Društveni mediji za starije osobe trend su u stalnom porastu. Jednom kada starija osoba dobije računalo, tablet ili pametni telefon, spremna je pridružiti se milijunima starijih osoba koje uživaju u povezivanju sa svijetom na društvenim mrežama. Najbolji alati i savjeti za starije osobe i društveni mediji mogu pomoći starijim osobama da koriste ovaj vrijedan oblik veze.
Društveni mediji za starije osobe
Najpopularniji alati društvenih medija koje koriste starije osobe su mreže društvenih medija. Lisa Carpenter, osnivačica GrandmasBriefs.com i autorica časopisa The First-Time Grandmother's Journal, kaže: "Kao i sve ostalo, 'najbolja' stranica društvenih medija je relativna i ovisi o tome što netko želi od iskustva društvenih medija. Instagram može biti najlakši za navigaciju i snalaženje - jednostavno dijelite fotografije sa svog telefona." Ona dalje kaže: "S druge strane, Facebook pruža više mogućnosti za interakciju s prijateljima i obitelji."
Stariji bi mogao dobiti Instagram aplikaciju za svoj pametni telefon za dijeljenje slika i dijelova informacija, ali možda bi više volio desktop verziju Instagrama jer su slike ogromne, a pomicanje je sporije. S Instagramom na stolnom računalu to je više poput listanja stranica časopisa.
Facebook je najpopularnija platforma društvenih medija za starije osobe. Nakon što stvorite račun, možete prilagoditi svoju stranicu odabirom onoga što želite dijeliti i kome želite da to vidi. Bilo da želite aktualne vijesti, zanima vas određena tema ili samo želite biti u toku s prijateljima i obitelji, Facebook ima nešto za gotovo sve starije osobe. Facebook također olakšava razmjenu privatnih poruka, što vam omogućuje slanje izravnih poruka prijateljima i obitelji.
YouTube
Seniori će pronaći YouTube način da izoštre svoj um i steknu nove vještine. Morat ćete samo izraditi račun koji vam omogućuje korištenje mnogih YouTube značajki kao što su sviđanje, pretplata i gledanje kasnije. Naravno, ako želite ići korak ili dva dalje, stvaranje vlastitog YouTube vlog kanala omogućit će vam da usmeno ispričate svoje priče, pokažete svoju mudrost i talente i privučete publiku. Zaista vam ne trebaju otmjene postavke, možete izraditi izvrsne videozapise svojim pametnim telefonom. Na primjer, baka Marija jedna je od najpopularnijih vlogerica na YouTubeu.
Moje Boomer mjesto
My Boomer Place služi starijim osobama. Ova društvena mreža omogućuje vam da pokrenete vlastitu stranicu i povežete se s prijateljima istomišljenika. Ima mnogo mogućnosti prilagodbe profila i može biti odlično mjesto za početak vašeg iskustva na društvenim mrežama.
U susjedstvu
Nextdoor je društvena mreža koja može povezati starije osobe s njihovim susjedima i sa svime u njihovoj zajednici. Ovdje možete razgovarati sa svojim susjedima, postavljati pitanja, dijeliti fotografije, objavljivati upozorenja ili kreirati anketu. Također možete kupovati i prodavati stvari, tražiti usluge, dobivati preporuke i organizirati događaje. Nextdoor također nudi način dobivanja ažuriranih lokalnih vijesti i obavijesti lokalne policije i vlade.
Goodreads
Goodreads je društveno umrežavanje koje se fokusira na knjige. Stariji mogu dijeliti recenzije knjiga, pridružiti se virtualnim čitateljskim klubovima i družiti se s drugim knjiškim molcima. Stranica također nudi preporuke knjiga na temelju vaše povijesti čitanja.
Razrednici
Ako je maturant zainteresiran za povezivanje s davno izgubljenim kolegama iz razreda, Classmates je stranica društvenih medija koja vam omogućuje da pronađete i jednostavno se ponovno povežete s prijateljima iz srednje škole, vidite što rade i saznate o svojoj visokoj školsko okupljanje. Mogli biste čak imati pristup svom srednjoškolskom godišnjaku.
