Igra u prirodi je fantastična za tijelo, um i dušu!
Toplo vrijeme i duži dnevni sati znače brojne mogućnosti za igru na otvorenom. Nažalost, jednostavno izgovaranje riječi "idi se igraj vani" ne čini se tako učinkovitim kao što je bilo u našem djetinjstvu.
Kako učiniti igru prirode uzbudljivom? Isprobajte neke zanimljive aktivnosti kako biste dodatno zainteresirali djecu. Evo nekoliko načina da procvjetate uzbuđenje i učinite prirodna igrališta novim omiljenim mjestima za druženje vaše djece!
Što je igra u prirodi i zašto je važna?
Igra u prirodi zapravo nije nova pojava, jer se djeca igraju vani od početka vremena. Međutim, fokus igre u prirodi posljednjih godina je pomak od igre na otvorenom na metalnim i plastičnim igralištima i pomak prema većoj izloženosti i interakciji s prirodnim vanjskim okolišem.
Zašto je važno? Postoji nekoliko razloga. Serotonin, inače poznat kao hormon sreće, oslobađa se kada izađemo na sunce. To čini igru prirode vrlo radosnom aktivnošću. Međutim, ovo je samo vrh ledenog brijega. Istraživanje iz studije igre u prirodi u Frontiers in Psychology pokazuje da igra u prirodnom okruženju pomaže u djetetovom kognitivnom, socijalno-emocionalnom i motoričkom razvoju. Također pruža senzorne i interaktivne aktivnosti koje pomažu djeci da bolje protumače svijet.
Prema studiji, "okruženja temeljena na prirodi funkcioniraju kao partneri u igri koji pomažu djeci da transformiraju perceptivni svijet u konceptualni svijet, jer diverzificira igru, osjetilno je bogat i reproducira se." Najbolje od svega, mogućnosti za maštovitu igru su beskrajne i ovi prirodni prostori su posvuda!
Igra u prirodi počinje osnovnim aktivnostima
Naravno, neki od najlakših načina za implementaciju igre u prirodi su aktivnosti koje postoje otkako je svijeta i vijeka. Trčanje, skakanje, penjanje i jurnjava fantastični su za razvoj grubih motoričkih vještina i izvlačenje energije. Isto vrijedi i za vodene sportove poput plivanja, vožnje kajakom i veslanja na dasci.
Međutim, ako želite da vaša djeca maksimalno iskoriste prirodna igrališta ili ih ne oduševljavaju tradicionalne aktivnosti na otvorenom, možda ćete morati biti kreativni. Evo nekoliko zabavnih načina da im pomognete da uživaju u igri u prirodi!
Aktivnosti igre u prirodi za djecu svih uzrasta
Možete maksimalno iskoristiti svoje vrijeme vani uz neke jednostavne aktivnosti koje potiču djecu da uključe svoja osjetila i uče dok se zabavljaju. Volimo ove ideje za pomoć djeci u istraživanju prirode.
Isprobajte lov u prirodi
Skoro svaka zajednica ima neku vrstu pješačke staze u blizini. Pokrenite tijela i umove svog djeteta interaktivnim planinarenjem! Razmislite o flori i fauni u vašem kraju i godišnjem dobu. Što bi vaša djeca mogla uočiti u lovu na smetlare? Nakon što mentalno zabilježite ove stavke, napravite popis za lov na smeće pomoću jedne od naših besplatnih stranica za ispis. Primjeri stavki koje treba uključiti su:
- Vjeverice
- Jelen
- Patke
- Cvijeće
- Leptiri
- Pčele
- Balvani
- Drveće
- Mostovi
- Slapovi
- Jezera (ili druge vodene površine)
- Dnevnici
- Žirevi
- životinjski printevi
- Gljive
Ako ovaj popis sastavljate za stariju djecu, neka bude izazovniji. Neka potraže gromadu koja je velika poput automobila, drvo više od kuće i specifične vrste cvijeća koje rastu u vašoj regiji. Također im možete dati da traže različite teksture i boje tijekom vaše avanture.
