesečnice su mjesečne i predvidljive
- Stidne dlake se šire do vrha unutarnje strane bedara
- Otok areole nestaje i grudi izgledaju kao grudi u obliku odraslih
Normalni pubertet kod djevojčica
Imajte na umu da su gore navedene faze procjene. Svaka djevojka je jedinstvena i može prolaziti kroz faze nešto brže, sporije ili u mlađoj ili starijoj dobi. Međutim, postoji nekoliko stvari o kojima se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom ako se pojave:
- Preuranjeni pubertet - dijete počinje pokazivati znakove puberteta prije 8. ili 9. godine.
- Odgođeni pubertet - nema razvoja do 14. godine ili kašnjenje od pet ili više godina između početnih znakova pupanja i daljnjeg razvoja
Pubertet kod djevojčica
Mlada djevojka koja prolazi kroz pubertet mora se nositi s fizičkim i hormonalnim promjenama na svom tijelu. Povrh toga, sada se mora nositi s aknama, neugodnim tjelesnim mirisom i na kraju s menstruacijom. Malo obrazovanja o fazama kroz koje prolazi i malo razumijevanja brižnog roditelja ili skrbnika može joj uvelike pomoći u ovom teškom, ali uzbudljivom razdoblju u njezinu životu.