Potražite pomoć pri postavljanju svojih računa na društvenim mrežama
Lisa predlaže da je najbolji savjet za starije osobe koje žele otvoriti račun na društvenim mrežama pronalaženje "mlađeg rođaka od povjerenja - možda starijeg unuka ili odraslog djeteta." Ona dalje kaže: "Postoji toliko mnogo 'stručnjaka' na mreži sa savjetima o tome što učiniti ili odgovorima na pitanja, i može biti neodoljivo pokušavati proći kroz FAQ i upute. Kada vas zbuni značajka, obitelj član ili prijatelj može lako odgovoriti ili stajati da vas provede kroz proces." S druge strane, ako član obitelji ili prijatelj koji poznaje tehnologiju nije dostupan, mnoge lokalne knjižnice i centri za starije osobe nude tečajeve društvenih medija za starije osobe.
Savjeti za zaštitu vaše privatnosti
Lisin "Savjet br. 1 za starije osobe pri postavljanju računa na društvenim mrežama je zaštita njihove privatnosti i sigurnosti. Osim toga, važno je započeti s malim i sporim sadržajem. Povežite se s nekoliko članova obitelji i prijatelja i upoznajte užad u interakciji s njima. Imati brojne ljude u svom feedu može biti neodoljivo i spriječiti korištenje mreže. Kad steknete osjećaj kako stvari funkcioniraju i što želite od veza, pratite i sprijateljite se s još nekolicinom odjednom. Društveni mediji treba biti ugodna, a ne stresna." Ona također predlaže da "ne koristite svoje puno ime, već da odmah upotrijebite fotografiju za svoj profil. Opet, i ovo se ne može dovoljno naglasiti, budite sigurni da su sve moguće kontrole privatnosti na mjestu. Također, budite sigurni da čuvajte svoju lozinku na sigurnom mjestu i mijenjajte je svakih nekoliko mjeseci kako biste ograničili vjerojatnost da netko uđe u vaš račun."
Koristite lozinke koje su jake i jedinstvene
Ključ sigurnosti računala i društvenih mreža je jaka i jedinstvena lozinka.
- Neka lozinka ima najmanje 15 znakova uključujući velika i mala slova, simbole i brojeve.
- Connect Safely preporučuje korištenje zaporke kao zaporke s nepovezanim riječima kao što je FunTracks1984RoofYum.
- U svojoj zaporci pokušajte zamijeniti slova sličnim brojevima ili simbolima. Na primjer, za gore navedeno možete napraviti lozinku FunTr@ck$19&4R00f4um. U tom slučaju možete koristiti @ za a, & za 8 (izgledaju slično), $ za s i 0 (nula) za slovo o i 4 za Y (jer izgleda slično). To ga čini lakim za pamćenje, ali teškim za razbijanje. Nemojte se oslanjati na ovu strategiju s pojedinačnim riječima (kao što je d!ng0 - dingo) ili frazama koje je lako pogoditi kao što je vaša adresa (kao što je 1234M@in$treet). Umjesto toga, odaberite duže izraze nepovezanih riječi kojih ćete se sjetiti, ali koje drugima nije lako shvatiti.
- Također možete dopustiti svom računalu da dodijeli i pohrani sigurnu lozinku ako ima tu mogućnost. Ovo stvara vrlo sigurne lozinke koje je teško probiti i vaše ih računalo pamti tako da to ne morate vi.
- Kad je moguće, uključite "dvofaktorsku autentifikaciju" (obično će to biti postavka pod karticama Sigurnost ili Lozinka ili će se od vas tražiti da je koristite tijekom postavljanja računa). S dvostrukom autentifikacijom morat ćete pružiti dvije vrste dokaza da ste to vi. Jedna je obično lozinka, ali druga može biti nešto poput klika na vezu u tekstu ili e-poruci koja vam se šalje svaki put kada se prijavite.
