Moderni plesni koraci mogu biti izazovan izbor za klasično školovanog baletana, ali bez obzira na vaše obrazovanje, njihovo učenje može biti prekrasno raznoliko iskustvo.
Kratka povijest modernih plesnih koraka
Moderni ples razvili su danas poznati pioniri Martha Graham, Paul Taylor i Isadora Duncan, da spomenemo samo neke. Svi ovi plesači s klasičnom obukom dijelili su isti osjećaj da se u plesu može uživati i izvan područja krutog baleta. Moderni ples stvoren je da pokaže emocije i "ljudskiju" stranu umjetnosti, upečatljiv kontrast strogim pravilima i smjernicama baleta, koji je u to vrijeme bio najpopularniji stil plesa u Americi.
Moderni plesni koraci nastavljaju se razvijati sa svakim plesačem koji je dovoljno inspiriran za stvaranje, a stil će samo rasti s budućim generacijama.
Moderni plesni koraci
Kada idete na sat modernog plesa, tehnika koju učite razlikovat će se ovisno o preferencijama učitelja. Budući da je to plesni žanr vođen emocijama, učenici mogu naučiti velike varijacije zanata učeći pod različitim instruktorima. Međutim, postoje neki pokreti i koreografije koji su ujednačeni u studijima, a ti se moderni koraci mogu lako savladati.
Savijanje prema dolje i gore
Počevši od prvog jazz položaja (stopala paralelno okrenuta naprijed), s rukama na boku i pogledom usmjerenim prema dolje, polako savijte kralježnicu, pazeći da se ne srušite u struku. Kada ste na pola puta do poda, savijte koljena i nastavite se "savijati". Vaš vam instruktor može reći da savijate jedan po jedan kralježak prema dolje, a zatim "narastete natrag prema gore", opet s jednim po jednim dijelom kralježnice.
Zamahi nogom
Ponovo stojeći paralelno prvi, postavite ruke u drugi položaj. Klizanjem desne noge prema naprijed sa šiljastim nožnim prstom, ona bi zatim trebala proći kroz prvu poziciju i slijediti unatrag, lagano savijajući koljeno. Ovo se često koristi kao prijelazni pokret u kombinaciji koreografije.
ravna leđa
Zvuči dovoljno jednostavno, ali pravilno oblikovana ravna leđa zahtijevaju značajnu količinu discipline i fleksibilnosti. Nakon što ste se sagnuli, držeći kralježnicu što je moguće ravnijom, podignite ruke u visoku petu s dlanovima okrenutim prema unutra. Podignite trup natrag prema gore, istovremeno s rukama kao jedan tečni pokret. Ovaj je korak prekrasna manifestacija gracioznosti i tjelesne kontrole, gotovo izvedena iz svog prabaleta.
Tendu
S tetivom, stopalo je prvo usmjereno prema naprijed i natrag u paralelu. Zatim možete ponoviti položaj na stranu i na leđa, izmjenjujući se u ritmu. Ovo je obično vježba na podu, ali se može koristiti i u rutinama.
Chasse
Chasse je jednostavan skok koji se često nalazi u modernom plesu. Stojeći s utegom na jednoj nozi, premjestite uteg dok ste u plie stavu, a zatim skočite tako da su obje noge okomite zajedno u zraku. Ovim pokretom možete putovati po sobi i dodati visinu i okret za napredniji izgled.
Bez granica
Opće pravilo je da su svi moderni plesni koraci u biti izvedeni iz nečeg drugog. Bilo da se radi o klasičnom baletu ili drvetu ispred vašeg prozora na iznimno vjetrovitom danu, moderni plesači pronalaze izvore koreografije u svakom pojedinom pokretu kojemu u životu svjedoče, a sposobnost da to učine je zapanjujuća.
Ako se modernim plesom bavite kao karijerom ili hobijem, nemojte se bojati stvarati plesne korake iz ničega, jer rezultati mogu biti ništa manje nego nevjerojatni i definitivno nagrađujući.
