Brak između vas dvoje nije uspio, ali umiješana su djeca, tako da ćete neko vrijeme biti u životima jedno drugoga. Zajedničko roditeljstvo može biti teško, ali s ispravnim načinom razmišljanja, ciljevima i razmišljanjima, moguće je nastaviti odgajati svoju djecu zajedno dok su razdvojeni.
Savjeti i trikovi za suroditeljstvo
Prevladavanje razlaza izgledat će drugačije za svaku obitelj. Prekidi mogu varirati od brzih i prijateljskih do neurednih i dugotrajnih. Na neku djecu razvod neće uopće utjecati, dok će na drugu to uvelike utjecati. Način na koji se vi, vaš bivši partner snalazite u često burnim razvodima, vjerojatno će odrediti razinu i ozbiljnost nemira koji će imati na djecu. Cilj roditelja uvijek bi trebao biti olakšati stvari djeci, a postoje neki provjereni načini za to.
Sklonite se suda kad je to moguće
Uvijek će biti lakše za sve uključene ako se roditelji mogu dogovoriti posredovanjem i suradnjom, a ne parničenjem. Brakorazvodni sud je skup i sudske odluke mogu učiniti da se jedna strana osjeća povrijeđenom, defenzivnom i nespremnom na suradnju. Odlučivanje o logistici u vezi s djecom često bolje funkcionira za sve kada stranke mogu razgovarati i dogovoriti se o stvarima izvan sudnice. Ovo će zahtijevati davanje i uzimanje od obje strane, ali na kraju bi moglo ispasti bolje. Naravno, neki odnosi više nemaju kapacitet da ostanu građanski, a za te bivše partnere sud je vjerojatno najbolja dostupna opcija.
Budite što profesionalniji
U početku će vam biti čudno tretirati nekoga s kim ste nekad dijelili život kao fakultet, ali ostati profesionalan prema bivšem partneru najbolji je mogući pristup kada je u pitanju zajedničko roditeljstvo. Ostati profesionalac znači da ćete vjerojatno učiniti sljedeće:
- Zakažite sve zakazane termine
- Svedite emocije na minimum
- Govorite tonom s poštovanjem
Naučite razliku između poštenog i jednakog
Pošteno i jednako nije isto. Ako stavite previše naglaska na jednako vrijeme, tada ćete izgubiti bit poštenja. Možda je to vaš vikend s djecom, ali vaš bivši je košarkaški trener vašeg sina. Ima li smisla da provedete subotu vozeći se tamo-amo na treninge samo kako biste imali jednako vrijeme do minute ili je pošteno i razumno da on dođe i zgrabi vašeg sina i odvede ga na trening?
Isperite velike dane
Do ovog trenutka oboje ste imali pristup svojoj djeci na velike dane i prekretnice kao što su rođendani, praznici i praznici. S podjelom dolazi i podjela velikih dana. Ako je moguće, sjednite s trećom stranom i dogovorite kako najbolje rasporediti ove velike događaje od sada nadalje.
- Dogovorite se gdje će djeca provesti praznike
- Odlučite trebaju li rođendani biti odvojeni ili ih vi i vaše obitelji još uvijek možete držati zajedno na jednom danu
- Razgovarajte o školi i sportskim događajima.
- Sjetite se djece. Čak i ako je vama i vašem bivšem neugodno zajedno sjediti na školskoj priredbi ili košarkaškoj utakmici, što će biti najbolje za djecu? Hoće li im biti od koristi da ste oboje prisutni?
Ponovo pokrenite učinkovitu komunikaciju
Ako se rastajete ili razvodite, postoji velika vjerojatnost da komunikacija između vas i vašeg bivšeg nije bila tako sjajna. Ovo je dobro vrijeme za učenje učinkovitih komunikacijskih vještina jer taj element odnosa neće nestati sve dok djeca ne odrastu i odsele se.
Daj upozorenje
Ako trebate riješiti problem, upozorite svog bivšeg. Nemojte se pojaviti na odlasku i baciti nešto veliko na njega/nju. Svima treba vremena za pripremu i obradu.
