Sukobi između roditelja i tinejdžera nisu ništa novo. Bilo da je riječ o policijskom satu, mobitelima ili čak prijateljima, sukobi mogu i hoće doći. Koliko se dobro rješavaju problemi tinejdžera i roditelja i strategije koje se koriste mogu učiniti veliku razliku.
Neki uobičajeni problemi roditelja tinejdžera
Razlozi problema između tinejdžera i roditelja uvelike se razlikuju jer je svaka situacija drugačija. Međutim, postoji nekoliko uobičajenih područja u kojima se tinejdžeri i roditelji najviše sukobljavaju.
Potvrda neovisnosti
Tinejdžeri nastoje pronaći neovisnost kako god mogu. Od mode do aktivnosti, tinejdžeri žele kontrolirati svoje živote. Budući da tinejdžeri pokušavaju naučiti kako biti odrasli i snalaziti se u svijetu bez nadzora roditelja, to je čest problem koji se javlja. Održavanje ravnoteže između dopuštanja vašem djetetu da donosi odluke i njegove zaštite je poput hodanja po beskonačno zategnutom užetu. Previše se nagnite u bilo kojem smjeru i sigurno ćete izgubiti. Kako biste lakše održali ravnotežu, razgovarajte s tinejdžerima i pokušajte razumjeti zašto biraju glazbu, odjeću ili aktivnosti koje rade. Postavite ograničenja koja još uvijek omogućuju tinejdžerima da se izraze na sigurne načine poput farbanja kose u plavo ili osnivanja garažnog benda.
Svađanje
Idući uz afirmaciju svoje neovisnosti, tinejdžeri su spremni dokazati svoju tvrdnju. Bilo da im se kaže da danas ne mogu izaći ili da moraju napraviti zadaću, adolescenti su spremni na svađu. Ne samo da žele razgovarati o uočenoj nepravdi, već često osjećaju da im roditelji ne vjeruju. Umjesto svađe, važno je slušati svog tinejdžera. Smirenim glasom pokušajte razumjeti što tinejdžeri pokušavaju postići i pokušajte postići kompromis umjesto da se svađate.
Nedostatak komunikacije
Mnogo puta se čini kao da su roditelji i tinejdžeri na dva različita planeta ili da govore dva različita jezika. Izrazi poput "ne razumiješ" ili "kao da me ni ne slušaš" su izrazi koje roditelji čuju iznova i iznova. Tinejdžeri nemaju osjećaj da ih roditelji slušaju ili razumiju njihove osjećaje. Za lutanje kroz mutnu vodu komunikacije važno je slušati tinejdžere. Umjesto da ih obasipate pitanjima, vodite opći razgovor i slušajte što imaju za reći. Također je važno potvrditi njihove osjećaje. Umjesto da samo kažete "ne", poslušajte zašto su prekršili policijski sat ili žele prisustvovati toj zabavi.
Postavljanje granica
Granice su važne kako bi tinejdžeri odrasli zdravi i sretni. Tinejdžeri, međutim, testiraju svoje granice. Pokušavaju pomaknuti svoje granice i zagaziti u mutne vode svijeta odraslih. Žele vidjeti vjeruju li im roditelji i pronaći njihove granice. Umjesto postavljanja nerealnih granica, važno je da roditelji razgovaraju s djetetom i postave granice koje su realne. Ove granice poput policijskog sata i korištenja mobitela trebale bi biti dosljedne. Međutim, ako su pravila prekršena, trebate slušati i razumjeti zašto su prekršena i na temelju toga modificirati posljedice.
Držanje emocija pod kontrolom
Upravljanje emocijama nije važno samo za tinejdžere, već i za roditelje. Tinejdžeri su izvrsni tipkači. Važno je ostati smiren čak i ako vaš tinejdžer nije. Ne zaboravite da tinejdžeri rastu i mijenjaju se, a emocionalna kontrola nije u potpunosti razvijena. Da bi vaš tinejdžer ostao smiren, morate ostati smireni. Umjesto da se svađate i dopustite da vas emocije nadvladaju, odvojite pet minuta i smirite se.
Tinejdžerski eksperiment
Tinejdžeri će eksperimentirati. Bez obzira voze li brzo ili eksperimentiraju s drogama, rizična ponašanja mogu dovesti niz sklizak nizbrdicu do ozljeda ili ovisnosti. To može proizaći iz tvrdnje neovisnosti, stresa, dosade ili jednostavno znatiželje. Međutim, to je nešto što treba držati pod kontrolom. Psychology Today primjećuje da eksperimentiranje nije zdravo niti uobičajeno za tinejdžere. Ne samo da je važno razgovarati s tinejdžerima o rizičnim ponašanjima i posljedicama, već trebate paziti na znakove ovisnosti.
