Kad djeca odrastaju, često se mogu pitati sebe i svoje prijatelje "zašto su moji roditelji tako strogi?" kada im nije dopušteno prisustvovati određenom događaju ili ostati vani nakon policijskog sata. Normalno je da roditelji žele zaštititi svoju djecu i postaviti pravila koja će ih zaštititi, a jednako je normalno da se djeca protive tim pravilima, pogotovo ako ih ne razumiju. Istraživanja su pokazala da odrastanje u strogoj obitelji zapravo može imati negativne učinke na djetetovo zdravlje i dobrobit, zbog čega je važno da roditelji znaju koje su loše strane strogog roditeljstva, kao i jesu li i sami strogi roditelji.
Što znači biti strog roditelj?
Iako ljudi koriste uobičajeni izraz 'strogi roditelji' kada opisuju stil roditeljstva koji uključuje mnoga pravila, u psihologiji zapravo postoji izraz koji se koristi za ovaj stil koji se zove autoritarno roditeljstvo. Prema Američkoj psihološkoj udruzi (APA), autoritarno roditeljstvo opisuje se kao stil roditeljstva u kojem "roditelj ili skrbnik naglašava poslušnost, umanjuje suradnju i dijalog i koristi jake oblike kažnjavanja". Ovaj stil roditeljstva postavlja mnoge snažne granice koje djeca trebaju slijediti i uspostavlja jasnu hijerarhiju moći između roditelja i djece. Ovaj "na moj način ili autoput" stil roditeljstva usredotočen je na:
- Velika očekivanja za djecu
- Niže razine topline
- Smanjena fleksibilnost
- Nizak odziv
Primjeri strogog roditeljstva
Nakon što ste saznali više o autoritarnom stilu roditeljstva, možda ćete se zapitati kako izgleda strogo roditeljstvo ili čak jeste li i sami strogi roditelj. Autoritarni stil roditeljstva izgleda drugačije od drugih oblika roditeljstva, poput autoritativnog, koji je usredotočen na više topline i suradnje. Neki primjeri strogog roditeljstva uključuju:
- Strogo: Stvara nekoliko pravila kojih se djeca moraju pridržavati, ne objašnjava zašto su postavljena i oštro kažnjava kada se pravilo prekrši. naspramAutoritativan: stvara pravila koja djeca trebaju slijediti, objašnjava zašto su korisna i dopušta djetetu da podijeli svoja razmišljanja i eventualno ih prilagodi.
- Strogo: Oštro kažnjava svoje dijete zbog kršenja pravila i ponaša se hladno prema njemu.naspramAutoritativni: Razgovara s djetetom o tome zašto je prekršilo pravilo, ponovno uspostavlja razumijevanje zašto je pravilo na snazi i nastavlja biti topao prema svom djetetu.
- Strog: Nije fleksibilan po pitanju kažnjavanja kada se prekrši pravilo ili po pitanju mijenjanja pravila. naspramAutoritativan: Fleksibilan je u prilagodbi pravila na temelju povjerenja u djetetove vještine donošenja odluka.
- Strog: Ne potiče svoje dijete da preispituje pravila. naspramAutoritativan: Potiče otvorenu suradnju i komunikaciju o potrebama roditelja i djeteta i radi zajedno na pronalaženju rješenja.
- Strogi: Ne gleda stvari iz dječje perspektive jer vjeruju da znaju što je najbolje. naspramAutoritativan: Aktivno pokušava razumjeti pravila i očekivanja s djetetove točke gledišta i empatičan je prema djetetovim uvjerenjima i osjećajima.
Jeste li strogi roditelj?
Većina roditelja postavlja pravila i granice koje svoje dijete treba slijediti na temelju jedinstvenih očekivanja i želja svoje obitelji za ponašanje. To može značiti da strogo roditeljstvo može izgledati malo drugačije od kućanstva do kućanstva, ali postoje neki aspekti stila roditeljstva koji se mogu povezati s roditeljima u cijelom svijetu. Možda ste strog roditelj ako:
- Primijetili ste da imate više pravila/granica za svoje dijete nego druge obitelji oko vas.
- Imate velika očekivanja od svog djeteta i uznemirite se ako ne ispune.
- Kažnjavate svoje dijete ako prekrši pravilo bez obzira na objašnjenje.
- Vjerujete da ste kao roditelj uvijek u pravu i znate što je najbolje za vaše dijete.
- Ne ostavljate djetetu prostor za preispitivanje pravila i inzistirajte da ono slijedi sve što kažete bez postavljanja pitanja.
- Vjerujete u način razmišljanja "moj put ili autoput" ili "zato što sam ja tako rekao".
- Vaše dijete se ne osjeća ugodno kada iznosi svoje mišljenje ili postavlja pitanja.
