Pisanje plana poroda pomaže u ispunjavanju vaših želja tijekom poroda. Iako možda ne mislite da je to toliko potrebno kada rađate kod kuće, pismeni plan pomaže ljudima koji će vam pomagati da vam pruže željeno iskustvo poroda bez brige o postavljanju stvari ili procesa u zadnji čas.
Korištenje kontrolnog popisa plana poroda kod kuće za ispis
Korištenje predloška plana poroda kod kuće za ispis za izradu vašeg plana može vam pomoći pružanjem uputa za svaku navedenu stavku. Preuzmite predložak plana i ispunite svoje podatke, zatim ga pregledajte sa svojim timom za rađanje ili radite na njemu zajedno s njima.
Također biste trebali pregledati plan sa svojom primaljom i opstetričarom kako bi on ili ona bili svjesni vaših namjera i mogli dati sve korisne povratne informacije o dodatnim stvarima koje treba razmotriti. Također je dobra ideja da im date kopiju koju će zadržati u svom medicinskom kartonu.
Predložak je podijeljen u odjeljke po kategorijama s praznim područjem na kraju svakog odjeljka za dodavanje dodatnih uputa koje nisu obuhvaćene popisom. Kontrolni popis zaliha pri kraju može se koristiti za označavanje stavki koje želite uključiti na vaš porod. Postoje dodatni prazni redovi na kraju za dodavanje stavki koje nisu uključene na popis. Ne zaboravite uključiti svoje podatke za hitne slučajeve u slučaju da morate biti prebačeni u bolnicu.
Stvaranje vašeg plana poroda kod kuće
Dobra je ideja započeti s planom poroda kod kuće najmanje mjesec dana nakon poroda kako ne biste žurili s njegovim dovršavanjem. Odredite vrijeme kada ćete sjesti sa svojom primaljom ili doulom i vašom drugom osobom kako biste prošli kroz detalje i izradili dokument koji će svi jasno razumjeti. Osnovni plan poroda kod kuće trebao bi sadržavati sve potrebne informacije za vas i vašu buduću bebu, kao i informacije o nepredviđenim slučajevima u hitnim slučajevima.
Vaša babica i/ili opstetričar
Uključite ime svog liječnika, adresu, telefonski broj i kontakt podatke za hitne slučajeve, kao i bolnicu u kojoj ima pravo prijema.
Trenutni lijekovi
Dodajte popis svih lijekova koje redovito uzimate, uključujući lijekove bez recepta, za slučaj da morate ići u bolnicu.
Potrepštine za rađanje
Popis potrepština koje želite imati pri ruci tijekom poroda. To uključuje potrepštine koje će vaša primalja trebati i potrepštine za rađanje kao što su bazeni za rađanje, lopte za rađanje, rebozos ili stolac za rađanje.
Okruženje za rađanje
Opis okoline tijekom porođaja, kao što je željeno osvjetljenje i temperatura u sobi. Neke žene više vole imati predmete koji ih održavaju opuštenima, poput tihe glazbe, eteričnih ulja i mirisnih svijeća. To također može uključivati stvari poput toga želite li dodatne jastuke, veličinu i mekoću jastuka, deka i jastučića za grijanje ili pakiranja leda (ili oboje!). Također možete navesti koju hranu i piće želite na raspolaganju.
Prisutni ljudi
Popis onih koje biste željeli imati u sobi, kao i svih osoba koje ne želite tamo ako je to problem. Također možete uključiti sekundarne korake, kao što je želite li da neki ljudi odu ako počnete doživljavati težak porođaj i preferirate manje gužvu u sobi kada vam je neugodno.
Fotografije i video
Uključite detaljne upute o fotografiranju i/ili videosnimanju poroda. Možda želite da se dogodi jedno ili oboje ili želite da bude jasno da ne želite da se snimaju bilo kakve fotografije ili videozapisi. Ako je to slučaj, možda čak želite dodati da ne želite da se pametni telefoni unose u sobu. Ako dopuštate fotografije ili videozapise, trebali biste jasno navesti kome je to dopušteno, kao i hoćete li imati profesionalnog fotografa rođenja i njegove podatke za kontakt.
lijekovi protiv bolova
Dajte upute o tome želite li primati bilo kakve lijekove tijekom porođaja kako biste ublažili svoju nelagodu. To može uključivati i lijekove bez recepta i lijekove na recept.
