Wow. Blizanci! Pogodili ste bebin jackpot svojim malenim genetskim mutacijama. Ostatak vaših dana bit će ispunjen dvostruko više osmijeha, maženja i hihotanja. Ti će dani također biti ispunjeni dvostrukim kušnjama, iscrpljenošću i opterećenjem poslom. Odgoj novorođenih blizanaca i više od toga nije za one sa slabim srcem. Ako namjeravate preživjeti i ubiti, potrebni su vam savjeti, trikovi, trikovi, savjeti i Isusova strana.
Ime igre je preživljavanje
Ako ste proveli devet mjeseci čitajući o svemu što se može znati o odgoju blizanaca, onda ćete doista biti spremni kada dođe dan poroda, zar ne? krivoNišta vas ne može uistinu pripremiti za te početne dane novorođenčadi, pogotovo kada je u pitanju više beba. Učenje i priprema su presudni, ali kada ti mali janjci stignu, ime igre je: preživjeti.
Rasporedi će vas spasiti
Kada se nađete u praznom hodu i žonglirate stalnim potrebama dviju potpuno novih beba, rasporedi će vas spasiti. Oni možda nisu sigurni i mnogi rasporedi na kraju se sruše i izgore, ali grubi pregled života vjerojatno će vam pomoći da ga razvrstate i bolje organizirate sebe i vaše potomke. Bebama je potrebno malo vremena da se nauče prilagoditi rasporedu, ali vjerujte da će svladati taj proces, a vi ćete ponovno imati neku vrstu dosljednosti u svom životu. Blizanci se mogu prilagoditi nekoliko rasporeda koji će svima pomoći u upravljanju životom u ovim ranim danima.
Rasporedi hranjenja i pelena
Ako potaknete svoje blizance da jedu u isto vrijeme svaki dan, tada će njihova tijela također naučiti izbacivati otpad otprilike u isto vrijeme. Ovo je kao da kupite jedan i dobijete jedan besplatni životni spas rasporeda! Hranjenje vaših blizanaca u istim vremenskim intervalima i dalje će trajati dvostruko duže od hranjenja jedne bebe, ali održavanje tih hranjenja po istom rasporedu značit će male prostore u danu u kojima NE hranite ljude. Isto vrijedi i za pelene. Kada blizanci jedu u isto vrijeme, broj dva često su također prilično blizu.
Rasporedi spavanja
Kad bebe drijemaju, vaše je vrijeme da zablistate ili zaspite ili riješite sve probleme svemira. Poanta je da su njihove sesije drijemanja maleni komadići tihog raja. Kad blizanci imaju različite rasporede spavanja, ti komadići samoće nestaju. Trebaju vam ti trenuci mira, ne dopustite da vam vaši sitni diktatori pokušavaju reći što se događa kada je u pitanju vrijeme spavanja. Vi postavite raspored, a oni će naučiti slijediti vaš primjer.
Naoružajte se osnovnim stvarima
Znajte što vam je potrebno da preživite dane roditeljstva blizanaca. Neki predmeti za novorođenčad su oni bez kojih možete živjeti (generacije ljudskih bića uspjele su bez grijanja maramica za bebe). Druge stvari su neophodne i ne želite da vam nedostaju. Pobrinite se da uvijek imate sljedeće stvari pri ruci:
- Mnogo čistih dječjih bočica ili dupli jastuk za dojenje ako idete tim putem za hranjenje.
- Pelene i maramice - Više nego što možete zamisliti
- Dvostruka kolica i dvije autosjedalice. U jednom trenutku moraš postati mobilni.
- Dvije jaslice - Da, dvije! Razmislite o preklopnim kolijevkama koje će pratiti bebe kroz različite faze razvoja. Ovo će vam dugoročno uštedjeti novac.
- Velika torba za pelene - zaboravite trendi i slatko; sada si šerpa i vući ćeš ogromne količine potrepština za bebu kamo god ideš, stoga razmišljaj veliko i funkcionalno.
- Dva Boppy jastuka - jer će netko uvijek biti spušten.