Gradite dvorce od pijeska
Plaže su uvijek najbolje za ovu aktivnost, ali postoji i mnogo parkova koji također imaju pješčanike. Upamtite, baš kao i kad ste na moru, ova aktivnost je dobra onoliko koliko vam je dostupan alat. Stoga pronađite neke pristupačne igračke za plažu, neke građevinske igračke i lopate za pijesak. Roditelji također mogu napraviti zabavno mjesto za svog malog paleontologa kupnjom kompleta za iskapanje dinosaura!
Ako roditelji nemaju park u blizini, mogu također kupiti pijesak za igru i jeftini bazen na napuhavanje kako bi napravili vlastiti pješčanik kod kuće. Samo pokrijte prostor za igru kada vaša djeca završe jer se bube i životinje vole ušuljati.
Stvorite Jurassic Park
Uzmite svoje najbolje igračke za dinosaure, veliki plastični umivaonik, i neka vaša djeca skupe prirodne materijale za svoj drevni svijet! Prljavština, pijesak, kamenje i kamenčići, štapići, biljke i cvijeće, sve su to predmeti koji su mogli biti pronađeni u vrijeme ovih pretpovijesnih čudovišta. Roditelji također mogu zadržati svoje kore od avokada da im služe kao ljuske dinosaurovih jaja i koristiti male posude od tupperwarea za pravljenje malih jezera u prostoru.
Uhvatite trenutak
Pomozite svom djetetu da stekne drugačiji pogled na svijet dajući mu fotoaparat! Mogu se približiti prirodi ili mogu šire sagledati ono što je ispred njih. Roditelji mogu nabaviti dječje kamere za 30 do 50 USD u Targetu, Walmartu ili na Amazonu. Ovo također može biti sjajna aktivnost za uparivanje s lovom na smetlare.
Postanite čuvar parka na jedan dan
S više od 400 nacionalnih parkova diljem zemlje, roditelji i djeca imaju mnogo mjesta za istraživanje! Još bolje, stotine ovih parkova imaju programe Junior Ranger koji djeci pružaju impresivno iskustvo dok su u tim prirodnim igralištima. Vaša djeca mogu postati juniori:
- Istraživač parka
- Istraživač svemirskih letova
- Ribic
- Spiljski znanstvenik
- Arheolog
- Paleontolog
- Podvodni istraživač
- Wildland Firefighter
Ovo je samo nekolicina od mnogih programa koje Nacionalni park nudi maloj djeci. Ne samo da su ovo fantastične prilike za istraživanje prirodnih igrališta naše nacije, već mogu poslužiti i kao prekrasni trenuci učenja koji čak mogu potaknuti zanimanje vašeg djeteta za određene karijere u budućnosti.
Izrada cvjetnih kruna
Cvjetne krune mogu biti izvrstan dodatak za maštovitu igru, a vašoj djeci istovremeno mogu pružiti priliku da istražuju prirodu. Odvedite svoje mališane u lokalni park i neka beru poljsko cvijeće i zelenilo za izradu svojih kruna. Pazite da te biljke beru pri dnu stabljike. Jedine ostale potrepštine koje ćete trebati su obična traka za glavu i cvjetna traka.
Nakon što pronađu svoje najfinije cvjetiće, jednostavno zalijepite svoje cvijeće za traku za glavu koristeći cvjetnu traku. One mogu biti jednostavne ili zamršene koliko god žele!
Uzgojite vrt bubamara
Jeste li znali da bubamare štite naše usjeve? Hrana su im bube koje inače jedu biljke. Ove male dame ne samo da dobro izgledaju, već su i blagotvorne! Još jedna prekrasna igra u prirodi za djecu je vrt bubamara. Djeca mogu gledati svoje bubamare kako rastu i onda ih pustiti kada potpuno narastu. Uparite ovo s knjigom Životni ciklus bubamare i dobit ćete vrhunsku aktivnost učenja inspiriranu prirodom.
