Veganska prehrana ponekad može ograničiti izbor hrane. Međutim, oni koji se povremeno prepuste slatkišima nemaju razloga za strah, budući da su mnoge veganske opcije slatkiša dostupne u kojima svi mogu uživati. Neke od ovih bombona proizvode potpuno veganski brendovi, a neki su jednostavno bez neveganskih sastojaka. Sljedeći put kada vam zatreba ukusna poslastica, probajte nešto od ovoga.
pametnice
Slatkiš u kojem uživaju i djeca i odrasli, Smarties je dobar za vegane. Smartiesi su veganski i bez glutena, a tvrtka ponosno stoji iza onih koji se odluče na veganski način života. Obožavatelji Smartiesa tvrde da je slatkiš bio omiljen u djetinjstvu. Smarties možete pronaći u većini lokalnih trgovina ili na Amazonu.
Zdrava organska ukusna riba
Ovi bomboni od crvene ribe organska su kombinacija tradicionalne švedske ribe. Organski DelishFish odgovara mnogim dijetama jer koristi prirodne sastojke i veganski je, bez glutena, bez GMO-a, košer i bez visokofruktoznog kukuruznog sirupa. Možete ih kupiti od proizvođača za oko 3,79 USD po vrećici.
Hubba Bubba traka s mjehurićima
Ova omiljena guma iz djetinjstva je ukusna i veganska guma. Hubba Bubba se pojavljuje na Wrigleyevom popisu "prikladno za vegane" i sadrži jednostavne sastojke, bez neveganskih aditiva. Hubba Bubba možete kupiti u gotovo svakoj trgovini mješovitom robom ili u trgovini ili online.
točkice
Točkice su tradicionalni slatkiši koji datiraju iz 1945. Slatki, žvakaći slatkiši su veganski i napravljeni od kukuruznog sirupa, šećera, modificiranog škroba, jabučne kiseline, prirodnih i umjetnih aroma, natrijevog citrata i umjetnih boja (uključujući FD&C crvenu 40, žutu 5, plavu 1). Recenzenti imaju odnos ljubavi i mržnje prema ovim slatkim kapljicama koje vam se lijepe za zube, ali za one koji vole točkice, možete ih pronaći u većini prodavača hrane, kao što je Walmart za oko 2,50 USD.
Justin's Tamna čokolada u šalicama maslaca od kikirikija
Pronalaženje veganskih šalica s maslacem od kikirikija može biti teško, ali Justinove šalice s maslacem od kikirikija od tamne čokolade mogu ublažiti tu želju. Omiljeni slatkiš zdravih orašastih plodova i vegana, ove čašice maslaca od kikirikija dobile su 4,7 od 5 zvjezdica na Influensteru. Mnogi ih ljudi vole zbog njihovog bogatog, dekadentnog, ali ne pretjerano slatkog okusa. Šalice s kikiriki maslacem od tamne čokolade Justin's možete kupiti u Whole Foods ili na Thrive Marketu.
Sour Patch Kids
Mnogi vegani su oduševljeni što je popularni slatkiš, Sour Patch Kids, veganski. Ova kisela poslastica sadrži modificirani kukuruzni škrob umjesto želatine kako bi se postigla gusta konzistencija koju ljudi vole. Možete pronaći gdje se prodaje Sour Patch Kids pomoću njihovog alata za pronalaženje proizvoda.
Veseli rančeri
Jolly Ranchers su tradicionalni tvrdi slatkiši s voćnim okusom. Oznaka sastojka ove slatke poslastice uključuje kukuruzni sirup, šećer i 2% ili manje jabučne kiseline, prirodnu i umjetnu aromu, umjetnu boju crvenu 40, plavu 1, žutu 5, žutu 6 - svi su sastojci sigurni za vegane. Jolly Ranchers možete kupiti u većini trgovačkih lanaca ili na webu.
Nestvarno dragulji kikirikija od tamne čokolade
Unreal je stvorio veganski, bez GMO-a, poštenu trgovinu, potpuno prirodan spin na M&M's od kikirikija, i ljudi ga obožavaju. Ovi dragulji od kikirikija od tamne čokolade dobivaju pohvale jer su ukusna poslastica koju vole čak i ne-vegani. Ove poslastice od tamne čokolade možete kupiti online na Thriveu za oko 4,00 USD.
Sastojci koje treba izbjegavati
Uvijek budite oprezni i provjerite etiketu kada kupujete slatkiše ili bilo koju pakiranu hranu na veganskoj prehrani. Iako su mnogi slatkiši prirodno veganski, neki sadrže neke tajne sastojke koje svi ljudi možda neće primijetiti. Prema PETA-i, uobičajeni sastojci slatkiša koji nisu veganski uključuju sljedeće:
- Karmin - poznat i kao E120 košenila, ovaj se sastojak proizvodi od zgnječenih insekata. Karmin se koristi kao crvena boja u hrani.
- Želatina - Ovaj sastojak se pravi od kostiju, kože i drugih dijelova životinja kako bi se stvorila konzistencija poput želea.
- Shellac (aka slastičarska glazura) - Ovaj sjajni završetak koji se primjenjuje na mnoge bombone napravljen je od izlučevina insekata.
Slatko i vegansko
Ako ste na veganskoj prehrani, ne bojte se jer još uvijek postoji mnogo opcija slatkiša kojima se možete počastiti. Mnogi tradicionalni slatkiši jednostavno su veganski, a novije tvrtke također proizvode kreativne, ukusne veganske slatkiše.