Obratite pozornost na govor tijela
Kad razgovarate o temi koja vas zanima, obratite pozornost na crte lica i govor tijela. Raširite ruke, stisnite šake i pokušajte ostati opušteni dok komunicirate s drugim roditeljem svoje djece.
Pazi na ton
Da, želite vikati, plakati i vrištati im u lice jer ste povrijeđeni, ljuti i emocionalno uništeni. ne čini to Neka vaš ton bude što neutralniji kada komunicirate u situaciji suroditeljstva. Pojačani vokalni tonovi samo će doliti ulje na vatru.
Razgovarajte o određenim problemima daleko od malih ušiju
Djeca su vjerojatno već dovoljno vidjela. Poštedite ih bilo kakvih neugodnih rasprava. Pokušajte se suzdržati od vikanja, psovanja ili manipuliranja manirima ako se vaš bivši ne viđate oči u oči.
Naučite slušati
Neće biti lako i bit će trenutaka kada ćeš htjeti isključiti svoj mozak i ignorirati sve i svašta što izlazi iz usta tvog bivšeg. Borite se protiv ovog poriva i naučite kako slušati. Provedite vrijeme ugađajući ono što on/ona govori bez pokušaja da se vratite. Nemogućnost učinkovitog slušanja glavna je prepreka u vezi.
Budi na istoj stranici granice
U jednom ili drugom trenutku, jedno od vas će nastaviti romantično. Važno je biti na istoj graničnoj stranici u pogledu djece. Razgovarajte o tome da djeca mogu upoznati novu osobu u životu mame ili tate i provjerite jesu li svi u redu s tim. Budite otvoreni za prijedloge svog bivšeg partnera, jer će ova nova veza utjecati na njegovu/njezinu djecu. Sa starijom djecom dopustite im da daju svoj doprinos kada je vrijeme za upoznavanje nove osobe.
Napravite rasporede kada je to moguće
Planiranje obiteljskih događaja i aktivnosti postat će još intenzivnije s dva kućanstva. Imajući glavni raspored roditeljskog vremena, odmora, sporta i školovanja pomoći će svima da učinkovitije zadovolje potrebe djece. Razmislite o stvaranju zajedničkog kalendara na Googleu u koji oba roditelja mogu dodavati događaje i pristupati dnevnim aktivnostima.
Dobijte sve napismeno
Čak i ako se vi i vaš bivši usmeno dogovorite oko nečega u vezi s djecom, pobrinite se da to dobijete u pisanom obliku. Ljudi različito tumače informacije i stalno dolazi do pogrešne komunikacije. Kakve god promjene ili preinake prijašnjih ugovora napravite, sve ih stavite na papir i olovku.
Razvedeni suroditelj koji ne smije
Učinkovito suroditeljstvo također ovisi o tome što ne radite.
- Nikada ne skrivajte informacije koje bi drugi roditelj trebao imati. Možda ćete se osjećati moćno, važno i "in the know" dok ste naoružani s više informacija, ali najbolje je biti na istoj stranici s bilo kojom informacijom u vezi s djecom.
- Nikad ne projiciraj osjećaje prema bivšem na dijete.
- Nemojte optuživati bivšeg i ići samo na djetetovu priču. Dobijte sve dijelove prije nego se sukobite.
- Nikada ne tjerajte dijete da bira strane.
-
Ne pokušavajte pokvariti odnos svog djeteta s drugim roditeljem.
Otac Sin Tješitelj
Neka očekivanja budu realna
Samo zato što zamišljate da se podjela odvija na određeni način ne znači da će karte pasti onako kako vi želite. Neka vaša očekivanja u pogledu suroditeljstva budu realna. Samo zato što ste se vi i vaš suroditelj razišli ne znači da ćete oboje odjednom postati različite osobe. Uvijek ćete moći kontrolirati samo vlastite riječi, osjećaje i postupke. Bez obzira na to što se dogodi s vašim razvodom i našim zajedničkim roditeljstvom, najvažniji savjet koji vam bilo tko može dati jest da djeca uvijek budu u središtu vašeg fokusa.