Postavite stanice u izobilju
Cjelodnevno premještanje dvoje mališana iz sobe u sobu ostavit će vas umornima, poput umora od znoja koji vam curi niz leđa! Bebe trebaju pelene i hranu svakih nekoliko sati, stoga se pobrinite da te stvari budu negdje na svakom katu vašeg doma. Postavite stanicu za presvlačenje ili košaru za pelene s potrepštinama u gotovom podrumu, na glavnom katu i na gornjem katu ili u svojoj kući. Također provjerite postoji li u vašem automobilu spremnik ili torba za pelene. Život će biti mnogo lakši kada ne trčiš od kata do kata s dvije bebe svaki put kad ti jedna od njih ostavi fekalni dar.
Isto vrijedi i za hranjenje. Glavni kat kuće često sadrži kuhinju s hladnjakom, izvrsnu za skladištenje mlijeka, ali razmislite o postavljanju mini-hladnjaka u spavaćoj sobi dok su vaši blizanci maleni. Vjerojatno još uvijek negdje u garaži čuvate svoj mini hladnjak iz studentskih dana. Napijte joj sok! Nestat će višestruki odlasci u kuhinju usred noći kako bi se napravile dvije boce dok bebe plaču tražeći hranu. Napunite hladnjak u spavaćoj sobi bocama prije nego što odete u sijeno i skupite dragocjene sekunde sna za kratko vrijeme.
Prihvatite svu pomoć koja vam se nađe na putu
Misliš li da ovo možeš sam? To je slatko. Da, mnogi roditelji samostalno odgajaju blizance, ali mnogi od njih bi RADO prihvatili pomoć da je imaju. Ne budi heroj ovdje. Nitko ne dobiva roditeljski trofej za obavljanje svih blizanačkih dužnosti sam. Ako ljudi pružaju ruku pomoći, ZGRABITE JE. Zgrabite ga i držite čvrsto kao što biste splav za spašavanje usred uzburkanih oceanskih voda. Dopustite prijateljima i obitelji da ušuškaju blizance kako biste se mogli otuširati ili odspavati. Prihvatite obroke koje su ljudi dovoljno ljubazni da skuhaju za vašu obitelj. Ako imate drugu djecu, a susjedi vam se ponude da ih vode u školu, izgurajte tu djecu s vrata. Ovi ljudi vam žele olakšati život i hoće ako im to dopustite.
Kad sve ostalo propadne, nosite svoje ljude
Roditeljstvo blizanaca ojačat će vas na načine o kojima niste ni sanjali. Postat ćeš neuništiv. Ništa te ne može slomiti. Roditelj ste više djece! Ojačat ćete, vaša odlučnost i mentalna izdržljivost će se povećati, ali će vam se ruke umoriti. Nošenje dvije bebe koje rastu može uzrokovati ozbiljne bolove mišića. Investirajte u nosiljku i nosite jednu (ili obje) bebe za nekoliko trenutaka bez ruku. Na tržištu postoji nekoliko dvostrukih nosiljki, ali oba djeteta prebačena preko vašeg tijela ipak će stvarati određeni napor. Stavite jednog blizanca u stolicu na klizanje ili torbu i igrajte se, a drugog stavite u prednju nosiljku ili mehanizam za nošenje bebe. Prepoznajte sve što možete postići s objema rukama odjednom slobodnima! Sada možete vladati svijetom!
Pobrinite se da svaki blizanac dobije pravičan dio vremena u nosiljci. Zamislite ovo kao vrijeme za ozbiljnu produktivnost i kao vrijeme za blizinu jednog po jednog blizanca. Pogledaj se kako gradiš veze dok obavljaš stvari. Baš si loš!
Kao što Elsa kaže: Pusti to
Ako je Disney ikada dao roditelju blizancima dobar savjet po kojem treba živjeti, bio je to sljedeći: Pusti to. Kada podižete višestruke iznose, neke će stvari morati pasti u vodu. Bit će dana u kojima blizanci vrište, a vi ne radite ništa osim ležite na kauču i brojite minute do spavanja, spavanja ili do povratka drugog roditelja s posla. Ovo je u redu. Očuvao si sve na životu, pa si pobijedio!