Zahtijevanje savršenstva
Kao roditelj, želite da vaš tinejdžer može dati sve od sebe. Međutim, zahtjevi za savršenstvom u ocjenama, sportu, ponašanju itd. mogu biti štetni za tinejdžere, smatra dr. Jessica Naecker. Iako želite da djeca daju sve od sebe, roditelji moraju razumjeti kada se učenik trudi i pohvaliti trud, a ne ocjenu. Na primjer, ako vaše dijete pokušava obaviti kućne poslove ili uči za test, pohvalite ovaj trud. Iako zadatak možda nije savršen ili ocjena možda nije petica, važno je razumjeti i cijeniti njihov trud.
Prava ili kriva gomila
Prijatelji mogu biti škakljiva tema i za tinejdžere i za roditelje. Roditelji žele da se njihova djeca druže s pravom publikom. Ali tinejdžeri žele moći sami birati prijatelje. Iako druženje s pogrešnom publikom može biti zabrinjavajuće, roditelji se trebaju usredotočiti na ponašanje svog tinejdžera, a ne na ponašanje njegovih prijatelja. Postavite jasne granice i vjerujte da će vaš tinejdžer donijeti prave odluke. Pomozite svom tinejdžeru da se snalazi kroz prijateljstva koja bi za njega mogla biti otrovna na smiren način pun ljubavi.
Rješavanje problema između tinejdžera i roditelja
Neće svaki problem biti isti niti će mu trebati ista taktika. Međutim, postoje neki opći savjeti koje možete koristiti za rješavanje problema s tinejdžerima.
- Poslušajte njihovo gledište. Bilo da se radi o prijateljima, odnosima ili prekršenim pravilima, dajte im priliku da se objasne i shvate posljedice svojih postupaka.
- Vjerujte njihovim odlukama. Povjerenje je važno za tinejdžere. Žele da vidite da prave dobre izbore. Da biste to učinili, morate im vjerovati.
- Upoznajte razliku između zdravog i nezdravog ponašanja. Iako vam se to možda neće svidjeti, piercing ili bojanje kose u crno im neće nauditi. Neka se izraze na zdrav način.
- Kompromis radije nego zapovijed. Tinejdžeri moraju znati da se njihov glas čuje i da igraju aktivnu ulogu u njihovim životima. Što se tiče kazni, surađujte kako bi bile pravedne. Razgovarajte o postupcima i posljedicama kako bi mogli vidjeti zašto je određeno ponašanje štetno.
- Promovirajte pozitivno ponašanje. Može biti lako uhvatiti se u negativno ponašanje tinejdžera, ali važno je nadopuniti ponašanje koje želite vidjeti. Umjesto da se fokusirate samo na to kada dijete ne završi obaveze, fokusirajte se na to kada to učini. Nadopunite tinejdžere za četvorku kako su dobili na bilježnici, umjesto da se fokusirate na jednu D.
- Budi čvrst, ali ne neprobojan. Važno je biti čvrst, ali ne pretjerano, jer to može potaknuti tinejdžera da se još više pobuni.
- Nađite vremena jedno za drugo. Odvojite vrijeme samo za razgovor jedno s drugim. Bilo da se radi o šetnji, igranju igre ili večeri.
Što učiniti ako ne možete riješiti svoje probleme
Ponekad problemi tinejdžera i roditelja postanu toliko veliki da ih ne možete sami riješiti. Važno je znati gdje tražiti prije nego što tinejdžeri izmaknu kontroli.
- Razgovarajte s pedijatrom svog djeteta. Možda se nešto mentalno, emocionalno ili ponašajno događa s vašim djetetom. Pedijatar vas može uputiti u pravom smjeru.
- Potražite obiteljskog ili dječjeg terapeuta. Ovi stručnjaci mogu pomoći vama i vašem djetetu da zajedno premostite komunikacijski jaz. Također nude savjete za suočavanje koje oboje možete isprobati.
- Pronađite grupu za podršku. Ponekad grupe za roditelje mogu pomoći vama i vašem tinejdžeru da naučite kako surađivati.
Nepovezanost između tinejdžera i roditelja
Roditelji i tinejdžeri su većinu vremena u različitim zrakoplovima. Dok su roditelji nekoć bili tinejdžeri, zaboravili su mnoge stresore i iskustva kroz koja bi njihov tinejdžer mogao proći. Tinejdžeri također ne mogu razumjeti izbore svojih roditelja jer nisu dosegli tu razinu rasta. Stoga se može pojaviti mnogo različitih problema. Uz puno strpljenja i mrvicu sreće, i roditelji i tinejdžeri mogu pronaći način da premoste jaz.