Saznaj zašto je geologija kamena
Ljudima koji žive u Arkansasu, državni park Crater of Diamonds donosi velika obećanja bogatstva mladima i starima! Međutim, postoji mnogo drugih mjesta diljem zemlje gdje možete tražiti dragocjene dragulje. Čak i ako ne živite na jednom od ovih sretnih mjesta, potraga za zabavnim stijenama i kamenjem može dovesti do nekih uzbudljivih otkrića.
Ako ovu aktivnost želite učiniti još zabavnijom, kupite svojoj djeci njihovu vlastitu čašu za kamenje kako bi svoje kamenje mogli pretvoriti u polirano kamenje. Mogu koristiti kamenje koje pronađu u prirodi i opcije uključene u komplet. Također možete kupiti pjenu za poliranje kamena kako biste im dali dodatni sjaj!
Idite u promatranje zvijezda
Kada ste zadnji put usporili da biste se divili noćnom nebu? Promatranje zvijezda spektakularna je večernja aktivnost za djecu koju roditelji mogu upariti s logorskom vatrom i pečenjem marshmallowa. Započnite svoju zvjezdanu potragu za zvijezdama s velikim i malim medvjedom. Za više savjeta pogledajte "Vodič za promatranje zvijezda" Američkog prirodoslovnog muzeja!
Posjetite Arboretum
Arboretumi su prekrasna mjesta za istraživanje. Imaju biljke, drveće, cvijeće, izvore vode, pa čak i zabavne izložbe za svako godišnje doba. Ovi vrtni centri također nude programe nakon škole, satove u ljetnim školama i besplatne STEM lekcije u kojima djeca i roditelji mogu uživati! Ove lekcije istražuju zašto je priroda tako nevjerojatna i može vaše posjete učiniti doista impresivnim.
Postavite prirodno igralište u vlastitom dvorištu
Prirodu također možete učiniti primamljivijom stvaranjem prostora za igru koristeći prirodne materijale u vlastitom dvorištu. Stvorite jednostavne poligone s preprekama s prirodnim predmetima poput panjeva ili velikog kamenja. Zasadite senzorni vrt s biljkama sigurnim za djecu koje mališani mogu pomirisati i dodirnuti ili postavite avanturističku stazu kroz dvorište sa kamenim kamenjem koja vodi djecu oko biljaka, drveća ili drugih prirodnih obilježja. Ili samo učinite dvorište čarobnijim s predmetima poput vjetrenih zvona ili cjepanica za balansiranje.
Pobrinite se da vaša djeca budu sigurna tijekom igre u prirodi
Svijet je prekrasno mjesto za istraživanje, ali dok uživate u prirodnim igralištima u svojoj zajednici, pobrinite se da vaša djeca budu sigurna.
- Prvo, uvijek nanesite kremu za sunčanje na izloženu kožu i ponovno je nanesite prema uputama na bočici. Preporučujemo da nabavite UPF odjeću i za ljeto. Za one koji ne znaju, ovo su odjevni predmeti koji imaju ugrađenu zaštitu od sunca!
- Sljedeće, pobrinite se da vaša djeca nose odgovarajuću obuću. Želite tenisice, po mogućnosti one koje podupiru gležnjeve vašeg djeteta poput čizama. Kad ste izvan utabane staze, nikad ne znate na kakav teren možete naići, a prava cipela može pomoći u sprječavanju padova i ograničiti ozljede kada se takvi slučajevi dogode.
- Na kraju, ne zaboravite sprej protiv insekata i da ostanete hidratizirani tijekom svog boravka na otvorenom.
Istražujte prirodu zajedno i pomozite djeci da iskoriste dobrobiti
Postoje mnoge dobrobiti igranja u prirodi. Pomozite djeci da uče i istražuju svijet prirode čineći ga zabavnim i uzbudljivim. Velike su šanse da će cijeloj obitelji biti bolje zbog vremena provedenog na otvorenom!