Bit će trenutaka (mnogo njih) u kojima vaš dom nije savršen za Pinterest, vaša djeca nisu ni blizu spremna za Instagram, a vi podsjećate na čudovište iz močvare. Pusti to. Možeš čistiti kuću kad idu u vrtić, a ionako ne treba prati kosu svaki dan, tako da.
Kada osjećate da ništa ne radite kako treba i počnete se pitati jesu li ovi dani tu da ostanu, otpustite i to. Radite nešto nevjerojatno, izazovno i jedinstveno. Osjećajte se samouvjereno i sposobno i nastavite stavljati jednu cureću dojku ispred druge. Nitko nije rekao da će ovo biti graciozna, savršena šetnja parkom. Odgajanje blizanaca je naporan maraton. Zamislite ono što radite kao Iditarod roditeljstva, a ne šetnju Central Parkom.
Pronađi svoje prijateljice mame blizanke
Mamine prijateljice promijenit će ti život. Nađi ih. Lovite ih i nikada ih ne puštajte. Grupe za podršku blizancima, drugi roditelji više djece ili roditelji s mnogo djece općenito te obitelj i prijatelji koji su podigli djecu su oni s kojima se želite okružiti. Oni znaju ljepotu i blagoslove koje ova faza života donosi, ali također znaju da je odgoj djece zapravo samo niz vrućih zavrzlama koje se skupljaju. One će vas podići, nasmijati i nasmijati i potvrditi sve što osjećate. S njima nikada niste sami, čak ni u najmračnijim trenucima.
Čuvaj se za sebe
Znaš kako kažu, ne možeš se brinuti za druge ako se prvo ne pobrineš za sebe. To je istina. Izdvojite vrijeme za dekompresiju, operite lice, isplačite se i nastavite. Pronađite trenutke za brzi drijemež ili čak deset minuta dubokog disanja, šetnju na svježem zraku, tuširanje ili razgovor s prijateljem kojem vjerujete. Vrijeme "ja" je bilo koje vrijeme u kojem svoje potrebe barem jednom stavljate na prvo mjesto i radite ono što se vama čini ispravnim i dobrim. Od ovoga svi imaju koristi.
Brige i nevolje s blizancima
Donijeti dvoje ljudi na svijet nevjerojatna je vožnja koju samo nekoliko odabranih ljudi ima dovoljno privilegije iskusiti. To iskustvo dolazi sa stalnim nizom nevjerojatnih, ali dolazi i sa brigama i nevoljama jer su rađanja blizanaca i dalje ponekad sve samo ne tipično.
Planovi isporuke na pauzi
Jedna od prvih prepreka s kojom bi se majka novorođenčadi blizanaca mogla suočiti jest činjenica da se mnogi nizovi višestrukih poroda dobivaju carskim rezom. Na samom početku trudnoće možda ste planirali prirodni porod ili čak opuštajući porod kod kuće, ali onda je ultrazvuk otkrio blizance, a nade i snovi oko poroda vjerojatno su krenuli oštro ulijevo. Ne znači da se blizanci ne mogu sigurno poroditi porodom kod kuće ili prirodnim putem; mnoge žene porode baš prema planu, ali šanse za porod na drugi način češće su kod višestrukih žena. Višestruke trudnoće predstavljaju daleko veće rizike i za majku i za bebe, pa će mnoge primalje potaknuti da se porod održi u rađaonici ili barem u blizini bolnice. Nadalje, oko 75% blizanaca rodi se carskim rezom.
Vjerojatnost prijevremenog rođenja
Budući da kod višestrukih trudnoća trudovi obično započinju i do pet tjedana ranije nego kod jednoplodnih trudnoća, majka treba spakirati bolničku torbu nekoliko tjedana unaprijed. Stopa nedonoščadi u blizanačkoj trudnoći kreće se oko 54%, što znači da se 54% blizanačkih trudnoća porodi prije 38 tjedana trudnoće. Usporedite ovo s niskom stopom prijevremenog rođenja (9,6%) jednoplodnih poroda.
Prerano rođenje u svakom porodu može predstavljati problem. Bebe koje su rođene prije vremena izložene su većem riziku od razvoja kratkoročnih i dugotrajnih komplikacija.
