Igranje igara u bilo kojoj dobi, uključujući i tijekom umirovljenja, zdravo je za um i tijelo. Igre za starije odrasle osobe mogu održati mozak aktivnim, potaknuti društvenu interakciju, pa čak i pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti i demencije.
Igre s kartama za starije
Mnogi ljudi igraju kartaške igre cijeli život, pa će nastavak igranja poboljšati raspoloženje i aktivirati sjećanja. Pogledajte ove grupne kartaške igre za starije osobe.
- Pinochle je popularna kartaška igra za starije osobe s mnogo varijacija.
- Bridge je još jedna kartaška igra koja će vam pomoći da um ostane bistar.
- Canasta je bila popularna 1950-ih, što ju je učinilo hitom među današnjim starijim osobama.
- Rummy je jedna od najpopularnijih igara na svijetu i dobra je za dva do četiri igrača.
- Cribbage je toliko omiljen da čak ima i članski klub.
- Kineski poker zabavna je varijanta s 13 karata organiziranih u tri ruke u stilu pokera.
- Big two je natjecateljska kartaška igra koja uključuje pametnu strategiju i razborito igranje.
- Pasijans je doživotno omiljena kartaška igra s brojnim varijacijama.
Društvene igre za starije osobe
Društvene igre još su jedan sjajan način za interakciju s drugim starijim osobama. Provjerite jesu li igre koje odaberete dovoljno jednostavne za igranje i imaju li velika slova koja se lako čitaju.
- Backgammon mogu igrati dva igrača i jedna je od najstarijih društvenih igara na svijetu.
- Scrabble je igra riječi s pločicama za dva ili više igrača koja će izazvati vještine vokabulara.
- Go je društvena igra azijskog podrijetla koja ima mnogo sličnosti s Othellom i Reversijem.
- Šah je bezvremenski klasik koji izaziva igrače da razmišljaju nekoliko koraka ispred svojih protivnika.
- Kineske dame, neobično izumljene u Njemačkoj, odlična su igra u kojoj može uživati do šest igrača.
- Trivial Pursuit testira znanje i pamćenje igrača u šest različitih kategorija.
- Hive je sjajna apstraktna igra koja se lako igra na bilo kojoj ravnoj površini.
Zabavne igre za igranje u grupama
Društvena izolacija može biti štetan problem među starijom populacijom. Zbog toga se potiču igre za više igrača.
- Mahjong je igra s pločicama za četiri igrača, od kojih se svi natječu u stvaranju najbolje moguće kombinacije za pobjedu.
- Bingo je stari favorit koji je oduvijek bio popularan među starijim osobama i u kasinima. Interaktivan je i uzbudljiv. Dostupni su mnogi izvrsni bingo setovi za starije osobe.
- Domino je igra koja se temelji na pločicama s brojnim varijacijama i igra se u gradskim parkovima diljem zemlje.
- Boggle je brza igra riječi koja je pristupačnija od Scrabblea i u kojoj je lakše uživati u većim grupama.
- Yahtzee je jednostavna igra s kockicama koja posuđuje neke elemente iz osnovnih ruku u pokeru.
- Boćanje je opuštajuća igra na otvorenom u kojoj mogu uživati igrači svih razina kondicije.
- Quoits je igra bacanja prstena koja će izazvati sjećanja na posjete lokalnom karnevalu.
Solo puzzle igre za starije osobe
Igre zagonetke izazivaju sposobnosti mozga za rješavanje problema, što ih čini idealnim za održavanje mentalne agilnosti u kasnijim godinama.
- Križaljke se obično igraju same, testiraju vokabular i proširuju jezične vještine.
- Sudoku je igra slagalice koja se temelji na brojevima i redovito se pojavljuje u časopisima i novinama.
- Igre spajanja 3, poput Candy Crush Saga, dostupne su na raznim uređajima, uključujući PC, iPhone i Android.
- Slagalice su sjajne za starije osobe. Možete ga započeti na stoliću za kavu ili u centru za starije i raditi na njemu bilo kada.
- Zagonetke za pretraživanje riječi nude sate zabave bilo da se igraju online ili u tradicionalnijem formatu olovke i papira.
- Zbrke riječi mogu se pokazati kao prave mozgalice, a da pritom budu dostupne većini igrača.
Učinite Senior Games događaj
Mnogim ljudima u zlatnim godinama vrijeme provedeno u samoći može biti teško, osobito kada supružnik umre ili kada je uključenost u zajednicu smanjena zbog mobilnosti. Organiziranjem tjednih ili mjesečnih događaja sa zabavnim igrama i aktivnostima, starije osobe mogu ostati povezane i aktivne. Promovirajte ih kroz crkvene grupe i centre za starije, primajući sve koji žele igrati ili čak one koji samo gledaju kao gledatelji.