Način rađanja
Upute o stvarnom načinu poroda, na primjer želite li koristiti metodu kao što je vrtenje beba ili korištenje rebozo šala. Također biste trebali naznačiti koliko želite podučavati o disanju i guranju bebe. Neke žene ovo smatraju vrlo korisnim i motivirajućim tijekom poroda, dok druge više vole da bude tiho.
Plan za hitne slučajeve
Upute o tome što učiniti u hitnom slučaju i pod kojim okolnostima želite biti odvedeni u bolnicu i tko bi vas trebao odvesti. Također možete zabilježiti upute za određene potencijalne probleme, kao što je jeste li voljni dopustiti indukciju, epiziotomiju, lijekove protiv bolova poput epiduralne ili upotrebu pinceta. Ako mora doći do carskog reza, uključite informacije o tome što želite da se dogodi tijekom tog postupka, na primjer želite li biti pri svijesti ili želite dobiti anesteziju.
Beba nakon porođaja
Trebali biste dati detaljne upute o tome što učiniti s bebom nakon poroda.
- Neke majke bi željele da se beba očisti prije nego što im se da na držanje, dok druge ne žele da se omotač vernix caseosa odmah ukloni.
- Možete zatražiti da vaše dijete bude stavljeno na vaša prsa za kožu na kožu određeno vrijeme odmah nakon poroda. U nekim slučajevima majka će to zatražiti za drugog supružnika ako je nesposoban, kao na primjer ako trebate biti odvedeni u bolnicu na carski rez i ne možete odmah držati bebu.
- Još jedno pitanje na koje morate odgovoriti u svom planu je želite li da beba odmah podoji vaše dijete ili treba dati adaptirano mlijeko.
- Ako planirate dojiti, možda ćete htjeti dati do znanja da ne želite dati bebi dudu.
- Također biste trebali uključiti upute o tome koji će se medicinski postupci provoditi na djetetu, kao što je injekcija vitamina K, upotreba pulsnog oksimetra i metaboličkog pregleda te bilo koji drugi hitni postupak koji vaš liječnik preporuči. Iako će se to obaviti u bolnici, trebali biste uključiti upute u slučaju da vas hitno moraju odvesti u bolnicu i porod se tamo dogodi.
- Na kraju biste trebali uključiti upute o obrezivanju ako je vaša beba dječak i želite li to učiniti ili ne.
Pupkovina i placenta
Važne su upute o rezanju pupkovine i tko će taj zahvat obaviti.
- U nekim slučajevima to radi drugi roditelj, ali ako ta osoba nije prisutna, ili ako želite da neka druga osoba ili osobe budu uključene, trebali biste to zabilježiti u planu.
- Kada se pupkovina prereže također je važno, jer neki zdravstveni radnici vjeruju da odgađanje rezanja pupkovine može imati zdravstvene koristi za bebu.
- Također trebate naznačiti što želite učiniti s posteljicom i želite li lijekove za brže otpuštanje posteljice.
Plan za drugu djecu i kućne ljubimce
Ako imate drugu djecu, trebali biste uključiti upute o tome gdje trebaju biti tijekom poroda i ako neće biti prisutna, tko će ih nadzirati. Također biste trebali dodati u kojem trenutku ih možete pustiti u sobu nakon završetka poroda. Ako imate kućne ljubimce, poput psa ili mačke, trebali biste također naznačiti gdje će oni biti tijekom poroda i tko će se brinuti o njima te u kojem trenutku mogu biti dopušteni u prostoriju, ako uopće.
Planirajte porod svoje bebe kod kuće
Rođenje djeteta kod kuće može učiniti iskustvo manje stresnim za neke žene i omogućiti prirodniji porod. Međutim, pobrinite se da unaprijed napravite plan i popis za provjeru sa svojim timom za porođaj kako bi svi bili na istoj stranici na vaš poseban dan i kako ne bi bilo dodatnog stresa zbog zbunjenosti ili nespremnosti.