- Kratkotrajne komplikacije mogu uključivati probleme s disanjem, probleme s krvnim tlakom, krvarenja u mozgu, poteškoće u kontroli temperature, žuticu, pad imunološkog sustava, povećanu osjetljivost na infekcije i probleme s hranjenjem.
- Dugoročne komplikacije mogu uključivati smetnje u učenju i ponašanju, probleme s vidom i sluhom, povećan rizik od cerebralne paralize, kronične zdravstvene tegobe, povećan rizik od SIDS-a.
Tko je tko?
Ovo nije film Lindsay Lohan Disney. Ovo je tvoj život! Ne želite da zaboravite koji je koji blizanac ako su doista jednojajčani. Može biti teško razlikovati jednojajčane blizance pri rođenju, ali postoji nekoliko strategija koje su roditelji blizanci koristili kako bi odredili tko je tko u kući.
- Tražite najsitnije detalje, poput madeža, krivog prsta na nozi, naborane ušne resice ili dlake. Pronađi bilo što što će poslužiti kao trag do toga koja je beba koja.
- Odjenite ih drugačije. Ovo će nedvojbeno pomoći njegovateljima da razaznaju tko je tko.
- Oboji mali prst. Lak za nokte se troši, stoga se nemojte oslanjati samo na to, ali točkica laka na malom nožnom prstu jedne bebe mogla bi vam pomoći da naučite tko je tko u tim ranim danima.
- Obratite pozornost na pojedinosti osobnosti. Kako se dojenčad razvija, njihova osobnost raste. Netko može imati dublji plač ili visok ton. Različite osobnosti često pomažu roditeljima da nauče svoje mališane.
Poteškoće u dojenju
Američki pedijatri sada snažno promoviraju dojenje. Prednosti majčinog mlijeka znanstveno su dokumentirane i energično hvaljene od strane mnogih opstetričara i savjetnika za dojenje. Stoga su, naravno, mnoge nove majke vrlo uzbuđene zbog mogućnosti dojenja; ali kod novorođenčadi blizanaca dojenje može uključivati intenzivan čin žongliranja.
Moguće je dojiti blizance, iako to često može biti vrlo stresno. Dojenje bi trebalo biti mirno iskustvo zbližavanja i za majku i za dijete, ali s drugim blizancem koji plače u kolijevci, nije ni čudo da mnoge majke višestruke djece na kraju daju dohranu adaptiranim mlijekom ili na kraju potpuno hrane svoje blizance na bočicu. Dojenje može držati majke budnima nekoliko sati tijekom noći; međutim, kada su blizanci u pitanju, majka koja pokušava dojiti može završiti budna cijelu noć jer svaki blizanac može odabrati drugačiji raspored hranjenja. Prerano rođeni blizanci mogli bi imati dvostruku nevolju u učenju dojenja jer dojenje i hranjenje ne dolaze uvijek brzo ili prirodno.
Ovo je ukratko o hranjenju blizanaca: nabavite im hranjive tvari koliko god možete. Na vama je hoćete li se odlučiti za dojenje, pumpanje, dohranu ili adaptirano mlijeko. Jednostavno rečeno: uhranjen je najbolji. Ne fiksirajte se na ono što ne možete učiniti ili ne možete kontrolirati; koncentrirajte se na ono što možete. U roditeljstvu, višestrukom ili drugom, stvari rijetko idu po planu. Budite fleksibilni sa svojim očekivanjima od hranjenja i učinite ono što odgovara bebama i/ili vama.
Dani su dugi, ali su godine kratke
Bit ćeš roditelj blizanac zauvijek, tako da tvoj posao nikada neće biti gotov. Te početne godine bebe blizanaca, koliko god teške bile, zaista prođu u tren oka. Možda je to zato što su roditelji blizanci najzaposleniji ljudi na planeti, jednostavno nikad nemaju vremena zastati i razmisliti o pijesku vremena koji teče velikom brzinom, ali iskustvo završi prije nego što to shvatite. Tko god je skovao izraz, dani su dugi, a godine kratke savršeno je sažeo iskustvo bebe blizanaca.