Koristi postavke privatnosti
Prije objavljivanja na bilo kojoj usluzi, dobro je upoznati se s njezinim pravilima privatnosti i postavkama. Gotovo sve stranice društvenih medija imaju postavke koje vam omogućuju da kontrolirate tko vidi što objavljujete. Uvijek se odlučite za strože postavke ako niste sigurni koje odabire odabrati. Iskoristite stranice "pomoći" na platformama društvenih medija kako biste pronašli odgovore na pitanja o promjeni postavki privatnosti i više.
Savjeti za dijeljenje mišljenja
Zapamtite da se sve što podijelite na društvenim medijima dijeli sa svijetom i odražava se na vas. O dijeljenju, Lisa kaže: "Stariji ljudi često vole dijeliti obiteljske fotografije i priče na društvenim mrežama. Dobro je prvo pitati članove obitelji što misle o tome da dijelite takve stvari, posebno fotografije unuka i osobne priče. Kada je riječ o dijeljenje velikih vijesti - dobrih ili loših - o članu obitelji, razmislite o čekanju? ako ih ne objave, možda neće htjeti da se dijele." Ona dalje kaže, "čak i korištenjem postavki privatnosti za ograničavanje publike, sve što objavite na svojoj stranici drugi mogu kopirati i dijeliti." Čak i ako izbrišete objavu, ona nikada ne nestaje. Važno je zapamtiti da ako ga ne želite zauvijek online, nemojte ga objavljivati.
Budi civiliziran
Možete se ne slagati, ali poštujte druge ljude. Ako netko nema poštovanja prema vama ili drugima, nemojte ulaziti u rat riječima. Shvatite da kada izrazite svoje mišljenje, postoji šansa da se netko s poštovanjem neće složiti. U isto vrijeme, drugi će biti neugodni u načinu na koji se ne slažu. Lisa predlaže da "budete ljubazni i pažljivi prema drugima, komentirate na način kojeg se ne biste sramili da vaša majka to vidi i suzdržite se od doprinosa buci i gadosti koje poništavaju pozitivne prednosti povezivanja s drugima putem društvenih medija."
Ne vjeruj svemu što pročitaš
Imajte na umu da nije sve što se dijeli na društvenim mrežama točno i istinito. Ne vjerujte svemu što pročitate i nikada ne prosljeđujte ili dijelite nešto ako niste sigurni da je istina. Ovo je širenje lažnih informacija. Ako je objava upitna, istražite ili upotrijebite web stranicu za provjeru činjenica kako biste utvrdili njezinu valjanost.
Podijelite i kliknite pažljivo
Stariji korisnici društvenih medija mogu sigurno dijeliti dobre vijesti, fotografije s odmora i druga ažuriranja na svojim mrežama svaki dan. Međutim, važan savjet za starije osobe na društvenim mrežama jest da paze što dijelite i na što klikate. Hakeri vrebaju društvene mreže. Dobro pravilo: ako izgleda sumnjivo, nemojte kliknuti niti ga dijeliti. Lisa predlaže da "pomno proučite gotovo sve što se pojavljuje u vašem feedu, čak i ako se radi o 'vijestima' koje dijeli netko koga poznajete i kome vjerujete. Neka izvori vijesti budu ugledne organizacije i izbjegavajte dijeljenje memeova, slika i videozapisa iz upitnih izvora. Prije nego što nešto podijelite, kliknite na izvorni izvor i provjerite je li njihov feed nešto s čime želite biti povezani ili vidjeti više toga u svom feedu. Razlog je taj što kada nešto podijelite, kliknete i lajkate, to je ono što ćete vidjeti više u vašem feedu - posebno kada su u pitanju vijesti."