Nedostaci strogog roditeljstva
Stilovi roditeljstva proučavani su dugi niz godina, a istraživanje Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) otkrilo je da je autoritarni stil roditeljstva povezan sa servalnim nedostacima u smislu cjelokupne dobrobiti djeteta i roditelja- dječji odnos. Neki rezultati o tome kako strogo roditeljstvo utječe na djecu uključuju:
- Smanjena akademska uspješnost
- Niže stope empatije
- Smanjen angažman u školi
- Povećane stope depresije
- Veće stope anksioznosti
Napredovanje od strogog roditeljstva
Postoji nekoliko nedostataka strogog roditeljstva zbog kojih biste mogli preispitati svoj stil roditeljstva, osobito ako mislite da ste strogi roditelj. Svaki roditelj želi najbolje za svoje dijete, čak i strogi roditelji, a upravo ta želja da djeca budu sigurna i zdrava potiče postavljanje pravila i potrebu za kontrolom. NIH je otkrio da je autoritativno roditeljstvo povezano s najpozitivnijim ishodima u razvoju i dobrobiti djeteta, zbog čega usvajanje stila roditeljstva ili dodavanje nekih njegovih elemenata u vašu obitelj može biti korisno za cijelu vašu obitelj.
Pružite podršku
I strogi i autoritativni roditelji imaju velika očekivanja od svoje djece; međutim, autoritativni roditelji nude više utjehe i podrške kako bi pomogli svojoj djeci da rastu. Stvaranje toplijeg okruženja za vaše dijete može ojačati ideju da vam se može obratiti kad god zatreba i da vaša ljubav nije ni na koji način uvjetovana. Neki od načina pružanja podrške su:
- Odlazak na njihova izvannastavna događanja/aktivnosti
- Tješiti ih kada pogriješe ili se suoče s teškim izazovom
- Poticati ih da pronađu i slijede svoje interese.
Potaknite komunikaciju
Razgovor sa svojim djetetom odličan je način da saznate više o međusobnim perspektivama i potrebama i poremetite način razmišljanja "roditelj je uvijek u pravu". To također može pomoći u smanjenju oštre neravnoteže moći u vašem odnosu roditelj-dijete, što zauzvrat može stvoriti više povjerenja i podrške između članova vaše obitelji. Poznavanje više o potrebama i očekivanjima drugih također vam može pomoći da budete fleksibilniji u postavljanju pravila. Neki od načina za poticanje komunikacije su:
- Razgovarajte s djetetom o tome zašto imate određena pravila
- Slušati što vaše dijete ima za reći o pravilima
- Radimo zajedno na stvaranju fleksibilnijeg skupa pravila na temelju vaših potreba
Razvijte povjerenje
Mnoga pravila koja postavljaju strogi roditelji vrte se oko potrebe za velikom kontrolom zbog straha od negativnih ishoda ako pravila nisu na mjestu. Razvijanje većeg osjećaja povjerenja s vašim djetetom jedan je od načina da promijenite pravila od onih temeljenih na strahu do zaštitnih u budućnosti. To također može pomoći roditeljima da svojoj djeci postave manje/različitih granica koje mogu omogućiti djeci da čine vlastite pogreške i uče iz njih. Neki od načina da razvijete povjerenje su:
- Budite iskreni sa svojim djetetom što je više moguće
- Učenje više o njihovim vještinama donošenja odluka i perspektivama
- Priznajte kada ste pogriješili i potaknite svoje dijete da također podijeli s njima
Tražite podršku roditelja za promjenu
Promjena ili prilagođavanje stila roditeljstva na koji se vaša obitelj već prilagodila nije lak zadatak. To može biti mentalno i emocionalno iscrpljujuće i za roditelje i za djecu dok prolaze kroz prijelaz. Pronalaženje podrške za sebe kao roditelja u ovo vrijeme je važno i pomoći će vam da nađete utjehu od onih oko vas dok učite i rastete. Neki od načina da pronađete podršku su:
- Pridružite se virtualnoj grupi podrške poput Roditelji pomažu roditeljima.
- Pronađi terapeuta s kojim ćeš se osjećati ugodno razgovarajući o svom roditeljskom životu.
- Isprobajte online ili osobni tečaj roditeljstva kako biste radili s drugima u nadi da ćete naučiti slične vještine.
Biti strogi roditelj
Iako postoje neki negativni učinci strogog roditeljstva, važno je upamtiti da samo zato što ste strog roditelj, to ne znači da ste loš. Strogi roditelji stvaraju pravila i granice kako bi zaštitili svoje dijete na način za koji vjeruju da će ga voditi prema uspjehu. Ako želite promijeniti svoj stil roditeljstva ili odnos roditelj-dijete, usvajanje nekih elemenata autoritativnog roditeljstva može biti od pomoći. Stvaranje okruženja koje uravnotežuje ljubav i podršku i granice može biti korisno za cijelu vašu obitelj.
