Istraživanje vaših snova može uključivati pronicanje u strahove, težnje, nade i spremnost na emocionalnu podršku. Snovi mogu imati mnogo slojeva, a značenje može proizaći iz doslovnih i simboličkih prikaza.
San o grljenju, na primjer, može imati više značenja ovisno o kontekstu samog sna i osobi koja vas grli. Ali zagrljaj je simbolična gesta, tako da postoji temeljni osjećaj međusobne povezanosti koji ćete vjerojatno doživjeti ako vas zagrle u snu ili ako sanjate da grlite nekoga drugog.
Razumijevanje snova
Većina onoga što psihologija danas zna o snovima dolazi od psihijatra Carla Junga, čiji rad na analizi snova ostaje utjecajan do danas. Jung je zagovarao da se snovi moraju tumačiti na individualnoj razini, uzimajući u kontekst sanjara i njegov jedinstveni život.
Jung je pristupio snovima iz dvije različite perspektive i vjerovao je da je sanjač jedina osoba koja može identificirati u koju kategoriju spada san kako bi otkrio njegovo dublje značenje.
- Cilj- Objektivni pristup identificira predmete i ljude u snu upravo onakvima kakvima se čine. Drugim riječima, treba ih shvatiti doslovno, pri čemu osoba u vašem snu znači točno ono što radi u stvarnom životu. Na primjer, san o grljenju roditelja samo je san o grljenju roditelja.
- Subjektivno - U subjektivnom kontekstu, osoba, mjesto ili stvar predstavljaju nešto drugo, što može protumačiti sanjač i ima figurativno značenje. Na primjer, san o grljenju roditelja može značiti da želite raditi na ponovnom uspostavljanju veze sa svojim unutarnjim djetetom ili da se suočavate sa stresorima u svom životu i želite utjehu.
Kako razumjeti snove o grljenju
Značenje i emocije koje okružuju zagrljaj u snu mogu se promijeniti ovisno o nizu čimbenika. Istraživanja pokazuju da ljudi često sanjaju da grle ljude koji im nedostaju ili imaju osjećaj da su s njima bliski. Osoba u snu o grljenju i primate li ili ne grlite također su važni faktori.
Grliti nekog drugog u snu
Različita istraživanja dala su uvid u moguće značenje sna u kojem grlite nekog drugog. Osoba koju grlite može vam pomoći u tumačenju značenja. Neki primjeri uključuju:
- Zagrljaj nekoga do koga vam je stalo može donijeti uvid u vašu spremnost ponuditi pomoć i podršku toj osobi.
- Grljenje neprijatelja ili nekoga kome ne vjerujete simbolizira potrebu da pružite ruku prije nego što dođe do izdaje.
- Grljenje neznanca može biti upozorenje da se ne otvarate nepoznatom.
- Grljenje nekoga koga poznajete/sviđate može pokazati da vam nedostaje fizički dodir i povezanost.
- Grljenje nekoga iz prethodne intimne veze može biti izraz tuge i gubitka.
- Zagrljaj neznanca može predstavljati ohrabrenje da budemo otvoreni za nove veze.
- Zagrliti nekoga i doživjeti osjećaje tjeskobe ili zabrinutosti može ilustrirati potrebu prevladavanja osobnih prepreka za novo iskustvo.
Primiti zagrljaj u snu
Zagrljaj u snu može imati drugačije značenje od zagrljaja nekog drugog. Ovo može biti znak da želite ili tražite nešto u svom životu, što igra ulogu u sadržaju vaših nesvjesnih snova. Neki primjeri su:
- Zagrljaj nekoga ko vam je blizak može biti znak da želite riješiti sukob s njim.
- Zagrljaj nekoga tko vam se sviđa može biti znak da ste pod stresom ili da tražite društvenu podršku.
- Zagrljaj nekoga zbog koga se osjećate zarobljeno, zatvoreno ili neugodno može biti znak upozorenja da izbjegnete situaciju.
- Pružanje ruke u zagrljaj u isto vrijeme kad i druga osoba u vašem snu može biti poticaj da prihvatite prilike kada vam se ukažu, kao što je prilika za novi posao, novo obrazovanje ili nešto drugo.
Sanjati da grliš dijete
Nije neuobičajeno da majke ili skrbnici sanjaju da grle svoju djecu. Zapravo, studije su otkrile da ljudi koji su trudni često imaju snove koji uključuju majčinske figure, vide sebe prikazane kao majke i uključuju djecu. Sanjati da grlite dijete može biti znak mnogih stvari, uključujući:
- Snažna veza u odnosu roditelj-dijete
- Vaša uloga njegovatelja koji pruža utjehu ili zaštitu djetetu
- Želja da budete dobar roditelj svom djetetu i drugima
Tumačenje vašeg sna o grljenju
Ako doživite san grljenja i učini vam se posebno zanimljivim, neobičnim ili vas na bilo koji način dirne, normalno je da postanete znatiželjni da otkrijete njegovo dublje značenje. Pogledajte aspekte svog života za koje je Jung vjerovao da utječu na vaše snove, kao što su vaši unutarnji osjećaji, društveni krug i cjelokupno okruženje. Neka pitanja koja biste trebali istražiti kako biste bolje razumjeli svoj san su:
- Mislim li da ovaj san treba uzeti objektivno ili subjektivno?
- Kako se sada emocionalno osjećam i u kakvom sam prostoru?
- Postoje li neki stresori u mom životu koji uzrokuju promjene u mom životu ili uzrokuju da se brinem?
- Mogu li koristiti više udobnosti i sigurnosti u svakodnevnom životu?
- Poznajem li ovu osobu u snu? Kako sam povezan s njima?
- Je li ova osoba bila u mom životu ili na umu u posljednje vrijeme?
- Imam li ikakva očekivanja ili nade o tome što bi ovaj san mogao značiti?
Prema Jungu, sanjač je najbolja osoba kojoj se možete obratiti kako biste bolje razumjeli što san znači. Možda ćete se morati okrenuti unutra i odlučiti je li san trebao shvatiti doslovno ili je to subjektivan san koji treba dodatno tumačiti. Prisjećanje na specifične aspekte vašeg sna, uloge koju ste igrali, mjesta gdje se dogodio zagrljaj i kako ste se nakon toga osjećali u snu može vam pomoći da pronađete veći osjećaj smisla.