Prijava zlostavljanja
Prijavite zlostavljanje bilo koga, uključujući prijatelje, obitelj i skrbnike. Ne dopustite da vas itko zlostavlja putem interneta. Ako na društvenim mrežama dobijete poruke koje su na bilo koji način uznemirujuće, nemojte odgovarati. Umjesto toga, obratite se za pomoć i prijavite ponašanje stranici ili usluzi. Sve veće tvrtke društvenih medija imaju zaposlenike koji odgovaraju na pritužbe o zlostavljanju.
Budite selektivni
Budite izbirljivi pri odabiru prijatelja na društvenim mrežama. Podmukli pojedinci često stvaraju lažne profile, stoga je preporučljivo ne sprijateljiti se s nepoznatim osobama. Lisa predlaže da "nikada ne prihvaćate zahtjeve za prijateljstvo od ljudi koje ne poznajete u stvarnom životu" Društveni mediji mogu biti nevjerojatno ugodno iskustvo kada se povezujete s ljudima koje poznajete i kojima vjerujete, ali stranci mogu postati gnjavaža, pa čak i gore.
Savjeti o bontonu na društvenim mrežama
Neke stvari o kojima biste trebali dobro razmisliti prije nego što svoje napisane riječi podijelite na društvenim mrežama.
- Uzmite u obzir da se infleksije glasa i govor tijela ne mogu prenijeti putem pisanih objava na društvenim mrežama. Budite svjesni da zajedljivi ili sarkastični komentari mogu ispasti zlobni.
- Budite osobni i dopustite ljudima da vas upoznaju, ali zapamtite, postoji nešto poput previše informacija.
- Postoji i nešto poput previše iskrenosti. Dakle, imajte na umu ovu staru izreku, "ako nemaš ništa lijepo za reći, nemoj reći ništa."
- Ljudi obično sliježu ramenima od malo verbalne vulgarnosti. Ipak, drugačije je u pisanju, stoga nemojte koristiti vulgarnost ili biste mogli otkriti da vam prijatelji na društvenim mrežama izmiču.
- Pričekajte da se vratite na objavu i podijelite svoje avanture. Lisa predlaže da nikada ne "otkrivate online kada vam je dom prazan". Osim toga, ne biste trebali otkrivati gdje se nalazite objavljivanjem fotografija u stvarnom vremenu.
- Društveni mediji izvrsni su za dijeljenje vaših malih izazova i traženje pomoći. Ali, to nije mjesto za dijeljenje značajnih izazova kroz koje trenutno prolazite. Pričekajte dok ne svladate izazov prije nego što svoje iskustvo podijelite s drugima.
Životna činjenica društvenih medija
Gotovo svim stranicama društvenih medija može se pristupiti besplatno. Ipak, moraju zarađivati kako bi ostali u poslu. Kada koristite platforme društvenih medija, tvrtka zna tko ste i saznaje puno o vama. Znat će stvari poput vaše adrese e-pošte, vaše dobi i vaše općenite lokacije. Osim toga, dok koristite platformu, saznat će još više o vama, poput vaših lajkova i mišljenja. Stranica zatim prodaje sve te informacije tvrtkama za podatke ili oglašavanju koje će vas zatim ciljati. Ostala web-mjesta također osiguravaju prihod platformama društvenih medija, pa se nemojte uzrujati kada sablasno vidite stvari koje ste kupovali online kako se pojavljuju na vašoj stranici društvenih medija. Ako kliknete na te oglase, društvene mreže zarađuju više novca. Biti svjestan načina na koji društveni mediji zarađuju je važno kako biste mogli paziti na plaćene oglase ili promovirane objave i aktivnosti na svojim stranicama društvenih medija.
Društveni mediji i starije osobe
Iako postoje prednosti i nedostaci društvenog umrežavanja, društveni mediji mogu spriječiti usamljenost omogućujući starijim osobama da se aktivno uključe u druge i ostanu u kontaktu s prijateljima i članovima obitelji blizu i daleko. Međutim, postavljanje i korištenje računa na društvenim mrežama može biti teško za tehnički nepismenog starijeg. Stoga imajte na umu ove savjete dok postavljate i upravljate svojim aktivnostima na društvenim medijima.
